Niaj hnub no, muaj coob tus neeg muaj teeb meem nrog pob qij txha thiab txha caj qaum, thiab vim li cas rau qhov kev vam meej no. Tsis yog peb taug kev peb siv thauj, tsis yog siv lub cev ua haujlwm hauv lub computer, tsis yog tus kheej cov rooj sib tham peb tham hauv xov tooj. Tawm tsam qhov kev nyuaj ntawm txoj kev ua neej nyob hauv lub neej no, muaj kev xav tau tshwj xeeb ntawm cov kev qoj ib ce rau pob qij txha. Ib tug ntawm lawv yog cov kislas gymnastics su-jok, tsim los ntawm xib fwb Park Jae Woo los ntawm Tuam Tshoj.
Muab cov kis las rau lub caj dab, qaum, cov pob txha
Qhov zoo ntawm qhov sib txawv ntawm qhov sib tw rau cov pob qij txha yog tias koj ua tsuas muag muag, tus taw taw uas zoo rau kev sov so. Vim tias kev cob qhia, koj tsis tau txais kev ntxhov siab ntawm theem ntawm cov nqaij thiab ligaments, ntawm qhov tsis sib thooj - lawv txhua tus so, lub nro yog rov faib, qhov paj hlwb raug tso tawm. Thaum lub caij koj kawm tsis tau tsuas yog tshem ntawm qhov mob, tab sis kuj kho cov kev mob ntawm cov pob qij txha, ligaments thiab cov ntaub so ntswg, uas nyob rau hauv lem ua rau kev txhim kho ntawm lub hauv paus paj hlwb.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum muaj cov qoj ib ce kom txaus thiab ua kom yooj yim rau lawv txhua tus - ntawm cov me nyuam yaus mus rau cov laus.
Txheem kev sib tw twv gymnastics
Ib txheej ntawm cov kauv qoj yog ua nyob rau hauv ib txoj hauj lwm teev. Txhua theem muaj nws lub npe: Hetero hnov rau Suav lub tswvyim ntawm Yang (masculinity), lub tswvyim ntawm Homo-Yin (pojniam pib), Neuto - qhov qub Force, Neutro - TAO, lossis kev sib haum xeeb.
Xav txog ib feem ntawm txoj kab ke no kom muaj peev xwm xav ntau yam xav txog dab tsi ntawm kev sib ceg. Tag nrho cov txheej txheem yuav pom nyob rau hauv video.
Ib feem, Neuto
Hands thiab lub cev ua twisting taw: mus rau sab laug (qhov no yog hu ua laug twist) ua ntej, thiab tom qab ntawd mus rau sab xis (qhov no hu ua txoj cai twist).
Plaub Nrab Tsis Tuaj
Lub ntsej muag rau sab hnub tuaj, txhais tes. Txhuam thiab lub cev ua ib qho twist, tom qab ntawd - txoj cai, thiab 4 zaug ntawm plaub zaug. Plaub Hetero-movements
Hands, lub cev, lub taub hau ua sab laug sab saum toj twist, ces txoj cai hauv qab - txoj kev sib tw. Tawm yog ua rau tus account "5, 6, 7, 8".
Plaub Homo Hom
Hands, lub cev, lub taub hau ua rau sab laug hauv qab ntawm ib sab twist, ces nyob rau hauv txoj cai - sab sauv - txoj cai twist. Tawm yog ua rau tus account "2, 2, 3, 4".
Plaub Neutro Tawm
Nyob rau hauv txoj hauj lwm sab sauv, cov caj npab piav qhia txog txoj kev sib tshuam ntawm kev kos npe ntawm infinity (kab rov tav yim), tsiv mus rau ib leeg. Ob txhais tes tsiv mus rau sab laug, tom qab ntawd sab xis. Nyob rau hauv qhov no, ob txhais tes hloov qhov kev coj ntawm txoj kev sib tw ntawm sab laug mus rau sab xis. Tawm yog ua rau tus account "tsib, rau, xya, yim".
Ib feem Ob, Heterosexual
Txhua feem ntawm lub gym tau nws tus kheej peculiarities thiab txawv ntawm ib tug dhau los, yog li ntawd, nws tseem ceeb mus kawm kom txog thaum kawm tiav, saib cov ntawv nyeem lossis mloog ib tus kws qhia video.
Plaub Nrab Tsis Tuaj
Hands ntawm lub xub pwg theem, horizontally. Ua ntej tes thiab tom qab ntawd ces tag nrho lub cev ua ib txoj kev sib tw sab laug, tom qab ntawd yog txoj kev sib tw, tom qab uas sib tw twv thiab txoj kev sib tw rau tus qhab nia "1, 2, 3, 4".
Plaub Hetero-movements
Tes, lub cev, lub taub hau ua ib sab laug-sab laug ntsiag to, thiab nyob rau hauv txoj cai-sab qaum txoj hauv kev cai twist, raws li yog hais tias ua zuam - dhau los ntawm hauv plawv theem qis. Tshem tawm lub zog mus rau qhov "5, 6, 7, 8".
Plaub Homo Hom
Ob txhais tes, ceg, lub cev ua rau sab laug hauv qab ntawm ib sab twist thiab nyob rau hauv txoj kev ncaj-hauv qab - txoj cai twist, rau tus account "2, 2, 3, 4".
Plaub Neutro Tawm
Ob txhais tes tsiv hauv daim ntawv ntawm tus cim infinity, tom qab sib law lias mus sab laug mus rau sab xis mus txog "5, 6, 7, 8".
Qhov tau piav txog ib nrab ntawm txoj kev tso cai rau koj kom meej meej xav txog qhov essence ntawm gymnastics, uas rov qab kho mob rau cov pob qij txha. Rau clarity, koj tuaj yeem pom ib zaj lus qhia video.