Mob caj pas nrog cev xeeb tub

Qhov mob hauv lub qhov ncauj thiab caj dab yog ib qho cim nrog cov kab mob sib txawv ntawm cov kab mob sib txawv. Xws li zoo nkaus li tsis pub ib tus neeg nyob kaj siab lug, thiab txhua tus neeg txoj kev npau suav ntawm kev tshem nws sai npaum li sai tau. Tsis yog kev zam thiab cov poj niam cev xeeb tub. Kev mob hauv lub caj pas thaum lub sijhawm cev xeeb tub kuj tshwm sim ntau zaus, tab sis kho tau tias nws yuav nyuaj dua, vim tias feem ntau ntawm cov tshuaj siv rau hauv lub caij nyuaj rau tus ntxhais no raug txwv.

Nyob rau hauv tsab xov xwm no, peb yuav qhia koj tias ua li cas rau cov poj niam cev xeeb tub nrog mob caj pas kom yooj yim rau lawv sai li sai tau thiab tsis ua mob rau lawv tus tub los sis tus ntxhais yav tom ntej.

Kev kho mob ntawm caj pas thaum cev xeeb tub

Txoj kev uas nquag tau tshem ntawm mob caj pas thaum lub sijhawm cev xeeb tub yog siv tshuaj tua kabmob pej xeem. Lawv yog cov, feem ntau, kev nyab xeeb, thiab lawv cov kev siv tsis zoo rau kev noj qab haus huv thiab kev noj nyob ntawm tus menyuam lub neej yav tom ntej. Nyob rau tib lub sij hawm, xws li tactics ntawm kev ua yog siv tsuas yog nyob rau ntawm ib qho yooj yim ntawm tus kab mob, uas yog tsis nrog los ntawm tej yam teeb meem. Hauv cov teeb meem nyuab dua, koj yuav tsum mus ntsib tus kws kho mob tam sim ntawd uas yuav tau ua txhua yam kev kuaj mob hauv lub cev thiab muab tshuaj kho.

Feem ntau, cov tshuaj tua kab mob nram no yog siv los rhuav tshem mob caj pas thaum lub caij nws cev xeeb tub hauv lub 1, 2 thiab 3 hnub trimester:

1. Cov kua txiv qaub tsis zoo tsuas yog kho lub caj pas thiab lub qhov ncauj, tab sis kuj muab lub cev nrog cov khoom tsim nyog los ntawm cov vitamin C. Txhuam cov kua txiv los ntawm ib nrab ntawm cov txiv qaub loj loj thiab hliv nrog ib khob dej sov, thiab tom qab ntawd yaug lub caj pas nrog cov tshuaj no. Tsis txhob noj cov tshuaj no rau hauv, vim qhov no yuav cuam tshuam rau lub plab thiab ua rau muaj kev xav ntawm kev kub siab, uas feem ntau txhawj xeeb rau cov poj niam cev xeeb tub.
2. Zib ntaws zoo kawg nkaus pab mob khaub thuas thiab, tshwj xeeb tshaj yog, mob caj dab, yog tias nws muaj qhov sib npaug ua ke nrog cov txiv hmab txiv ntoo nrog cov dej ci thiab cov dej sov so. Yaug lub qhov ncauj nrog qhov ua kua txhua lub sijhawm.
3. Tsis tas li gargle ib tug tseem ceeb Txoj kev lis ntshav ntawm chamomile, uas yog npaj los ntawm qhov ratio ntawm 3 tablespoons qhuav raw cov ntaub ntawv ib liter ntawm boiling dej. Yuav kom hais cov tshuaj no koj xav tau tsawg kawg 5 teev.
4. Thaum kawg, thaum lub cev xeeb tub los ntawm mob caj pas, kev siv pa hnyav raug siv. Cov txheej txheem zoo tshaj plaws yuav yog ib qho chaw da dej nrog cov qhws, uas koj yuav tsum khoov duav, npog koj lub taub hau nrog phuam thiab ua pa rau 15 feeb. Ua qhov no zoo tshaj plaws ua ntej yuav mus pw.