Txiv qaub hauv Cev xeeb tub

Tus pojniam uas yuav tus menyuam mosliab paub hais tias lub sijhawm no koj yuav tsum haus cov tshuaj ua kom ntau li ntau tau. Txiv qaub yog ib tug thawj coj nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm ib qho tseem ceeb heev rau txhua tus neeg - vitamin C.

Tab sis qee tus poj niam tsis paub meej tias ib tug txiv qaub yuav xeeb tub, vim lawv ntshai kev tsis haum tshuaj hauv tus me nyuam, thiab txawm ntawm niam nws tus kheej. Cia peb kawm seb nws puas tsim nyog noj los yog tsis noj cov txiv hmab txiv ntoo no.

Yog lub txiv qaub tseem ceeb rau cov poj niam cev xeeb tub thiab dab tsi?

Lawm, kev coj noj coj ua nyob rau hauv cov ntsiab lus ntawm citrus vitamin C yuav tsis surprise leej twg, tab sis tsis yog txhua leej txhua tus paub hais tias tib dub currant thiab dawb cabbage tshaj lub txiv qaub. Yog li, yog hais tias qhov no txiv hmab txiv ntoo yog contraindicated rau ib tug poj niam, tsis txhob poob siab - kev tiv thaiv ntawm mob khaub thuas thiab beriberi yuav nqa tawm nrog kev pab ntawm lwm cov txiv hmab txiv ntoo, zaub thiab txiv hmab txiv ntoo, uas peb av muaj nplua nuj nyob rau hauv.

Tiam sis peb yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab tias, zoo li ntau yam khoom siv, vitamin C yog rhuav tshem hauv cov dej npau npau, uas txhais tau hais tias thaum npaj cov tshuaj vitamin koj yuav tsis tau txais yam uas koj xav tau, tab sis cia li haus ib qho dej qab nrog dej qab ntsev.

Ib lub txiv qaub tseem ceeb thaum cev xeeb tub thaum ntxov hauv xeev siab, thaum tus poj niam raug mob nrog tshuaj lom. Ntau tus neeg raug cawm dim rau lawv, siv ntau txoj kev. Qee cov tib neeg tsuas yog xav ua pa rau cov roj tseem ceeb ntawm cov txiv qaub, uas muaj nyob hauv cov tev tau zoo.

Tab sis ntau zaus nws siv dej txias nrog txiv qaub thaum cev xeeb tub. Nws quenches nqhis dej zoo, thiaj li muaj zog tuaj yeem ua kom zoo thiab txo lub zog. Qhov no kuj yog vim cov ntsiab lus ntawm cov tsis muaj vitamin C. Cov qauv no kuj yuav tsum tau siv los ntawm cov neeg uas xav kom lub cev muaj cov tshuaj muaj txiaj ntsig, tsis txhob muab cov hlais hauv cov tshuaj yej.

Contraindications rau kev siv cov txiv qaub rau cov poj niam cev xeeb tub

Cov poj niam nyob rau hauv qhov teeb meem no feem ntau xav saj tej yam txawv thiab txawv txav, los yog noj ib co khoom ntawm lub plawv. Tib yam siv rau tshuaj yej nrog txiv qaub thaum lub cev xeeb tub, uas qee zaus koj xav tau ntau heev.

Koj haus tau nws yam tsis muaj kev txwv, tab sis tseem saib koj tus mob, vim citrus yog qhov ua xua tshaj plaws, thiab cev xeeb tub yog lub sij hawm ntawm kev tsis haum txuam ntawm lub cev.

Tab sis, yog hais tias ib tug poj niam muaj qhov ua rau kev ua xua, nws yuav zoo dua tsis txhob raug thiab tso lub txiv qaub thaum cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum paub tias ob lub hlis ua ntej yug tus me nyuam yuav tsum maj mam txo, thiab mam li tshem tawm cov khoom noj tsis haum - chocolate, zib ntab, citrus. Tom qab tag nrho, cov kev khaus no muaj peev xwm los mus nkag rau ntawm qhov tsis sib haum xeeb thiab muaj nyob hauv lub cev tsis yog niam, tsuas yog tus menyuam.

Yog tias qhov no tsis ua tiav, ces tom qab yug tus me nyuam xav tau kev noj mov, dhau ntawm thawj lub lis piam ntawm lub neej, thiab qhov liam rau qhov yuav tsis nco qab txog tus niam cov zaub mov thaum tus me nyuam mos.

Thaum ib tug poj niam xav tau ib lub txiv qaub thaum lub cev xeeb tub, koj tuaj yeem them nyiaj tsawg rau hauv daim ntawv dawb huv, yog tias tsis muaj kab mob ntawm txoj hnyuv. Tom qab tag nrho, tshaj acid nyob rau hauv lub plab ua rau tsis kaj siab nyob rau hauv daim ntawv ntawm eructations los yog txawm kub siab, thaum lub txheem yog pov rau hauv esophagus, ua rau muaj kev tu siab thiab hlawv lub hauv siab caj dab thiab tom qab lub plab.

Nws tseem ceeb tsim nyog nco tias tus hniav txha hniav yog qhov tsis zoo txaus rau dais ib tug me nyuam, thiab cov kua qaub ntawm ib tug txiv qaub zog nws qhov kev puas tsuaj yog tias koj haus cov txiv hmab txiv ntoo hauv ntau ntau. Kom txo nws cov teebmeem, yaug koj lub qhov ncauj tom qab txhua pluas, tshwj xeeb yog kua qaub.

Tam sim no koj paub yog hais tias koj noj tau txiv qaub thaum cev xeeb tub. Ua qhov no ua tau thiab yuav tsum tau ua yog tias tsis muaj qhov tsis haum, tab sis hauv ib qho nyiaj tsawg, thiaj li tsis ua rau kev tsis haum rau tus menyuam lub neej yav tom ntej thiab tsis ua rau tus niam tuag.