El-carnitine yog ib lub cev metabolic uas muaj nyob rau hauv tib neeg lub cev, kom ib txwm ua dua thiab ceev txog cov metabolism, pab txoj kev endurance thiab txo qaug zog. Tom qab lub cev hnoos lub cev, mob el-carnitine restores nqaij cov nqaij thiab tiv thaiv lawv ntawm kev puas tsuaj ntxiv. Cov tshuaj no yog nquag muab kev koom tes hauv cov txheej txheem ntawm lub zog tsim los ntawm roj. Yog hais tias lub cev tsis muaj cov carnitine, nws poob nws lub peev xwm los ua cov rog, uas ua rau lub plawv muaj teeb meem thiab kev rog.
Yuav ua li cas siv ib qho roj burner el carnitine?
Cov roj burner el-carnitine raug pom zoo rau cov neeg uas ua si, tshwj xeeb tshaj yog muaj zog, aerobics thiab bodybuilding. Yuav ua li cas coj el-carnitine, nyob ntawm seb nws siv. Nws yog siv kev cob qhia zoo, raws li ib qho ntawm cov ntsiab lus ntawm cov khoom noj khoom haus, thiab kuj yog ib qho roj hluav taws kub, muab nws siv nrog lub cev muaj zog. Yog tias koj noj cov carnitine uas tsis muaj lub cev lub cev, nws yuav tsuas ua rau muaj kev ntxhov siab, thiab yeej yuav tsis txhawb kev poob phaus. Lub sijhawm kawm yuav tsum yog tsawg kawg yog ib nrab ntawm ib teev, ces cov txheej txheem ntawm cov hlawv roj lawm yuav ua haujlwm ntau dua.
Cov khoom ua rau el-carnitine tau nkag mus rau hauv tib neeg lub cev nrog pluas mov hauv cov nqaijrog, xws li ntses, nqaij qaib fillet, tsev cheese, nplej sprouts, etc. Tab sis kev ncaws pob no yog tsis txaus. Kev siv tshuaj yog xaiv ib tus zuj zus thiab nyob ntawm seb nws ua li cas ntawm lub cev, qhov dav dav ntawm lub cev thiab kev npaj muaj cov tshuaj no. Kev xav txog kev qhia dav dav rau kev siv, roj hlawv roj el-carnitine
Contraindications ntawm roj burner el-carnitine
El-carnitine yog xam cov tshuaj tsis muaj kab mob, tab sis cov neeg raug mob ntawm cov kab mob hauv peripheral, mob ntshav siab , mob ntshav siab , mob ntshav qab zib thiab mob raum yuav tsum nrog kws kho mob tham ua ntej siv cov tshuaj uas muaj cov carnitine. Kev siv cov tshuaj no tuaj yeem ua rau muaj kev phiv tshuaj rau hauv xeev siab, mob plab, ntuav thiab zawv plab.