Tej yam kabmob hauv cov menyuam yaus thiab cov laus - ib daim ntawv thiab txoj hauv kev los tiv thaiv lawv

Nyob rau hauv kev kho mob ua hauj lwm ntau yam kab mob, nrog rau cov kab mob somatic, yog hais. Cov pab pawg neeg no muaj tus cwj pwm ntawm cov tsos mob. Paub txog cov cim zoo li muaj cov kab mob zoo li no, nws yooj yim dua los txheeb xyuas lawv thaum theem pib ntawm kev loj hlob thiab kho.

Somatic kab mob - qhov no yog hom kab mob dab tsi?

Yuav kom nkag siab qhov no, lo lus siv tshuaj rau lawv cov yeeb yam yuav pab tau. Los ntawm cov lus Greek "σῶμα" - txhais cov lus "lub cev". Vim li no, cov kab mob kev nkeeg yog lub cev muaj mob tshwm sim los ntawm kev puas hlwb los yog kev ntxhov siab. Qhov kev sib raug zoo no zoo heev. Nws yog piav qhia los ntawm qhov tseeb hais tias lub cev yog ib qho system: qhov kev tso tawm ntawm ib lub caij ua rau "kev puas tsuaj" ntawm lwm qhov.

Qhov sib txawv ntawm kis kab mob thiab muaj kev sib deev

Thawj pawg ntawm pathologies muaj xws nta:

  1. Qee qhov tshwj xeeb - hauv txhais tau tias, ib qho kev ua qoob loo ua rau muaj kev mob nkeeg. Somatic kab mob cuam tshuam ntau lub nruab thiab kabmob, thaum cov kab mob muaj ib qho kev tawm tsam.
  2. Txoj kev sib kis yog tus kab mob ntawm tus kab mob los yog, nyob rau hauv lwm yam lus, qhov yooj yim uas tus neeg mob tus kab mob kis tau los ntawm lwm tus kab mob mus rau lwm tus. Lub hlwb muaj zog muaj qhov sib txawv ntawm kev puas tsuaj.
  3. Kev loj hlob ntawm tus kab mob - nyob rau hauv kis tus kab mob nws kav los ntawm lub sij hawm ntawm tus kab mob mus rau cov tsos ntawm kev saib mob tshwm sim. Somatic pathologies muaj ib qho txawv me ntsis txawv ntawm tus qauv. Cov kab mob li no tsis muaj lub sijhawm ua haujlwm: lawv tsis kis kab mob.

Somatic kab mob - hom

Tag nrho cov kab mob pathological ntawm cov pab pawg no tuaj yeem ua qhov sib txawv hauv cov hoob kawm no:

  1. Cov kab mob sib hloov yog pathologies uas tshwm sim tom qab ib qho teeb meem neurotic. Xws li kev mob kev nkeeg no yog ib ntus. Cov qauv ntawm cov kab mob zoo li no yog kev dig muag, tuag tes tuag taw thiab lag ntseg.
  2. Cov kab mob tua kab mob - lawv raug kev nyuaj siab los ntawm kev nyuab siab, kev ntshai thiab kev xav ntau heev. Ntau zaus ib tug neeg tau ntsib ib qho kev hnov ​​mob uas muaj zog heev, uas yuav muaj ib qho chaw sib txawv.
  3. Cov kab mob pathological, qhov tshwm sim uas yog txuam nrog tus yam ntxwv ntawm lub cev. Piv txwv li, tus neeg mob tau muaj lub siab xav tau raug mob. Nws tshwm sim yog nce los ntawm kev phem cwj pwm (overeating, haus dej caw los yog haus luam yeeb).

Mob cov kab mob ntsws

Ntau zaus xws li cov kab mob pathological ntshawv siab tsim muaj thaum yau thiab cov hluas, tsawg dua tom qab 30 xyoo. Ntau lawv raug tua los ntawm txoj kev sib deev ncaj ncees. Qhov siab dua yuav ua rau cov kabmob tsis muaj zog, cov poj niam uas txheeb ze raug mob los ntawm kev mob nkeeg. Txhim khu qhov muaj feem ntawm qhov tshwm sim ntawm txoj kev tsis tuaj yeem siv tshuaj yeeb thiab tshuaj yeeb. Cov npe ntawm cov kab mob muaj suab npe hauv daim ntawv mob:

Cov kab mob muaj suab ntev ntev

Cov kab mob pathological nyob rau theem no yog kis los ntawm daim ntawv mob. Somatic kab mob:

Ua rau ntawm cov kab mob somatic

Nws yog ib qhov tsis yooj yim sua kom paub meej tias yog vim li cas tsis muaj tus kab mob pathological no. Tiag tiag kom tiv nrog cov haujlwm ua haujlwm tsuas yog cov kws txawj xwb: hauv kev sib tham ntawm tus kws kho kev puas siab puas ntsws, tus kws kho paj hlwb thiab tus kws kho mob yuav tsum tau ua. Somatic system yog complex, tab sis ntau zaus nws tsis vim cov nram qab no yam tseem ceeb:

