Rau cov niam tsev laus, muaj ntau cov taboos: koj tsis tuaj yeem haus cawv, koj noj tsis tau ntsim, koj haus tsis tau. Tag nrho cov no yog qhov ncaj ncees kiag li, vim hais tias los ntawm cov mis nyuj uas tus me nyuam tau txais txhua yam uas txwv tsis pub thiab tsis pab cuam uas nws tau ua qhov tsis zoo noj los yog haus niam.
Cocoa rau cov kws kho mob pub mis niam kuj tsis pom zoo, vim hais tias nws yog nyob rau ntawm daim ntawv teev cov khoom noj khoom haus heev. Tshwj xeeb tshaj yog nws tsim nyog ua zoo rau kev siv cocoa thaum lub caij pub mis rau hauv thawj 3 lub hlis ntawm tus me nyuam lub neej.
Tus me nyuam yaus mob ua rau cocoa diathesis. Tsis tas li, nws yuav tshwm sim nrawm heev. Qee cov neeg tshawb nrhiav txuas cov niam cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cocoa thiab cov insomnia ntawm ib tug me nyuam. Tib yam siv rau kas fes thiab chocolate.
Tab sis yog nws tiag tiag li phem heev nyob rau hauv kev muaj tiag? Thawj zaug ntawm tag nrho cov, tsis txhob hnov qab tias txhua tus neeg yog cov neeg tshwj xeeb. Thiab qhov tseeb hais tias qee cov neeg muaj kev tsis zoo rau kev noj qab haus huv, lwm tus tsis ua rau muaj kev cuam tshuam.
Thiab tseem - puas muaj cocoa pub rau leej niam laus? Tau kawg, tsis muaj ib lo lus teb rau lo lus nug no. Koj yuav tsum tau txiav txim siab seb qhov koj xav tau ntawm koj tus menyuam li cas. Haus ib khob cocoa thiab saib tus menyuam hnub ntawd. Yog tias cov pob liab tsis tshwm, tus menyuam yuav tsis txawj ua thiab ua rau nws tsis mob lwm yam thiab tsis muaj lwm txoj hau kev rau kev txais tos ntawm cocoa, koj tuaj yeem sim dua tom qab ob peb hnub.
Nyob rau hauv txhua rooj plaub, ib leej niam pub mis niam tsis haus dej haus cocoa txhua hnub, tab sis ntau kawg ob zaug ntawm ib lub lim tiam. Thiab koj yuav tsum xaiv lub sij hawm thaum tus me nyuam nyuam qhuav noj, zoo dua thaum sawv ntxov. Caffeine, tab sis absorbed nyob rau hauv me me koob tshuaj, tab sis nws yog absorbed! Yog li ntawd, nws tuaj yeem ua rau qee qhov kev cuam tshuam rau tus menyuam txoj kev noj qab haus huv.
Thiab - yog tias koj xav tau haus cocoa los yog kas fes, xaiv cov dej kas fes thiab cov cocoa zoo. Raws li chocolate, nws yog qhov zoo dua yog tias nws yog ntshiab thiab iab.