Sau cov tshuaj ntsuab rau qhov poob, hlawv rog

Raws li ua ntej, thiab hnub no, nrog rau tej kab mob thiab lwm yam kev hloov hauv lub cev, nws tau txais kev sib ntaus los ntawm kev siv cov tshuaj thiab cov tshuaj. Yog hais tias poob phaus, cov txhais tau tias yog kev ua si thiab kev noj zaub mov, thiab cov tshuaj uas tsis yog tshuaj ntsuab tshwj xeeb. Koj tuaj yeem ua ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab rau qhov hnyav, hlawv roj, paub txog yam tshwm sim ntawm lawv lub cev.

Tshuaj ntsuab uas hlawv rog nyob rau hauv lub cev

Los ntawm txoj kev uas lawv cuam tshuam rau tib neeg lub cev, lawv muab faib ua 5 hom:

• yooj yim tshaj plaws ntawm kev tshaib plab. Feem ntau ntawm lawv muaj peev xwm nce lawv cov ntim hauv lub plab hnyuv siab ploj ntawm cov hnyuv, li no xa lub teeb liab mus rau lub hlwb txog kev ua mob ntawm lub cev, tab sis qis heev cov ntsiab lus caloric tsis pub lub tsim muaj roj ntau heev. Cov no muaj xws li cov noob qoob loo, cov noob qoob loo, cov qoob loo althea;
• Tshaj tawm ntawm lub cev uas muaj dej ntau dhau. Diuretic cov nyhuv txaj muag, pob ntseg, nrum lingonberry, cranberry;
• uas muaj ib tug laxative siv. Cov tshuaj ntsuab no ua rau cov plab hnyuv txhuas thiab, ua ke nrog cov khoom ua si tseem ceeb, tshem cov slags thiab co toxins ntawm nws. Cov no muaj xws li nyom senna thiab buckthorn, dill, anise noob, plantain nyom;
• uas muaj cov nyhuv choleretic. Vim yog lub peev xwm los tsim kabmob kua ntses, qhov txheej txheem ntawm cov zaub mov kev zom, metabolism thiab metabolism hauv kev kho. Cov no suav nrog barberry, dandelion, immortelle;
• pab rau kev siv zog ntau dua. Lawv muaj cov khoom xyaw ua biologically, uas ua rau cov khoom sib txauv. Peb tabtom tham txog tej tshuaj thiab txuj lom xws li tus niam txiv, cov tshuaj yej ntsuab, cov kua txob, kua txiv , kua muag.

Ntawm cov zaub mov nrov tshaj plaws rau tshuaj ntsuab rau qhov hnyav thiab roj hlawv, koj tuaj yeem txheeb xyuas cov uas muaj ib feem rau ob yam ntawm txhua pawg. Piv txwv li, koj tuaj yeem brew sau los ntawm hauv paus ntawm althaea, burdock, dill, dandelion thiab khub niam txiv. Yog tias xav tau, ntxiv ib qho "peppercorn", piv txwv, me ntsis qhiav los kua txob. Thaum npaj cov dej haus zoo, qhov sau tau tuaj yeem zoo li cov tshuaj yej, noj cov khoom xyaw hauv qhov sib npaug zos, thiab koj tuaj yeem muab tso rau hauv dej da dej thiab rhaub dej rau ib lub hlis twg ntawm ib teev. Noj cov tshuaj ntsuab uas hlawv roj, ib nrab ib khob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov.

Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau nyob rau hauv lub siab tias cov nroj tsuag uas hlawv rog hauv lub cev yuav muaj kev phiv tshuaj thiab tsis haum rau txhua tus neeg. Nws yog tsim nyog yuav tau ua tib zoo nyeem cov lus qhia ntawm lub thawv nrog raw cov ntaub ntawv thiab, yog tias ua tau, sab laj nrog tshuaj ntsuab.