Pinch ntawm sciatic hlab ntsha - kev kho mob

Tus paj hlwb sciatic yog qhov loj tshaj plaws nyob rau hauv kev sib piv nrog tag nrho cov qab haus huv ntawm peb lub cev. Lub hauv paus chiv keeb los ntawm lumbosacral plexus, thiab tag nrho cov fibers kis tau los ntawm qhov qis sab, uas ua kom cov neeg ploj kev puas tsuaj ntawm qhov nqus. Qhov taw ntawm cov hlab ntsha sciatic yog tsis tsuas yog mob los ntawm kev mob, tiam sis kuj tsis xis nyob, thiab qee zaum muaj kev poob haujlwm ntawm ib ntus.

Pinch ntawm sciatic hlab ntsha - cov tsos mob thiab kev kho mob

  1. Thawj thiab lub cim tseem ceeb ntawm kev sib deev ntawm cov hlab ntsha sciatic yog qhov mob. Feem ntau, nws nce mus ntxiv thaum taug kev thiab lwm yam taw ntawm lub cev, los yog thaum lub cev muaj zog. Nws tuaj yeem yog qhov mob ntsim, hlav thiab stitching mob hauv lub duav, tus ncej thiab pob tw.
  2. Qhov kev vam meej, uas cov neeg mob sim ntxig rau sab nraud thaum taug kev. Qhov no cia me ntsis kom txo tau qhov mob. Cov kws kho mob hu qhov no los pab txhawb kom muaj kev noj qab nyob zoo.
  3. Ib qho kev ua txhaum ntawm kev rhiab tag nrho ntawm qhov taw tes. Nws kuj tuaj yeem tshwm sim xws li loog loog lossis hlawv ntawm daim tawv nqaij.
  4. Cov leeg ntshaus ntawm sab qaum.

Kev kho mob rau txoj kev nchuav ntawm cov hlab ntsha sciatic raug taw ua ib tus zuj zus. Raws li txoj cai, tus kws kho mob ua ib qho kev ntsuam xyuas thiab qhia cov tshuaj thiab cov txheej txheem, raws li qhov ua rau muaj tus kab mob. Pinch yuav ua tau rau qhov tsim nyog tau txais:

Pinch ntawm sciatic hlab ntsha - kev kho mob thiab siv yeeb siv tshuaj

Yuav ua li cas tus kws kho mob ua tau rau qhov no? Sau npe qee yam tshuaj lossis siv cov kev kho mob hauv zos. Ntawm qhov teeb meem no, koj yuav tsum hu rau tus kws kho mob neurologist ncaj qha. Tom qab kuaj, koj tuaj yeem pom zoo:

  1. Ib qho kev kawm tshwj xeeb ntawm kev kho mob ua kev ntsiav tshuaj thiab kev txhaj tshuaj.
  2. Ua kom thaiv tau ib qho thaiv rau ntawm lub qhov mob ntawm cov hlab ntsha.
  3. Feem ntau muab qee cov tshuaj siv los pab txhim kho cov txheej txheem metabolic hauv cov nqaij los yog ib qho nyuaj ntawm cov vitamins.
  4. Lub chav ntawm physiotherapy: electrophoresis, UHF, phonophoresis nrog medicinal tshuaj thiab paraffin compresses.
  5. Lub chav kawm ntawm kev kho mob gymnastics thiab lub zos massage.

Xws li txoj kev kho mob, xaiv los ntawm kws kho mob, yog qhov zoo heev. Lawv pab txo qhov mob, o thiab mob lub siab. Kev kho mob ntawm kev sib deev ntawm cov hlab ntsha sciatic tsis tuaj yeem siv ua txoj kev nkaus xwb. Tsis txhob hnov ​​qab txog kev kho mob ntawm qhov pib ua rau ntawm cov leeg nchuav. Xws li cov txheej txheem kho mob yuav muab cov txiaj ntsim zoo tshaj plaws hauv lub sij hawm luv tshaj plaws.

Txoj kev kho cov nqes ntawm cov hlab ntsha sciatic nyob hauv tsev

Koj muaj peev xwm rub lub qhov nqaij mob nrog tinctures los ntawm Pine los yog Christmas ntoo buds. Tsis tas li ntawd, qhov no Txoj kev lis ntshav tau ua los ntawm dandelion paj, puv ib nrab ntawm ib nrab-liter tau ntawm dandelions nrog cawv. Tom qab ib lub lim tiam, qhov infusion yuav npaj txhij rau kev siv.

Nws yog pab los ntawm ib tug ua tau los yog zoo tib yam zaws nrog siv cov cua sov tshwj xeeb uas sov so.

Siv dav siv daim ntaub ntawv los ntawm cov cua kub:

  1. Ua li no, ua ntej, kho cov tawv nqaij nrog roj.
  2. Siv ib tug pre-rhuab beeswax nrog ib tug txhuam.
  3. Muab ib lub hnab yas tso rau ntawm qhov chaw siv quav tshuaj thiab txav nws.
  4. Cov compress yuav tsum tau sab laug rau tag nrho cov cua sov kom txog ntawm qhov chaw kub lub sijhawm thaum lub cua txias.

Kev ua ub no zoo li niaj hnub yog ib qho tseem ceeb thiab yooj yim rau txoj kev kho mob. Cov no tuaj yeem ua rau lub zog ntawm lub duav thiab cov cim yooj yim. Xyaum ua haujlwm yuav tsum ua kom zoo, yam tsis ntse. Yog tom qab ob peb receptions koj hnov ​​tsis xis nyob los yog mob, koj yuav tsum nres lub ce tam sim ntawd. Kab tias, txoj kev kho no tsis nplua koj.