Ce nyob rau hauv Swedish phab ntsa

Lub Swedish phab ntsa nyob rau hauv nws daim ntawv niaj hnub yog tsim nyob rau hauv thaum pib ntawm lub XIX caug xyoo, ntawm chav kawm, los ntawm lub Swede. Txawm licas los xij, yav tas los zoo li tau siv nyob rau hauv lub teb chaws Yelemees. Xyaum ua ke nyob rau hauv Swedish phab ntsa muaj ntau hom kev siv:

Qhov loj ntawm lub ce nrog lub Swedish phab ntsa, thiab, qhov tseeb, nws yog qhov zoo tshaj plaws uas ceev lawv ntawm lub ncov ntawm tej chaw rau ntau tshaj li ob puas xyoo, yog lawv yooj yim. Lub Swedish phab ntsa yuav raug muab tso rau qhov tsawg tshaj plaws komorke thiab tam sim no, koj tau ua tus tswv ntawm ib tug universal simulator.

Xyaum ua si

Peb yuav ua ib co ntawm cov kev ua nyob rau hauv Swedish phab ntsa rau ncab.

  1. Rov qab ntawm tus caj dab thiab cov pojniam me me - peb muab ib txhais ko taw tso rau saum lub nkoj, ob sab ncaj nraim, lub qhov ntswg zoo ua ntej. Tes tuav cov phab ntsa thiab nrog ib qho rov qab peb ncav rau pem hauv ntej. Belly peb nteg rau ntawm tus ncej, thiab tus txhawb nqa ceg yog parallel mus rau phab ntsa.
  2. Lateral cov leeg thiab coxofemoral ligaments - peb ua kev mus rau ntawm phab ntsa, peb tawm hauv cov ceg ntoo ntawm lub nkoj, thiab lub cev nthuav tawm. Cov ntiv taw ntawm cov ceg tsa ceg ntsia ntawm cov ces kaum ntawm phab ntsa. Peb tab tom kos duab rau sab phab ntsa.
  3. Peb khoov tus ko taw ntawm qhov khawb khawm thiab ncab ntawm sab hauv qab ntawm cov ceg tsa. Lub hauv caug yuav tsum saib.
  4. Hlaws plhaw lub cev - lub xub pwg nyom thiab lub duav yog nyob hauv tib lub dav hlau, peb tig mus rau phab ntsa nrog peb sab nraud, nthuav tawm pem taub hau. Peb ua lub rooj zaum ntawm tus taw tes, tawm hauv qab ncaj. Lub hauv caug yog nyob saum lub luj, qhov no yuav pab kom tsis txhob raug mob. Yog tias nws nyuaj rau koj ua qoj ib ce, cia li muab koj txhais taw rau ob peb kauj ruam hauv qab no, tab sis tsis muaj ntaub ntawv, tsis txhob "simplify" lawv los ntawm kev txo qhov kev ua tau zoo.
  5. Tam sim no peb nqa tawm tag nrho cov ce ntawm ob ceg.
  6. Ob txhais ceg yuav tsum ncav txhua hnub, txwv tsis pub cov nyhuv yuav tau tos ib si. Tsis muaj sij hawm - qhov no tsis yog kev zam txim rau qhov no, vim tias qhov kev ncab no yuav tsis siv ntau tshaj 5 feeb.