Kev coj khaub ncaws yog ib qho kev ntsuas ntawm poj niam txoj kev noj qab nyob zoo, thiab yog tias muaj kev tsis sib haum, ces qhov no yog ib qho kev zam txim rau kev ceeb toom. Tab sis li cas yog hais tias lub hli tsis muaj xwm txheej, qhov no kuj yog ib qho teeb meem rau kev ntxhov siab, los yog ua tau li lub voj voog txhua hli yuav suav tias yog qee qhov? Yuav kom teb tau lo lus nug no, koj yuav tsum to taub txog qhov ua rau txhua hli tsis sib xws. Ntawm no nrog cov npe ntawm cov laj thawj thiab pib sib tham.
Ua rau ntawm txhua lub hli
Tej yam nram qab no tuaj yeem cuam tshuam rau qhov tsis zoo ntawm kev coj khaub ncaws:
- Kev tshwm sim txhua hli tsis tshua muaj tshwm sim rau cov tub ntxhais hluas, thaum lub voj voog tsuas yog tsim tsa. Feem ntau, nws tsis yog ib qho kev mob nkeeg, thaum lub sij hawm txhua yam yuav rov qab los.
- Tsis tas li ntawd, qog lub cev muaj qee zaum qis dua 40 xyoo, thaum lub cev tab tom npaj rau lub cev tsis nto. Thiab qhov ua rau tsis ua hauj lwm yog hormonal restructuring.
- Tom qab yug los, cov poj niam cev xeeb tub feem ntau ua tsis zoo, qhov no yog ib qho txawv ntawm qhov txawv vim qhov hormonal hloov ntawm tus poj niam lub cev. Thiab lub voj voog yuav rov qab tau ntau lub hlis. Tab sis yog tias tom qab tus me nyuam tshaj 3 lub hlis dhau los thiab cov hlis tseem tsis meej, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob.
- Ib qho ntawm feem ntau yog ua rau cov tsis tiav yog kev ntxhov siab. Nyob rau hauv rooj plaub no, lub hormone cortisol yog tsim, uas cuam tshuam zoo thiab ntau ntawm cov pojniam txiv neej.
- Ib qho tawm ntawm lub cev los yog hnyav nce ua rau cov kev hloov hauv hormonal keeb kwm yav dhau, uas nyob rau hauv lem ua rau lub hli tsis tu ncua.
- Txhawb ua zog. Hauv qhov no, lub cev tsis muaj lub zog txaus rau cov pojniam cev xeeb tub.
- Txais kev noj qab haus huv ntawm cov tshuaj tiv thaiv. Thaum pib ntawm lawv lub cev lawv lub cev yuav tsum kho kom haum cov tshuaj hormones uas lawv muaj. Tsis tas li ntawd, lub sij hawm ua tsis tau yog qhov ua rau cov thawj coj siv tshuaj, tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj tua kab mob.
- Ntev li ntawm kev haus cawv, lub siab tseem koom tes rau hauv tus txheej txheem ntawm kev tswj cov poj niam cev xeeb tub. Thiab cawv, raws li koj paub, raug rhuav tshem lub siab.
- Cov kab mob hu ua gynecological, piv txwv, polycystic yug menyuam los yog endometriosis.
Yuav ua li cas kom cev xeeb tub nrog cov poj niam cev tsis tab seeb?
Qee cov poj niam tau ua, puas tseem muaj peev xwm ua kom cev xeeb tub pib thaum lub hli tsis tuaj? Ntawm chav kawm, txhua yam nyob ntawm qhov ua, uas ua rau ib lub neej tsis hloov. Cov mob hnyav yuav cuam tshuam rau ntawm qhov tseem ceeb ntawm kev xav. Yog li ntawd, mus ntsib tus kws kho mob gynecologist yuav tsum, nws yuav txiav txim seb qhov ua rau thiab tus kws kho mob. Koj tuaj yeem pab koj tus kheej thiab koj tus kheej. Piv txwv, txiav txim siab tshaj cov hnub zoo tshaj plaws rau lub tswv yim. Nrog rau tus kab mob tsis sib xws hauv lub hli, txoj kev ntsuas huab cua yuav pab tau, thiab koj tuaj yeem tuaj yeem kuaj cov qoob loo ntawm lub tsev muag tshuaj.
Kev kho ntawm cov kev pabcuam txhua hli
Kev kho mob ntawm ib hlis ib zaug yuav tsum tau xaiv ib tus kws kho mob thiab siv cov khoom noj ntawm cov tshuaj noj tsuas tuaj yeem pom zoo nrog nws kev txais tos ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov piam thaj. Cov cuab yeej tshaj plaws yog:
- Ib tug tablespoon ntawm oregano yog poured rau hauv ib nrab ib liter ntawm boiling dej, peb hais 40 feeb thiab lim. Haus no infusion peb zaug ib hnub, haus 1 iav;
- ib lub teaspoon ntawm crushed keeb kwm ntawm elecampane ncuav ib khob ntawm boiling dej thiab kom nws on tsawg cua sov rau 15 feeb. Cia peb hle lub khob kom ntev li ib nrab. Noj cov tshuaj peb zaug ib hnub, ib tug tablespoon;
- crushed txiv qaub blossoms (1 tablespoon) brewed nrog ib khob ntawm boiling dej. Peb muab tshuaj yej ib nrab ib teev rau brew thiab haus ib tug sov so tag nrho sawv ntxov iav. Yog hais tias koj haus ib khob tag nrho ib zaug, nws muaj peev xwm faib cov tshuaj txhua hnub rau ob qhov chaw thiab haus ib nrab ib khob ob hnub ib zaug.