Haiv neeg Hawaiian Hooponopono tau piav qhia meej nyob rau hauv kev nthuav dav los ntawm tus kws sau ntawv Mis Kas Joe Vitale. Nws piav qhia txhua yam, qhov kev coj ncaj ncees mus rau lub ntiaj teb, ib qho yooj yim pauv ib txoj kev muaj tiag. Cov txheej txheem siv tau rau ntau lub hom phiaj - piv txwv, hoopopo rau nyiaj. Xav seb yuav siv cov txheej txheem no li cas.
Hooponopono - nrog kev sib tham
Lub kaw lus Hawaiian yog universal - nws yuav siv tau los ua kom muaj kev sib haum xeeb, thiab los txhim kho koj cov nyiaj txiag. Ntxiv mus, cov txheej txheem nws tus kheej tseem hloov tau - koj tuaj yeem nrog koj tus kheej cov ntawv xa mus rau cov nyiaj, uas yuav muaj plaub nqe lus tseem ceeb ("Kuv hlub koj, zam txim rau kuv, thov txim, ua tsaug!"), Los yog siv ib qho twb npaj txhij lawm.
Ib qho ntawm cov kev xaiv txuas nrog rau tsab xov xwm no. Nws yog heev yooj yim los siv xws li ib qho kev pab cuam video:
- Xaiv ib lub sij hawm thaum tsis muaj leej twg yuav cuam tshuam koj thiab cuam tshuam nrog koj (xav tau ob peb feeb xwb, tab sis txhua hnub los yog tsawg dua txhua txhua hnub).
- Yooj yim npaj, kom koj tsis txhob cuam tshuam.
- Qhib cov yees duab, so kom txaus, thiab lub hlwb hais rau koj tus kheej cov ntawv uas koj pom ntawm qhov screen, sim xav tias nws, dhau ntawm koj tus kheej.
- Tom kawg ntawm qhov yees duab, zaum rau ib ntus, npau suav, thiab tsuas yog rov qab mus ua lag luam.
Xws li ib qho yooj yim xav nrog nyiaj rau koj txhais tes yuav pab koj tsis yog txhawm rau txhim kho tus cwj pwm zoo rau lawv, thiab ua kom lawv nkag mus rau hauv koj lub neej, tiam sis tseem ywm koj lub hlwb, pab koj relax, so thiab xav txog tej yam qab ntxiag.
Hooponopono - cov cuab yeej rau tu cov nyiaj
Cov tswv yim Hoopopono thiab nyiaj, thiab tus kheej lub neej, thiab tag nrho kev noj qab haus huv kom pab txhim kho tsis tau tsuas yog los ntawm kev xav, tab sis kuj los ntawm ntau yam cuab yeej. Lawv yog cov yooj yim incredibly thiab yuav siv tau nyob rau ntau lub sijhawm. Peb yuav xav txog qee yam ntawm lawv:
- Lub cuab tam "kua txiv kab ntxwv" . Rau qhov no, koj tsuas xav tau koj lub tswv yim thiab lub sijhawm xwb. So kom txaus, coj lub teeb poo, thiab xav li cas koj ncuav kua txiv kab ntxwv rau hauv lub khob. Ces xav txog seb koj yuav ua li cas rau ib daim ntawv loj loj hauv tib lub iav. Cov txiv kab ntxwv kua txiv yuav tshem cov nyiaj ntawm tag nrho cov tsis zoo uas tau poured rau lawv tib neeg, thiab cov nyiaj yuav nrhiav kom tau txais koj kom raug ntxuav los ntawm koj. Dr. Lin argues tias kua txiv kab ntxwv nyob rau hauv rooj plaub no yog tus cwj pwm zoo ntawm lub teeb ci uas yuav ua rau txhua yam huv. Tsis tas li ntawd, los ntawm kev muab nyiaj rau cov txiv kab ntxwv kua txiv, koj rho tawm koj cov lus tsis txaus siab rau lawv - rau cov nuj nqis loj, vim lawv tsis muaj nyob rau hauv koj lub hnab nyiaj, rau tag nrho lwm yam kev txhaum.
- Paj noob hlis . Qhov cuab yeej no yog tsim los lwv cov kev pab cuam hauv peb lub hlwb uas thaiv cov nyiaj ntsuab. Siv nws tsuas ncaj ncees - hais rau koj tus kheej "sunflower, sunflower, sunflower ...". Rau kev ntseeg tau, koj tuaj yeem luam ib daim duab ntawm lub paj noob hlis thiab nws nyob ze ntawm chaw ua haujlwm. Tsis ntev tom qab koj cov nyiaj txiag yuav pib hloov, koj yuav tau muab ntau lub sijhawm, uas siv, koj yuav nyiam nyiaj ntau dua rau hauv koj lub neej.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev siv cov tswv yim no yog ntseeg tau tias lawv ua tau zoo, vim hais tias ib tug neeg txoj kev ntseeg muaj peev xwm ua tau tej txuj ci tseem ceeb. Thaum koj pom thawj qhov kev tshwm sim, koj tsis tas yuav sau lawv tawm rau lub caij nyoog los yog kev sib tsoo - nco ntsoov, qhov no yog qhov chaw ua hauj lwm ntawm Hawaiian kev xyaum ntawm Hooponopono! Thov cov hom kev kawm tsis tu ncua, tsis yog ib zaug, koj yuav twv yuav raug zoo.