Ua kom taug kev nrog tus me nyuam yog qhov tsim nyog los ntawm thawj hnub uas rov qab los tsev los ntawm tsev kho mob. Txawm hais tias koj tuaj yeem tsiv lub tsev, tsis muaj teebmeem pes tsawg zaus ib hnub twg koj tsis ua haujlwm ntub dej, tsis muaj dab tsi yuav hloov tus menyuam nrog rau cov pa taws sab nraum zoov thiab lub hnub ci. Ntawm chav kawm, tus me nyuam lub cev tsis tseem muaj zog, yog li thawj zaug yuav tsum tsis ntev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov me nyuam uas yug hauv lub caij txias.
Npaum li cas thiab koj tuaj yeem mus nrog tus menyuam mos?
Yuav tsum taug kev txhua hnub. Thawj lub lim tiam ntawm tus me nyuam lub neej, koj tuaj yeem tawm mus taug kev ntawm lub sam thiaj. Coj tus me nyuam ntawm cov leeg, qhwv hauv ib daim pam sov so, thaum lub caij ntuj sov koj tuaj yeem muab tso rau hauv ib lub bodik thiab lub teeb taws. Yog hais tias qhov ntev ntawm lub sam thiaj, tshem tawm tus me nyuam hauv lub nraub qaum. Nco ntsoov qhib lub ntsej muag rau tus me nyuam kom nws pom tau ncaj qha tshav ntuj. Lawv txhawb lub cev nrog vitamin D.
Lub sijhawm ua thawj zaug raws li lub caij nyoog:
- nyob rau hauv lub caij ntuj sov - 30-45 feeb;
- nyob rau hauv lub Autumn - 25-30 feeb;
- nyob rau hauv lub caij ntuj no - 15-20 feeb;
- nyob rau hauv lub caij nplooj ntoos hlav - 25-35 feeb.
Yuav ua li cas hnav tau tus me nyuam thiab dab tsi rau kev taug kev?
Tsis txhob qhwv ib tug me nyuam, dhau heev lawm overheating yog teeb meem rau lub cev me me, thiab ua rau mob khaub thuas ntau dua li hypothermia. Tab sis yooj yim heev rau hnav, dhau lawm, tsis tsim nyog.
Tag nrho cov khaub ncaws yuav tsum tau xuas phuam ntawm ntuj fabrics, tag nrho seams yuav tsum sab nraud. Tsis txhob hnov qab tias txawm nyob hauv lub caij sov sov, cov menyuam mos yuav tsum tau kaw cov ceg tawv (cwj, ceg, taub hau).
Yuav ua kom muaj kev ruaj siab, coj koj nrog kev taug kev:
- ib lub raj mis dej huv;
- ib qho hnyuv ntxig;
- hloov panties thiab lub tsho tshaj sab tshaj tus me nyuam;
- napkins;
- diaper.
Pes tsawg zaus rau taug kev nrog tus menyuam mos?
Yog tias tus me nyuam zoo, tom qab sov sov koj tuaj yeem tawm ob zaug ib hnub. Nyob rau hauv cov huab cua txias - ib zaug.
Sim ua kom tawm ntawm 10 o'clock thaum sawv ntxov los yog tom 14, 15 o'clock.
Muaj li rau rau lub hlis tus me nyuam yuav pw txhua lub sijhawm. Thiab tsuas yog los ntawm xya lub hlis hauv npau suav yuav pib hloov los ntawm kev vam meej.
Thaum mus taug kev, kos lub hau ntawm daim di ncauj, nws yuav tsum tsis txhob txias, tab sis tuaj yeem yuav txias me ntsis. Hnov lub nraub qaum thiab lub caj dab ntawm crumb, nws yuav tsum tsis txhob ntub.
Muaj pes tsawg taug kev nrog tus mosliab hauv lub caij ntuj no?
Lub caij ntuj no yuav muaj ntau yam tsis zoo dua caij ntuj sov. Nyuab dua tuaj tos cov khaub ncaws, yog li ntawd nws tsis txias, thiab tsis kub. Tab sis mus taug kev txhua tus tib yam
Tsis txhob mus nrog tus menyuam thaum sov li 10 degrees. Tawm mus ib zaug xwb, vim tsis pub tshaj 20 feeb. Tsis txhob khi qhov ntswg nrog ib txoj phuam. Koj tuaj yeem them rau koj lub qhov ncauj, tab sis cov spout yuav tsum nyob dawb.
Thaum nws hwv cua daj cua dub rau ntawm txoj kev, muab kev tiv thaiv ntawm lub nraub qaum, yog tias nws tsis nyob ntawd, txo lub voj vov tsev, muab ib daim pam rau nws thiab npog tus menyuam hauv qab lub caj dab. Koj tuaj yeem muab tus menyuam tso rau hauv ib lub hnab ntawv, nws yooj yim sai rau saum toj, kom nws tawm tau qhov sib txawv me me rau oxygen, thiab tus me nyuam yuav tsis nqos cov cua txias.