Qhov muab xam ntawm cov menyuam hauv plab yog ib qho ntawm txoj hauv kev los tswj cov txheej txheem ntawm cev xeeb tub thiab kev ntsuam xyuas lub sij hawm ntawm cov kev ua tau zoo . Ntau tus neeg tsis to taub tias yog vim li cas thiaj coj tus me nyuam hauv plab tsiv mus, vim hais tias niaj hnub no txoj kev ntsuam xyuas tso cai rau koj kom tau txais cov ntaub ntawv tseem ceeb ntawm lub xeev ntawm tus menyuam hauv plab. Tab sis qhov tseeb yog qhov ntsuam xyuas tau ua nyob rau hauv ib lub chaw kho mob pom tias tus me nyuam hauv plab tsuas pom nyob hauv ib lub sij hawm xwb, whereas tus neeg suav hais tias tus poj niam ua tau ntau dua ib lub sij hawm yuav muab duab dua.
Txoj kev suav
Yog tias koj tus kws kho mob qhia rau koj saib xyuas qhov haujlwm ntawm tus menyuam, koj yuav tsum paub txog kev txhawm rau xav li cas ntawm lub cev me nyuam hauv plab. Nws tsis yog daim card hais tias txhua yam kabmob yog ib tus neeg, uas txhais tau hais tias qhov kev ua ntawm koj tus menyuam yuav tsis ua raws li cov qauv kev cai.
Ib qho kev ntsuam xyuas tshwj xeeb rau kev yoj tus me nyuam hauv plab , thiab lwm yam lus, yuav suav cov kws lij choj, kicks thiab xa koj tus me nyuam, yuav tau txais kev pom zoo los ntawm koj tus kws kho mob. Raws li txoj cai, lub sijhawm zoo tshaj plaws rau kev suav yog lub sijhawm thaum 9 teev sawv ntxov txog 10 teev tsaus ntuj. Nws yog rau lub sij hawm no uas lub siab ntawm kev ua me nyuam hauv plab feem ntau tshwm sim.
Txij thaum tus me nyuam tuaj yeem txav tau ob peb xuab moos, thiab tom qab ntawd nws nyob twj ywm rau ib ntus, nws zoo dua yog tias tsis xav txog kev sib txig sib luag li cas, tab sis lub sijhawm ntawd. Hauv lwm lo lus, koj yuav tsum khij lub sijhawm pib ntawm kev ua si. Cov qib no yog 10-12 xws li ib lub sijhawm rau ib hnub twg.
Ib co nta ntawm kev muab xam rau ntawm perturbations
Yog tias koj cov yeeb yam tsawg dua los yog tseem ceeb dua qub, nws tsim nyog mus ntsib kws kho mob. Tsis txaus los yog hyperactivity yuav yog ib qho kev qhia txog kev loj hlob pathologies lossis cov pa tsis muaj zog. Nws yuav tsum tau sau tseg tias qhov kev siv ntawm tus me nyuam hauv plab yog nyob ntawm ntau yam, uas:
- lub xeev ntawm lub cev;
- rhiab heev ntawm leej niam;
- qhov hnyav ntawm lub cev xeeb tub;
- nws cov khoom noj thiab txoj kev ntawm lub neej.