Puas yuav ua tau kom muaj cov kua mis thaum pub niam mis?

Qee tus neeg yuam kev ntseeg hais tias ib tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum ua raws li kev cai noj haus. Qhov tseeb, cov kws qhia ntawv txhawb cov niam cov txiv kom saib xyuas cov zaub mov uas muaj kev noj qab haus huv uas yuav muab lub cev nrog cov kab txi nrog txhua cov khoom tsim nyog. Tab sis qee cov khoom tseem yuav tsum tau muab tshem tawm ntawm cov ntawv qhia zaub mov los yog kev txwv tsis pub lawv siv. Hauv qhov no, muaj ib lo lus nug ceev heev: kuv puas noj tau cov kua mis, niam mis niam? Yuav kom kos cov lus xaus, koj yuav tsum ua tib zoo to taub qhov teeb meem no.

Kev pab thiab ua mob ntawm cov kua mis thaum lub caij ua menyuam

Muaj ntau tus neeg nyiam cov khoom no rau nws qab ntxiag saj. Qhov no delicacy yog npaj los ntawm thickening lub mis thiab ntxiv qab zib rau nws. Cov khoom muaj ib qho loj npaum li cas ntawm cov protein yuav tsum tau los ntawm lub cev, nrog rau cov vivtawm.

Muaj ib qho kev xav tias cov condensed mis txhim kho lactation, tab sis qhov teeb meem no yog teeb meem. Qee cov ntseeg tias qhov tsos mob no tsis cuam tshuam rau ntau npaum li cas thiab zoo ntawm cov kua mis. Cov kws kho mob tsis txwv tsis pub noj mis nyuj rau cov poj niam laus, tab sis ceeb toom txog qee cov ntsiab lus. Ua ntej, nws yuav tsum tau muab sau tseg tias qhov khoom no tsis yog kev noj haus, vim nws muaj suab thaj thiab nqaij ntau.

Tsis tas li, kom kos cov kev txiav txim siab seb nws puas muaj peev xwm noj cov kua mis li thaum pub niam mis, koj yuav tsum nco ntsoov txog qee qhov lwm cov nuances. Qhov tseem ceeb, qhov khoom yog rau cov kev ua xua thiab muaj peev xwm ua rau muaj kev tsis zoo ntawm tus me nyuam. Tsis tas li ntawd, cov nyuj protein, uas yog nyob hauv cov kua mis, cov tshuaj tua tsis tau hauv cov neeg uas muaj lactase deficiency, tab sis tus mob no yog kuaj tau ntau dua. Nrog nws, lactose tsis absorbed los ntawm lub cev thiab vim li ntawd, ntau tus mob plab hnyuv, muaj kev fab tshuaj tsis haum.

Cov tswv yim pab tau

Cov kws kho mob ntseeg hais tias nrog rau kev pub niam mis nws muaj peev xwm muab tau cov kua mis. Tab sis tib lub sij hawm lawv muab ib co tswv yim pom zoo:

Muaj qee leej xav paub seb nws yuav ua li cas thiaj tau noj mis nyuj haus thaum pub niam mis. Rau xws li ib tug txawv ntawm treats yuav tsum tau kho nrog tib yam kev kho mob, raws li mus rau tsis boiled condensed mis nyuj haus.