Nws tsis yooj yim xav txog ib tug poj niam kiag li txaus siab nrog nws zoo li. Qee lub sij hawm ib lub sij hawm rau ib qho teeb meem tuaj yeem muab cov pob kab ntxau uas tsis tshua muaj zog. Tab sis qee zaus teeb meem tshwm sim nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib qho phenomenon haum. Nws txo nws hwj txwv txiav kev hnav ris tsho zoo nkauj nrog lub caj dab tom qab, cov ris tsho thiab cov tsho. Qhov no nightmare - pob txuv nyob rau nraum qab - yog nyob rau hauv nws tus kheej tsis tsuas yog sab nraud tsis xis nyob, tab sis yuav ua teeb meem puas siab ntsws.
Vim li cas cov pob ntxau tshwm nyob sab nraum qab?
Ua ntej yuav poob siab thiab pib ua kom muaj kev ntxhov siab nrog qhov teeb meem no, cia peb saib seb yog vim li cas cov pob hauv qab. Muaj ob peb lub hauv paus, ntsig txog, thiab txoj kev tawm tsam yuav txawv.
Thaum muaj hnub nyoog yau, thaum hormonal hloov hauv lub cev yog nyuam qhuav pib, cov ntxhais pom tias qhov tsos ntawm pob txuv. Raws li txoj cai, qhov tsos ntawm pob txuv nyob sab nraud tuaj yeem txhawb zog ib lub lim tiam ua ntej lub hli, thiab nrog kev tu tawv nqaij tsis zoo. Thiab nws thiaj li mus rau hauv cov kab mob ntev. Yog hais tias lub voj voog ntawm lub cev tau ntev dhau los ua ib tus cwj pwm zoo, thiab qhov zoo li ntawm daim tawv nqaij ntawm sab nraum qab tseem txhawj xeeb, nws muaj nqis los xav txog qhov muaj ib yam mob loj hormonal thiab yuav tas mus rau tus kws kho mob hauv endocrinologist.
Qee zaum, yog vim li cas ho pom ntawm pob txuv ntawm sab nraud nqa ib qho banalating overheating ntawm daim tawv nqaij thiab tsis ua raws li kev cai tu cev. Cov khoom siv hluavtaws, uas tsis pub cua tuaj yeem ua haujlwm dawb, cov ntaub ntawv zoo ib yam li lub tsev cog khoom zoo nkauj. Qhov tshwm sim yog qhov rov qab rau hauv ntxau. Nws yog txaus kom da dej thiab muab tso rau ib qho yooj yim, qhov teeb meem yuav ploj tsis muaj qhov cim tseg.
Qee lub sij hawm cov tsos ntawm cov pob ntxim rau sab nraum qab yog qhov teeb meem thiab cov kab mob tsis zoo. Piv txwv, tus kab mob neurological los yog tus kab mob spinal kem. Nyob rau hauv cov no, cov pob ntxau tshwm nyob rau hauv kab tav (neuralgia) los yog nrog qaum. Thaum qis dua sab nraub qaum ntawm pob txuv, nws tsim nyog txaus siab rau lub plab hnyuv siab raum ntawm cov kab mob genitourinary. Tab sis nyob rau hauv txhua rooj plaub, thawj kauj ruam, uas tus kws kho mob yuav pom zoo rau txoj kev uas yuav tau tshem ntawm no hom ntawm tus kab mob, yuav ua raws li cov kev noj haus. Muaj ntau tus poj niam nco txog cov pob txha tom qab lawv noj cov khoom qab zib, rog, ntsim thiab haus luam yeeb.
Yuav kho tau acne nyob tom qab?
Yog hais tias lub hauv paus sab nraud ntawm qhov tsos ntawm pob txuv nyob tom qab yog tiv thaiv lossis tshem tawm - muaj peev xwm ua tau zoo rau kev tshem tawm sab nraud.
