Yuav kom ntseeg tau tias cov me nyuam muaj kev noj qab nyob zoo, nws yog qhov tseem ceeb rau cov niam txiv kom saib xyuas txoj cai thiab ntau hom khoom noj. Tshwj xeeb tshaj yog nws yog qhov yuav tsum tau them sai sai rau cov khoom noj khoom haus ntawd yog qualitative thiab tshiab. Tsis li, tus menyuam yuav raug lom. Yog qhov no tshwm sim, cov niam txiv yuav pom cov tsos mob nram qab no:
- xeev siab, ntuav;
- zawv plab ;
- kub cev thiab ua daus no;
- pallor;
- tsis muaj zog;
- mob hauv plab.
Tom qab ntawd peb xav tau cov lus teb rau cov lus nug txog kev yuav ua li cas nrog kev lom neeg ntawm cov khoom noj rau hauv tus me nyuam, dab tsi yuav muab rau kom txo tau cov xwm txheej.
Yog tias koj paub tseeb tias cov tsos mob saum toj no yog cov txiaj ntsim ntawm cov zaub mov tsis zoo, ces, ua ntej tshaj, koj yuav tsum tau yaug koj lub plab. Rau qhov no, tus menyuam yuav tsum haus ib lossis ob txoj hlua dej. Ces ntxias ntuav, nias ib tug ntiv tes rau ntawm lub hauv paus ntawm tus nplaig. Rov ua cov txheej txheem no ntau zaus kom txog thaum cov dej tawm hauv lub plab los ua kom huv si.
Koj tsis tuaj yeem ntxuav koj tus kheej:
- yog tus me nyuam muaj hnub nyoog qis dua ib xyoos;
- thaum nws tsis nco qab lawm.
Tsis yog txhua tus niam txiv paub tias yuav muab dab tsi los haus rau tus me nyuam ntawm qhov lom thiab ntuav, tshaj li qhov tau noj. Hais txog khoom noj thaum lub sij hawm mob, nws yog ntshaw kom tsis nco qab, vim hais tias ua ntej koj yuav tsum tau ntxuav lub cev ntawm co toxins. Yog li, tsis muaj dab tsi noj. Haus dej huv. Koj tuaj yeem ntxiv ib nrab ntawm teaspoon of baking soda rau ib khob dej kub (ua ntej txias).
Koj tsis tuaj yeem haus kua txiv, kua mis, yogurt.
Cov menyuam yuav tsum siv tshuaj lom licas?
Tom qab ntxuav lub plab, nws raug nquahu kom muab tus me nyuam mos noj tshuaj. Piv txwv, activated charcoal, polyphepan raws li hnub nyoog pes tsawg. Rau cov me nyuam yaus, cov tshuaj raug muab tshem tawm los yog yaj nyob hauv dej.
Thaum tus mob tau zoo, koj tuaj yeem pib noj mov. Ua ntej, cia nws ua kua thiab ib nrab ntawm cov kua tais diav: broths, slops nyob rau hauv dej, cov crackers. Thaum lub sij hawm rov ua hauj lwm tom qab mob tag, cov kws kho mob qhia kom tsis txhob noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo. Nws tseem ceeb tshaj ntawm lub sijhawm no los kho lub cev cov dej hauv lub cev. Yog li, nco ntsoov tias tus me nyuam haus ntau heev. Cia me me, tab sis feem ntau. Ntxiv nrog rau dej, koj muaj peev xwm haus dej mov nplej, ntsuab tshuaj yej, Rose hips, tshwj xeeb
Tag nrho cov saum toj no siv rau kev lom neeg raug mob, thaum niam txiv paub tseeb tias qhov laj thawj zoo rau cov zaub mov tsis zoo. Yog tias muaj teeb meem uas tus me nyuam tau muaj tshuaj lom, piv txwv, nroj tsuag lom, tshuaj los yog tshuaj siv hauv tsev, tsis tuaj yeem muab kev kho mob rau tus kheej. Hauv cov no, koj yuav tsum hu rau lub tsheb thauj neeg mob sai. Thaum lub sijhawm tos tus menyuam tuaj yeem haus dej haus, tab sis nws tsis tsim nyog muab tshuaj rau. Yog tias koj mus rau tom tsev kho mob ntawm koj tus kheej, ces koj yuav tsum nqa cov tshuaj uas koj xav, ua rau muaj mob ntawm tus menyuam (los yog ib feem ntawm ntuav). Tom qab tag nrho, txhua yam kev qaug tshuaj yuav tsum tau tshwj xeeb rau kev kho mob thiab kev kuaj mob.