Tsis kaj siab, tej zaum mob heev, qhov mob ntawm qhov nape kuj yog qhov teeb meem ntawm ib tus mob loj, tshwj xeeb tshaj yog tias qhov mob feem ntau tshwm sim thiab kav ntev heev. Yog tias nws zoo nkaus li phom sij thiab tsis muaj cov tsos mob tshwm sim, ces nws yeej yog ib qho kev xav ntawm lub xeev ntawm hnyav, qaug zog.
Hom mob ntawm cov paj hlwb thiab lawv cov ua rau
Xav txog qhov ua rau mob hauv lub hlwb thiab tej kab mob:
Nrog osteochondrosis, tej zaum yuav muaj mob plawv dhia rau hauv lub qhov ncauj, nias, nrawm mob. Nws feem ntau los nrog kev cuam tshuam ntawm cov leeg, qhov chaw tsis ncaj ncees ntawm lub taub hau. Cov tsos mob sib txawv - tsis hnov lus, "shroud" ua ntej qhov muag.
Thaum kuaj ncauj tsev menyuam osteochondrosis, qee lub ncauj tsev menyuam feem ntau tshwm sim, thaum muaj qhov ntse, ntse, hlawv mob hauv lub nape, txuas mus rau cov tuam tsev thiab lub cheeb tsam superciliary. Ua ke nrog nws muaj lub suab nrov hauv pob ntseg, ib qho huab cua nyob hauv ob lub qhov muag.
Hauv tsev menyuam hnyuv txhaws (qhov mob ntawm vertebral pob qij txha), qhov mob predominates nyob rau hauv lub caj dab, xub pwg, pob qij txha, mus txuas rau lub occiput. Tsaus kom txo tau txoj kev ntawm txhais tes.
Kabmob kheesxaws ncauj tsev menyuam - tus kabmob cuam tshuam nrog tus kabmob pob txha, kev loj hlob ntawm kev loj hlob ntawm vertebrae (feem ntau, yog hloov lub hnub nyoog). Tus mob ntawm lub cheeb tsam chaw menyuam yaus txo, muaj ib qho mob ntev mus ntev los yog mob ntev heev hauv lub qhov ncauj, uas tuaj yeem mus rau ntawm qhov muag, qhov ntsej.
Cov tsos mob:
- Qhov tsos mob ntawm ncauj tsev menyuam ntawm ncauj tsev menyuam - rub, khaus, mob mob caj dab thiab caj dab, zoo li ntawm lub xub pwg hniav. Qhov mob zoo li khaus ntawm qhov ib txhais tes. Myositis (mob ntawm lub caj dab nqaij) yog mob los ntawm hypothermia, ntau lub cev lub cev, thiab lwm yam.
- Myogelosis yog nrog mob me ntsis hauv lub caj dab, caj dab, xub pwg, kiv taub hau. Tus kab mob no yog txuam nrog cov kab mob hauv lub caj dab.
- Yog hais tias qhov mob ntawm lub nape yog shooting, ntse, hlawv, paroxysmal, ces qhov tshwm sim ntawm neuralgia ntawm occipital hlab ntsha (o) siab heev. Nws rov qab ua ib tug npub, nias qhov mob nyob tom qab ntawm lub taub hau, muab rov qab, lub puab tsaig. Qhov mob yog hypothermia, mob khaub thuas thiab kab mob ntawm tus nqaj qaum.
- Ua rau muaj ntshav siab (arterial hypertension), muaj mob tawg, mob siab hlo hauv qhov quav. Qee lub sij hawm ncav ib tus nqi ntawm 300, lub siab ua rau mob qhov chaw nyob hauv lub nape thiab dhau mus rau lwm qhov chaw ntawm lub taub hau. Cov lus tsis txaus siab txog kev hnyav ntawm lub taub hau tom qab pw tsaug zog feem ntau yog nquag.
- Kev txhaum cai ntawm kev raug rau yav tom ntej yuav tsim teeb meem ntawm qhov tsis zoo, xws li, tej zaum yuav mob mob hauv lub cev, qhov quav thiab parietal mob. Cov kev mob nkeeg no feem ntau ntev, khov mus txog yav tsaus ntuj.
- Nws kuj muaj kev mob nkeeg, uas feem ntau pom nyob rau hauv tib neeg ua cov hauj lwm uas tsim nyog, ua ntev rau tib txoj haujlwm. Cov mob hnyav no yog mob nyhav, lub caij nyoog, tsis muaj zog los ntawm kev hloov ntawm lub taub hau, qhov teeb meem thaj tsam.
- Kev mob hauv caj dab caj dab yuav yog vim muaj kev ntxhov siab, tshwj xeeb tshaj yog cov poj niam uas muaj hnub nyoog 30 xyoo.
Mob hauv nape - kev kho mob
Tam sim no peb mam li paub tias yuav ua li cas kom tshem tawm los yog yooj yim rau qhov mob ntawm caj dab.
Cov kws kho mob tshwj xeeb uas yuav pab kom paub tseeb tseeb - kws kho mob, kws kho paj hlwb, tus kws kho mob, tus kws kho mob, kws kho mob.
Raws li qhov kev kuaj mob, kev kho mob yuav tsum tau kho, thiab qhov mob ntawm lub nape yuav rov qab mus tom qab ib txoj kev zaws, kev kho mob, kev kho physiotherapy (electrophoresis, magnetotherapy, ultrasound therapy), kev kho lub cev. Hauv ntau ntau zaus, yuav tsum tau noj tshuaj.
Yuav kom txhawm rau qhov mob ntawm qhov nape yuav pab tau cov hauv qab no:
- cua, humidifying chav, tshem cov suab nrov nrov thiab kaj ci teeb pom kev zoo;
- lub teeb zes ntawm lub cheeb tsam ntawm cheeb tsam;
- thov ib tug compress ntawm cabbage nplooj ntoos mus rau nape;
- tshuaj ntsuab teas (linden, mint, sage);
- pw tsaug zog hauv orthopedic hauv ncoo.