"Koj puas paub?", "Imagine!" - cov lus xaiv tsa thaum sijhawm noj sus thiab lwm lub sijhawm, tsis tuaj yeem tsis muaj sijhawm los tham txog cov xov xwm tshiab. Ua ntej peb yog ib qho teeb meem - nws yog dab tsi, kev tawm tswv yim, los yog nws lub sijhawm siv nyiaj rau koj tus kheej?
Cov lus tseeb tsis ntseeg
Cov kws tshawb fawb ntawm University of Indiana (USA) tau ua pov thawj tias kev nkawg xaiv, lawv tsis tau tso cai txiav txim txog cov neeg tsis tuaj yeem tam sim no, muaj kev ntsuam xyuas tsis zoo hauv zej zog. Tom qab tag nrho, nws yog yeej tsis nyiam los ntawm cov lus xaiv distributors, thiab feem ntau tsuas yog tsis txhob xws li cov neeg.
Ntseeg kuv, hauv kev sib tham txog lwm tus neeg lub neej ntawm tus kheej muaj pluses, thiab txoj kev ntshaw los ntxuav ib tug neeg lub pob txha tshwm sim rau qee yam. Kev nkawg xaiv txhais tau tias muab cov ntaub ntawv qhia tawm, soj ntsuam, feem ntau tsis tsim nyog, sib piv nrog ib tug neeg, nrhiav kev ua tsis tau. Tej zaum tom qab tus tshiab saib qhov ntsiab lus ntawm lub tswv yim no, koj puas yuav hloov koj tus cwj pwm rau cov lus xaiv?
Yog li, psychologists hais tias tib neeg, thaum sib tham txog lwm tus neeg qhov teeb meem, zoo li sim lawv tus kheej tus cwj pwm thiab cov teeb meem ntawm ib tug neeg lawv txaus siab los sib tham. Tib lub sijhawm, lawv zoo siab tias cov xwm txheej tsis tshua zoo no tsis tuaj yeem tshwm sim rau lawv, vim li ntawd, qhov kev paub ntawm qhov no, piv nrog lawv qhov "zoo tshaj" txoj haujlwm, ua rau lawv muaj peev xwm.
Tus tshaj lij ntawm qhov "hobby"
1. Calming . Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias cov ntaub ntawv ntawm cov ntaub ntawv pab kom txhob poobsiab. Thaum ib tug neeg thaum sib tham nws kawm txog lwm yam, tshwj xeeb tshaj yog tias cov ntaub ntawv no tsis zoo, ces nws lub plawv dhia nce, qhov kev txhawj siab nce. Xws li lub xeev txawv txawv los ntawm qhov tseeb tias koj yuav tsum qhia qhov no rau lwm tus neeg. Nws kuj yog ib qho tseem ceeb yog tias tus neeg tsis xav tham txog nws tus kheej, yog vim li cas nws thiaj tham txog lwm tus neeg. Vim qhov no, kev sib tham ntawm ib tug neeg sab nrauv ua rau koj kev sib txuas lus nrog lwm tus neeg muaj kev nyab xeeb, vim koj tham txog cov ntsiab lus uas koj nyiam, tab sis tsis txhob kov koj tus kheej.
2. Ntawm lub kiv puag ncig . Cov kws tshawb fawb dhau los tau ua pov thawj tias gossips thiab kev sib tham tau ncaj qha ntsig txog evolution, raws li lawv tau pab neeg ntxias cov neeg xaiv tsa, tsis suav cov neeg dag thiab tub sab. Tus kws kho mob ntawm Sciences N. Emler tau hais tias nws yog lus ceeb toom uas yog qhov txawv ntawm peb los ntawm cov tsiaj txhu thiab lawv tuaj yeem pab tsim kom muaj ntau pawg neeg ntawm cov neeg thaum ub. Peb tau txais cov ntaub ntawv tshiab los ntawm kev xaiv, feem ntau tsis muaj tseeb, tab sis, nyob rau hauv txhua rooj plaub, tseem ceeb, yog tias tsuas yog rau lub hom phiaj ntawm tsis ua xws li yuam kev nyob rau hauv peb lub neej. Cov Teeb Meem Kev Tshawb Fawb Qhov Chaw Tshawb Xyuas tau muab cov ntaub ntawv xov xwm: 33% ntawm cov txiv neej thiab 26% ntawm cov poj niam xaiv txhua hnub. Qhov tseeb yooj yim yog cov txiv neej hu lawv cov lus xaiv tseg - kev sib tham, thiab cov poj niam tsis txhob muab cov lus ntawm zaj nkauj thiab hais tias lawv yog "kev nkawg xaiv."
3. Pab phooj ywg . Qee cov kev puas siab puas ntsws yog txhawb txoj kev xav no: feem ntau, kev nkawg xaiv yog vim muaj lub siab xav pab. Nws tsis yooj yim rau ntseeg, tab sis nws yog qhov tseeb. Los ntawm kev muab ib tus neeg cov ntaub ntawv tsis zoo txog ib tus neeg tus kheej, peb xav tau kev tiv thaiv tus neeg no. Tam sim no, lub tom kawg yog armed nrog kev txawj ntse thiab, peb hais tias, npaj txhij mus tawm tsam tus yeeb ncuab. Ntawm no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws, twb yog li hais tias tus neeg no tsis yog yuam kev misinformed.
Txhua tus paub hais tias muaj cov neeg uas lawv tus kheej, yuav luag txhua tus neeg nkawg xaiv. Lawv paub txhua yam thiab txhua tus neeg, thaum muaj xwm txheej thiab xov xwm, thiab tseem ceeb tshaj plaws - lawv paub yuav ua li cas muab cov lus qhia hauv cov xim zoo. Vim nws, lawv ua nrov. Tab sis, ntseeg kuv, cov neeg uas muaj lub neej muaj kev lom zem, kev ua yeeb yam, kev paub, cov neeg paub, yuav tsis sib tham txog lwm tus neeg lub neej. Vim tias muaj lub siab xav taug xaiv
4. Kev muaj zog thiab kev tsim kom muaj kev phooj ywg zoo . Kev txiav txim siab txhawb peb lub zog kom zoo. Peb ntshai ntshai raug txim, vim yog cov lus ceeb toom nrog cov lus nkees, qhov khoom ua rau peb tsis xav zoo li ntawd.
Muaj ib lub tswv yim uas lus xaiv tseg raug rhuav tshem kev phooj ywg. Tab sis nws hloov tawm, tsis muaj. Vim kev nkawg xaiv, kev phooj ywg tuaj yeem dhau los ua denser. Txij li thaum, thaum sib tham txog ib tug neeg, tib neeg xav hais tias lawv tsis nyiam cov neeg ntawd thiab lawv xav tias lawv koom ua ke.
Thiab tam sim no xav tias, feem ntau koj puas tau xaiv? Thiab ntau npaum licas? Tam sim no koj paub tias qhov no tseem siv tau!