Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav qhia koj tias tsis txhob ua dab tsi thaum cev xeeb tub thaum ntxov thiab hnub dhau los, thiab cov kev txwv yuav tsum tau txais kev pab cuam tshaj plaws.
Dab tsi ua tsis tau tiav rau thawj peb lub hlis cev xeeb tub?
Pib nrog cov qoob loo ntawm cov qe tshuaj, qee qhov kev ua ntawm kev cia siab rau niam leej txiv raug txwv, vim lawv tuaj yeem ua rau me nyuam los yog tsim los ntawm malformations ntawm fetus. Cia peb ib leeg tawm ntawm dab tsi ua tsis tau rau thawj hnub ntawm kev xeeb tub:
- Haus dej cawv, haus luam yeeb thiab noj tshuaj. Nws yuav zoo li tias qhov no yog qhov pom tseeb, thiab txhua tus niam tom ntej, uas mob siab txog kev noj qab haus huv thiab kev ua si ntawm nws tus menyuam, tom qab kawm txog kev xeeb tub uas tau tuaj lawm, yuav tso tus cwj pwm phem sai. Txawm li cas los xij, qee cov poj niam tseem niaj hnub siv cov khoom tsis raug cai, ntseeg tias qhov lawv tsis kam lees yuav ua rau lawv ua rau tsis zoo.
- Txhawb nqa tes taw hnyav li thiab koom hauv cov kev ua ub no. Ntau yam ua rau cev nqaij ntuas thaum ntxov hauv lub cev muaj peev xwm ua rau tus nchuav menyuam.
- Noj tshuaj tsis tas sau ntawv rau kws kho mob. Txawm tias feem ntau cov "tshuaj tsis zoo" cov tshuaj uas neeg feem coob niaj zaus siv hauv lub neej txhua hnub, rau leej niam leej txiv yuav muaj kev puas tsuaj.
- Siv da dej kub hnyiab thiab mus xyuas lub tsev so. Kev noj ntau hauv lub cev yog qhov txaus ntshai rau cov poj niam cev xeeb tub.
- Ua cov duab xoo hluav taws xob, nrog rau kev txhaj tshuaj tiv thaiv cov kab mob npaws thiab kab mob malaria. Feem ntau, cov poj niam tig mus rau cov txheej txheem no, tsis tau paub txog qhov pib xeeb tub. Hauv qhov no, tej zaum nws yuav tsum tau cuam tshuam rau nws, yog li koj yuav tsum nrog tus kws kho mob tham.
- Nyob rau hauv lub xub ntiag ntawm tej yam contraindications - ua kev hlub nrog nws tus txiv.
- Thaum kawg, txij thaum nyuam qhuav pib ntawm cev xeeb tub tus poj niam tsis tau txhawj txog thiab txhawj xeeb.
Dab tsi tuaj yeem ua tsis tiav nyob rau lub sijhawm zaum ob ntawm kev xeeb tub?
Qhov kev txiav txim siab zaum thib ob yog lub sijhawm ntsiag to thiab feem ntau vam meej thaum tus poj niam pub txhua yam. Lawm, muaj kev txiav npluav cawv thiab tshuaj siv, nrog rau haus luam yeeb. Daim ntawv teev cov tshuaj uas yuav raug coj mus thaum lub sijhawm tseem tos tus menyuam hauv lub sijhawm thib ob yog loj dua, tabsis nws tseem tsis tau siv tshuaj siv yam tsis tau teem caij ntsib kws kho mob.
Tsis tas li ntawd, thaum muaj teeb meem, ib tus niam txiv yav tom ntej yuav raug txwv tsis pub muaj kev sib hlub nrog nws tus txiv, mus ntev ntev, noj tej yam khoom noj thiab lwm yam.
Dab tsi yuav ua tsis tau nyob rau hauv peb lub hlis trimester ntawm cev xeeb tub?
Tom qab qhov kawg ntawm lub hli thib ob ntawm cev xeeb tub, daim ntawv teev cov kev tsis txaus siab thiab kev txwv kev ua txhaum dua ntxiv lawm. Ntxiv rau, tag nrho cov lus pom zoo saum toj no yog khaws cia, thiab taboos tshiab ntxiv ntxiv, uas yuav tsum tau them nyiaj tshwj xeeb rau lub sijhawm thaum ntxov thaum yug.
Yog li, ntawm cov khoom uas tsis tuaj yeem ua tiav rau hauv lub lim tiam dhau ntawm cev xeeb tub, peb tuaj yeem paub qhov tseeb nram no:
- Tom qab 36 lub lis piam, thiab nyob rau hauv qhov muaj contraindications thiab ua ntej ib tug poj niam cev xeeb tub tsis tau ya rau hauv dav hlau.
Taug kev hauv khau nrog siab luj. Txawm hais tias qhov kev txwv tsis pub ncua rau lub sijhawm tag nrho ntawm cev xeeb tub, hauv peb lub hlis peb yuav tsum them nyiaj tshwj xeeb. - Hnav cov khaub ncaws hnyav thiab muab cov poses, uas muaj ntau lub siab rau ntawm plab.
- Tsis txhob lam muaj mob thiab tsis xis nyob, vim lawv muaj peev xwm qhia tau tus me nyuam kev tsis zoo siab hauv niam lub cev.
Qhov tseeb, txhua yam kab mob yuav tsum tau qhia rau tus kws kho mob tsis yog nyob rau hauv peb lub hlis peb ntawm cev xeeb tub, tab sis thoob plaws lub sijhawm no.