Tam sim no muaj ntau yam kev zoo nkauj ua rau lawv cov kev pab cuam zoo li no. Lawv yuav muab tshuaj rau qhov teeb meem ntawm kev kho pob txuv nyob sab nraud nrog kev pab los ntawm kev tu tawv nqaij nrog ultraviolet, ultrasound, laser los yog lub tshuab nqus tsev. Tab sis yuav ua li cas kom tshem tau cov ntxau ntawm koj sab nraum tsev, yuav mus ntxiv.
Pob txuv nyob tom qab - kev kho hauv tsev
Qhov thib ib thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws kom nco ntsoov thiab ... tsis txhob ua li tsis yog ntxau ntxig nrog koj txhais tes! Txawm hais tias, nws yog ib qho nyuaj rau koj xav txog koj tus kheej nrog lub qhov txhab tsis nco qab txog koj lub nraub qaum, ib yam dab tsi los zawm tes. Tab sis txawm hais tias qhov yooj yim ntawm lub cev pub koj mus coj xws li ib tug pose, nyob deb ntawm temptation. Txoj kev rho tawm txheej txheem yuav tsum tau ua los ntawm ib tug kws kho hniav kws kho mob tsim nyog xwb.
Ntawm no yog yuav ua li cas kom tshem tau cov ntxau ntawm koj sab nraud:
- Ua kom paub tseeb tias cov pob ntxoog tsis muaj inflammatory (tsis muaj cov pob dawb dawb), ua kom zoo ntawm cov tawv nqaij.
- Nyob rau nraum qab peb thov siv cov khoom txhuam. Lub tswv yim zoo rau cov teeb meem no yog av nplaum ntxiv los yog hiav txwv iodized ntsev.
- Peb txhuam cov nraub qaum nrog cov tshuaj salicylic cawv thiab erythromycin.
- Tom qab scrubbing thiab disinfection, nws yog tsim nyog rau moisturize daim tawv nqaij nrog ib tug roj cream los yog lotion.
Thiab ntawm no yog yuav ua li cas tshem tawm pob txuv ntawm rov qab nrog tus mob
Koj yuav tsum tau kho txoj hauv kev kho kom zoo thiab npaj txhij rau lub sijhawm zoo. Tab sis qhov no yuav tsis tu koj. Txhua txhua hnub yuav tsum siv li 15-20 feeb coj los da dej nrog ib qho tshuaj tov potassium permanganate los yog ib qho decoction. Tom qab txhuam koj sab nraub qaum, kom tsis txhob ziab koj cov tawv nqaij. Kev siv cov tshuaj muaj cawv los yog tshuaj tua kab mob yuav pab, tab sis ua rau rov ua kom rov qaug thiab quav tshuaj. Yog li, lawv tuaj yeem siv tau rau hauv cov rooj sib txoos loj heev, raws li kev qhia khomob rau pob txuv ntawm sab nraum qab.
Qhov ncauj qhov ntswg los ntawm pob txuv
Yuav kom tsis txhob txhawj txog pob txuv ntawm sab nraum qab, kev kho neeg yuav tuaj rau txoj kev cawm hauv daim ntawv ntawm lub ntsej muag rau daim tawv nqaij. Txim qhov ncauj qhov ntswg ntawm pob txuv nyob tom qab, uas muaj ib qho kev tivthaiv. Ib qho zoo tagnrho thiab txoj haujlwm ntxiag heev yuav tau thov ib daim npog ntsej muag. Nws muaj peev xwm txawm npaj tau tom tsev, nws yog qhov txaus los tso ob peb tee mint los yog roj txiv roj roj uas yog cov roj tseem ceeb rau hauv zib ntab.
Lwm haum thiab siv tau suab paj nruag: 20 g ntawm poov, diluted nrog boiled dej kom txog thaum uas ib tug tuab, Uniform loj, ntxiv ob peb tee ntawm txiv qaub kua txiv.
Ib txoj hauj lwm me me, me ntsis sij hawm thiab siv zog, thiab ua tib zoo saib xyuas koj lub cev yeej yuav cawm koj ntawm qhov teeb meem ntawm pob kab ntxau. Thiab ib tug huv thiab smooth rov qab yuav sai tau ib yam khoom ntawm kev khib thiab qhuas.