Thaum kawg tau los txog lub sijhawm ntawd - koj los ua ib tug niam txiv. Thiab txij li thawj hnub ntawm kev yug menyuam, koj muaj lub luag haujlwm zoo. Ntawm chav kawm, feem ntau leej niam yuav nrog tus me nyuam, leej txiv yuav tsum nyob rau lub sij hawm ntawd kom muaj kev ruaj ntseg nyiaj txiag ntawm tsev neeg. Thiab lub ntsiab haujlwm tseem ceeb ntawm leej niam thaum xub thawj yog saib xyuas kom tus me nyuam qhuav, noj qab haus huv thiab tau siv sij hawm noj.
Pub ib tug mosliab tsis yog ib txoj haujlwm yooj yim. Tshwj xeeb yog qhov teeb meem nws ua rau hauv thawj-yug. Tom qab tag nrho, koj yuav tsum paub seb yuav ua li cas thiaj li tuav tau tus menyuam, yuav ua li cas thov nws rau hauv siab, hom kev noj haus zoo li cas. Txhua yam los nrog kev paub thiab tsis txhob poob siab yog tias ib yam khoom tsis ua haujlwm.
Tam sim no, muaj kev sib cav sib ceg tshaj qhov kev tso cai ntawm tus me nyuam yug tshiab. Qee tus hais tias qhov no yuav tsum tau ua raws li qhov kev thov ntawm tus me nyuam, thiab qhov thib ob sib cav hais tias nws yog tsim nyog yuav tau pub tus me nyuam mos los ntawm lub xuab moos. Peb txhua tus nkag siab tias cov menyuam yaus sib txawv. Ib tug muaj peev xwm tiv tau peb mus rau plaub teev ua ntej kev pub mis ntxiv, tab sis rau lwm lub sijhawm no zoo li loj dhau. Yog tias koj tus me nyuam tseem tsis tau lub sij hawm no, ces koj tus me nyuam tsis muaj mis txaus los yog nws tsis noj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, kom ua raws li lub tsoom fwv thaum pub ib tug me nyuam mos tseem yog qhov tseem ceeb, tab sis nws yog tsim nyog los accustom nws maj.
Poses rau tus me nyuam pub mis
Qee zaum lo lus nug tshwm sim, dab tsi yog qhov zoo tshaj plaws uas yuav tau siv cov poses rau pub rau tus menyuam? Muaj ntau ntau ntawm lawv, tab sis feem ntau peb ntawm lawv yog siv:
- Thawj ntawm lawv yog ib tug "menyuam yaus". Tus menyuam nyob pem hauv ntej ntawm lub hauv siab, leej niam tuav nws tes, thiab tus thib ob muab lub mis.
- Qhov tso dag zaum ob yog dag. Niam thiab menyuam mos yog pw sab nraud. Txoj hauj lwm no yog qhov zoo tshaj plaws.
- Qhov thev peb ntawm kev pub mis rau tus menyuam yog nyob hauv qab npab. Lub taub hau ntawm tus me nyuam yog nyob ntawm lub hauv siab, lub plab nyob ze kuv niam lub sab, thiab ob txhais ceg tom qab kuv niam. Xws li txoj kev xaiv noj haus yog qhov zoo rau cov me nyuam tsis muaj zog. Tom qab tag nrho, leej niam tuav nws tus menyuam lub taub hau nrog nws tus kheej txhais tes, ua li no pab tau siv cov pob zeb ntawm lub mis.
Txhua qhov chaw koj tau pub mis rau tus me nyuam, qhov tseem ceeb tshaj yog tias koj thiab koj tus me nyuam xis nyob.
Hmo noj ib tug me nyuam
Thawj hnub yug tus menyuam mos liab sawv los txog thaum hmo ntuj thiab thov kom nws tau noj. Thiab muaj ntau qhov zoo nyob rau hauv no, vim hais tias lub hmo pub ntawm tus me nyuam tsis tsuas yog nws, tab sis kuj niam. Thawj qhov ntxiv - nce tus nqi ntawm cov mis thiab qhov ntev ntawm lactation. Qhov thib ob ntxiv - thaum pub mov rau yav hmo ntuj, cov khoom tsim tawm yog ua, uas inhibits qhov pib ntawm cov txheej txheem ntawm ovulation.
Thiab ua li cas tom qab pub mis?
Lwm lo lus nug uas feem ntau tshwm sim rau cov niam cov txiv, yuav ua li cas kom tus me nyuam tom qab pub mis? Yog tsis muaj lus teb rau nws. Qee leej yog cia rau tus me nyuam "ncej" tom qab pub mis. Lwm tus neeg hais tias qhov no ntawm "grandfathering" tsis coj nyiaj. Txiav txim siab txog cov niam txiv rau koj. Cia li nco ntsoov hais tias txoj hau kev ntawm peb cov niam txiv yeej tsis raug mob leej twg.
Thiab nco ntsoov, thawj lub hli ntawm lub neej yog qhov hloov ntawm tus me nyuam tshiab rau txhua yam tshiab. Sim, tsawg kawg ntawm lub sijhawm no pub rau koj tus menyuam noj mis niam nkaus xwb. Yog koj ua qhov no, koj yuav txhawb nws thiab pab nws kom haum rau qhov chaw tshiab rau nws.