"Kuv nkees txhua yam, Kuv tsis xav dab tsi!" - capricious cov lus no zoo li cas, thaum xub thawj, tsis pom kev zoo. Qhov tseeb, txoj hauj lwm zoo li no qhia tias muaj kev ntxhov siab ntev heev uas yuav ua rau peb, poj niam, muaj ntau yam: vim yog kev kho siab uas ua rau koj tsis xav txog yav tom ntej ntawm koj tus kheej lub neej, los yog cov teeb meem ntawm kev ua haujlwm uas yuav tsum tau ua kom koj muaj zog, txawm tias tus poj niam tsis muaj zog, muaj peev xwm ua tau ntau yam. Txawm li cas los xij, nws yuav tsum tau tshem ntawm lo lus "nkees": saib ib ncig thiab pom tias lub neej zoo nkauj, thiab nws tus yam ntxwv, los ua pov thawj rau koj tus kheej tias txhua yam yuav hloov.
Yuav ua li cas yog tias kuv mob txhua yam?
Ua ntej tshaj plaws, tsis muaj ib yam zoo li no: txhua yam uas zoo rau hauv lub neej yog qhov uas koj yuav tsis xav kom tsis kam ua: niam txiv, tsiaj txhu, ua haujlwm, txawm tias cov caij nplooj zeeg daj tuaj yeem sab nraum lub qhov rais thiab cov noog, chirping thaum sawv ntxov, Thaum twg koj ua kasfes - ua lub neej zoo nkauj.
Yog li no, thawj qhov ua tau yog tias lub neej bored yog kom muaj kev mloog thiab saib xyuas thaj chaw. Nws yog qhov yuav tsum tau hloov ntawm ib tus kheej raug mob ego, uas dictates xws li ib txoj hauj lwm: "Rau kuv nws yog phem, ces lub neej yog txaus ntshai thiab nws bores kuv."
Nkees ntawm nyob - dab tsi ua?
Yog tias koj lub neej muaj kev nyuaj siab, ces koj yuav tsum ua haujlwm ntawm koj tus kheej thiab, nrog nws, ntxiv dag zog rau koj lub cev, thiab hloov koj txoj kev ua neej me ntsis.
- Daim ntawv ceeb toom nyob ib ncig ntawm qhov zoo, nyeem cov dab neeg lom zem, saib cov comedies. Tsis txhob cia koj tus kheej poob siab, tsis txhob txhawb dag zog rau ib lub xeev: hloov mus rau cov sijhawm no ntawm haujlwm uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas.
- Yog tias koj tuaj yeem nkees heev, ces koj yuav tau coj mus rau lub neej ntau yam: qhov yoojyim tshaj los ua qhov no yog los ntawm kev sib tham nrog cov phooj ywg qub, koj tuaj yeem sau npe rau tej yam kev kawm zoo rau koj. Yog tias tus mob kev nyuab siab dhau ntawm lub caij ntuj no, thiab cov daus ntawm sab nraum lub qhov rais, ces hu rau koj tus phoojywg zoo tshaj plaws thiab mus ua ke sib dhos, sib dhos. Koj tuaj yeem ua qhov sib txawv hauv lub neej nrog kev pab los ntawm kev mus rau lwm lub nroog: mus xyuas cov chaw zoo thiab khiav tawm ntawm koj tus mob.
- Yog hais tias txhua yam sai sai tau tho txawv, ces nws txhais tau hais tias koj yuav tsum nrhiav tau koj tus kheej. Qhov kev tshawb no tsis xaus nrog txoj kev vam meej, tab sis qhov txiaj ntsig yog tsim nyog nws sim. Xav tias, txoj hauj lwm dab tsi ua rau koj muaj kev xav zoo siab thiab muaj kev xyiv fab? Tej zaum nws yog tsim nyog sim xyaum yoga, los yog ua sewing, kawm kev kos duab thiab sau duab, los sis tej zaum koj yeej ib txwm nyiam sau ntawv thiab koj puas tuaj yeem sau zaj dab neeg nthuav los yog ua ib qho kev lom zem blog hauv Internet? Cia li sim koj lub sij hawm los nrhiav ib zaj lus qhia uas nyiam tshaj plaws uas yog koj txoj hauj lwm.
- Tsis tas li, ib lub xeev ntev ntawm kev nyuaj siab yuav tsis muaj ntau yam ua rau lub cev tsis muaj mob raws li lub cev: ib qho qis qis ntawm cov vitamins (tshwj xeeb tshaj yog B-complex) uas yuav ua rau muaj mob asthenic. Yog tias koj xav tias muaj kev ntxhov siab tsis tu ncua, ces koj yuav tsum tau nug tus kws kho mob neurologist uas sau cov tshuaj tua kab mob (antidepressants), txawm li cas los xij, koj yuav tsum tsis txhob cia siab rau lawv: yog tias koj tsis paub txog kev nyuaj siab kho koj tus kheej, koj yuav tsum vam khom cov tshuaj, thiab qhov no dhau lawm, muaj peev xwm ua tau rau kev nyuaj siab.
- Yog tias koj nkees ntawm kev kho siab, uas ua rau koj quaj ntau, ces, qhov tseeb, nws yog ntshaw kom pom koj tus kheej ib tus khub. Qee lub sij hawm nws tshwm sim rau, ua nyob rau hauv ib tug kev sib raug zoo nrog ib tug txiv neej, ib tug poj niam tseem xav tias twm zeej. Qhov no tshwm sim thaum ib tus neeg tsis muaj kev sib raug zoo nrog kev ua neej, yog li thawj zaug ua yog kom muaj ib tug phooj ywg. Nws tuaj yeem yog tus tsiaj lossis tus neeg, qhov koj nyiam thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws yog leej twg muaj peev xwm muab txoj kev hlub no.
- Yog tias koj nkees ntawm kev khov kho, koj yuav tsum nrhiav ib tug neeg nrog koj uas tsis tas yuav ua kom muaj zog txaus nyiam. Txawm li ntawd los, yuav tsum muaj zog txaus txhais tau tias dawb, vim hais tias tus neeg tsis muaj zog yog nyob ntawm nws. Qhov kev tsis txaus siab no qhia tias koj xav tau kev hlub rau ib tug neeg, yog li ntawd
lub panacea tsuas yog kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo. - Yog tias koj nkees ntawm tib neeg, ces nws tsim nyog noj caij luv luv thiab nyob ib leeg. Yog tias koj muaj tsev neeg loj - mus rau ib lub lim tiam mus rau lwm lub nroog: nyob hauv tsev so, mus kav khw, mus ncig saib, nyeem cov phau ntawv. Koj muaj txoj cai rau koj tus kheej, yog li tsis muaj dab tsi yog tias koj ploj ib ntus ntawm qhov chaw paub zoo.
Tag nrho cov ntsiab lus no yog qhov nyuaj rau kev siv, yog tias kev hlub tsis nyob hauv koj lub siab, yog li qhov kev kho tseem ceeb tshaj plaws rau kev nyuaj siab yog hlub thiab muab kev hlub rau lwm tus.