Cov dej qab haus huv - tsim kev puas tsuaj lossis nyiaj pab?

Cov producers ntawm zog dej qab zib zoo siab nrog cov loj tsis muaj zog ntawm lub zog thiab lub sij hawm, uas, raws li ib tug kab mob hnyav, tsoo tag nrho lub ntiaj teb. Tam sim no ib tug neeg ua kis las, ib tug neeg ua hauj lwm, thiab ib tug amateur uas nyiam mus rau ib qho chaw ua hmo ntuj, ua ntej txhua tus, haus tsis muaj zog, tab sis ib tug coke. Cov tuam txhab tshwj xeeb hauv lawv cov kev cog lus tias qhov feem ntawm cov dej haus muaj zog ntawm tib neeg lub cev yog qhov kev pom zoo. Txawm li cas los, tib lub sijhawm, ntau lub teb chaws muaj kev txwv tsis pub muaj kev muag khoom hluav taws xob hauv lub khw, xa lawv mus rau cov chaw muag tshuaj, raws li cov tshuaj. Thiab cov neeg muaj mob tshwm sim tom qab noj lub thawv-lwm tus neeg tuaj yeem ua neeg ntau heev ...

Cov txiaj ntsig

Qhia tawm cov daim ntawv qhia zais cia ntawm cov neeg tsim tawm, txog kev raug mob los yog kev haus dej haus ntawm lub zog, peb yuav pib, txawm li cas los, nrog qhov zoo.

Ua ntej, qhov noj tau ntawm no hom ntawm haus dej yog tsis txhaum rau cov neeg ncaws pob uas yuav tsum tau tiv thaiv ib qho khoom thauj unprecedented. Txoj kev no yuav tsum raug tswj los ntawm ib tus kws kho mob kis las.

Secondly, txawm tias koj tsis ua haujlwm nrog cov leeg tab sis nrog lub hlwb, lub zog noj siv kasfes kuj yog qhov tsis txhaum, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv lub qhov hws ntawm "sijhawm". Tsis tas li ntawd, lub zog, tsis yog qhia, tab sis tsis tau txwv, rau cov tub ntxhais kawm nyob rau lub sij hawm ntawm qhov kev sib kho. Tsis muaj leej twg cav hais tias nyob rau hauv lub neej ntawm ib tug neeg muaj lub sij hawm thaum koj xav tau kev koom tes tag nrho cov zog (lub hlwb los yog lub cev), thiab lub zog sector yuav yeej pab tau.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau them nyiaj rau ob lub ntsiab lus ntawm "refreshing" haus:

Caffeine zog yog tsim rau cov neeg ua haujlwm lossis kawm lig, thiab cov tshuaj vitamins rau cov kis las.

Accelerated, ua ke nrog kasfes, qhov kev txiav txim ntawm cov neeg tsav tsheb hluav taws xob tsis yog vim "lwm yam tshuaj", tab sis vim qabzib thiab caffeine, thiab raws li kev sib xyaw kom haum. Zog yog ib txoj kev yooj yim thiab ceev txoj hauv kev ua kom muaj zog.

Ua kom mob

Kev puas tsuaj rau kev haus cov dej haus yog tshwm sim los ntawm qhov tseeb tias cov tib neeg uas zaum nyob rau hauv txoj kev yooj yim haus ntau ntxiv tau ntau tshaj (ntau tshaj ob lub kos poom ib hnub). Thiab qhov no ua rau lub plawv dhia ceev nrooj, nce siab ua rau lub cev tshee hnyo, thiab ntshav siab.

Fais fab engineers tsis muab koj nrog lub zog, lawv cuam tshuam rau lub cev nyob rau hauv xws li ib txoj kev uas peb kos lub zog los ntawm peb tus kheej reserves, rau kev siv, uas tseem yuav tsum tau them. Cov kua dej uas tsim kev puas tsuaj - "nyiaj them rov qab" yog tshwm sim rau hauv daim ntawv ntawm insomnia, irritation, kev nyuaj siab.

Caffeine - lub ntsiab ntawm cov fais fab engineers yog hom tshuaj, thiab cov concentration ntawm cov vitamin B tau nce lub plawv dhia, ua rau lub cev tsis sib haum.