Somatic kab mob - cov tsos mob

Cov kab mob ntsig xws li kab mob pathological yog pom los ntawm ib qho kev kuaj mob. Txawm tias cov kab mob hnyav tshaj plaws no tuaj yeem ua raws li cov tsos mob nram qab no:

  1. Kev puas tsuaj ntawm kev qab los - nyob hauv cov neeg mob yog ib qho huab (qee yam tsis kam noj, thaum lwm tus neeg overeat). Yog li ntawd, cov kev mob anorexia lossis kev rog yog tshwm sim. Lwm cov teeb meem uas tshwm sim rau ntawm lub hauv paus yog qhov teeb meem. Cov neeg mob qhia tias muaj kev mob siab rau cov rog rog, uas tuaj yeem ua rau kev rog. Txawm li cas los xij, tus neeg tsis muaj phaus ntxiv, cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm bulimia haus dej cawv qaub ncaug, ntuav thiab noj tshuaj. Vim li no, cov kab mob muaj zog tuaj nrog tsim teeb meem hauv cov hnyuv.
  2. Insomnia - nrog rau qhov teeb meem no, feem ntau cov neeg mob sim daws lawv tus kheej, tsis muaj kev pab los ntawm tus kws kho mob. Lawv tswj tsis tau noj tshuaj tsaug zog thiab sim mus so ntawm lwm yam kev txhais tau. Txawm li cas los xij, txhua yam no tsis tuaj yeem coj qhov kev xav tau: qhov teeb meem no tsuas yog ua rau tsis zoo.
  3. Kev hnov ​​mob - feem ntau tshwm sim hauv kev xav ntau thiab txaus ntshai tshaj cov tib neeg. Kev tsis zoo yuav raug pom hauv txhua yam khoom hauv nruab nrog (ntau zaus hauv qhov qaug zog ntawm lub cev).
  4. Kev sib deev mob - lawv raug kev nyuaj siab los ntawm kev ntshai, kev ncua ntev, txo tus kheej, qias neeg rau tus khub. Nyob rau hauv cov txiv neej, xws li mob ntsws muaj kab mob tshwm sim nrog lub erection tsis muaj zog thiab txo tau hauv kev sib deev muaj siab. Nyob rau hauv cov poj niam, kev sib deev mob yog tshwm sim los ntawm kev tsis muaj orgasm thiab mob lub siab thaum muaj kev sib deev.

Hauv thaum yau, kev mob ntsaug hu ua mob ntsws muaj xws li cov tsos mob nram qab no:

Kev kho mob ntawm cov kab mob somatic

Ua ntej txoj kev kho mob, tus kws kho mob yuav tsum:

  1. Txheeb xyuas lub hauv paus ua kom muaj tus kab mob.
  2. Txiav txim seb puas yog tus kab mob no yog me.
  3. Yog xav kawm txog cov ntawv xeem.

Daim ntawv teev cov kab mob qee yam kuj zoo kawg thiab. Lawv cov kev kho mob yuav tsum tau nqa tawm hauv ntau txoj hauv kev. Psychotherapy ntawm somatic kab mob pub rau ib tug sai tshwm sim. Nws muaj feem xyuam rau txoj kev txhim kho ntawm tus kab mob. Kuj tseem tuaj yeem tuaj yeem ua raws li kev txiavtxim siab thiab cov tshuaj tua kabmob (antidepressants). Tsis tas li, tshuaj siv tshuaj. Piv txwv, nrog rau kev kub ntxhov, yuav tsum tau siv cov cim calendula.

Kev tiv thaiv ntawm somatic kab mob

Txhua yam kab mob yog yooj yim dua kom tiv thaiv tau tom qab kho tas. Yuav kom tiv thaiv tsis tau lub cev mob ntawm cov menyuam yaus thiab cov neeg laus, nws yuav tsum muaj kev soj ntsuam zoo li no:

  1. Yuav ua kom muaj kev noj qab nyob zoo ntawm lub neej - qhov no nws yog ib qho tsim nyog yuav tau noj kom raug, ntau dua nyob rau hauv qhov qhib cua, mus rau hauv kev ua kis las.
  2. Tshem tawm cov cwj pwm phem (qhov point no siv rau cov laus).
  3. Taug qab mus kuaj mob.
  4. Txhawb koj tus kheej los ntawm kev ntxhov siab ntau dua.
  5. Kev hloov kev xav - sim ua kom tau tus cwj pwm zoo thiab txoj kev saib ntawm lub neej (yog hais tias tus me nyuam muaj teeb meem ntawm cov teeb meem, niam txiv yuav tsum yog ib qho kev pab tiag tiag rau nws).