Yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam mus rau lub raj mis?

Lub Koom Haum Ntiaj Teb tsis tau pom zoo siv cov txiv mis thiab lub txiv mis rau cov me nyuam mos liab txog kev pub mis, uas yog, rau cov menyuam ntawm thawj lub hli. Thaum lub hnub nyoog no, cov mis thiab niam niam mis txaus. Tab sis txij li lub hlis ntawm tus menyuam koj tuaj yeem haus dej los yog cov menyuam yaus tshwj xeeb, xws li tshuaj yej nrog chamomile los yog fennel. Nws yog nyob rau lub sij hawm no feem ntau ib lo lus nug tshwm sim yuav ua li cas qhia ib tug me nyuam mus rau ib lub raj mis. Tom qab tag nrho, nws twb siv los ntxais kuv niam lub mis. Tab sis cov me nyuam, thaum yug los ntawm kev pub mis, raws li txoj cai, tsis muaj teeb meem nrog lub hwj.

Tus menyuam nyob rau hauv niam mis feem ntau muaj li 3-4 lub hlis yog nws niam txaus haus txaus thiab nws tsis xav tau cov khoom noj lossis dej haus ntxiv. Hauv qhov no, koj tsis tas yuav tshwj xeeb qhia tus me nyuam mus rau lub raj mis, koj tsuas xav muab nws rau nws txhua txhua hnub. Thaum ib tug me nyuam tseem muaj dej hiav txwv, nws yuav tsis tso lub raj mis. Tab sis yog tias koj tseem xav tau ib yam dab tsi uas tsis yog leej niam lub mis, piv txwv li ib yam tshuaj, los yog vim li cas koj xav hloov mus rau kev pub mis, koj yuav tsum paub seb vim li cas tus me nyuam tsis kam lub raj mis, thiab raws li, ua raws li kev txiav txim. Qhov no yuav tau sib tham ntxiv.

Vim li cas tus me nyuam tso lub raj mis?

  1. Feem ntau ib tug me nyuam yuav tsis nyiam lub saj los yog qhov kub ntawm qhov uas tau muab los ntawm lub raj mis. Qhov no siv tau, ua ntej txhua yam, rau dej, teas thiab tshuaj. Tab sis txawm tias cov me nyuam cov kua mis yog sib txawv hauv saj: qee cov sweeter dua lwm tus. Sim xaiv ntau. Raws li rau qhov ntsuas kub, nws yog qhov zoo dua kom sov cov kua hauv lub raj mis mus rau 36-37 degrees (rau qhov kub ntawm leej niam lub mis), nws yog qhov kub no uas paub txog tus me nyuam.
  2. Tus me nyuam tsis haus dej haus los ntawm lub raj mis, vim nws tsis nyiam cov duab ntawm lub txiv mis, ceev ceev los sis qeeb ntawm nws. Tam sim no muaj ntau qhov sib txawv ntawm cov txiv mis sib txawv rau cov hwj: silicone thiab latex, zoo tib yam ncig, sib tiaj thiab nruab nrab, lawv sib txawv me me thiab ntws. Tos kom txog thaum koj pom ib lub txiv mis zoo rau koj tus menyuam.
  3. Lub sijhawm tsis tsim nyog uas tus me nyuam tau muaj lub raj mis. Yog tias tus me nyuam mos tas, tsis txhob muab dej rau hauv nws lub raj mis, feem ntau nws yuav tsis kam. Hnub nyoog ntawm tus menyuam kuj tseem ceeb. Thaum txog plaub tsib lub hlis, cov me nyuam pib mob siab, txav mus rau qhov dej ntxiv. Nws yuav ua rau tus menyuam tsis noj lub raj mis hauv ob lub hlis, ntawm plaub twb yuav haus nws.
  4. Txawm tias txoj hauj lwm uas tus me nyuam tau noj, tej zaum tseem ceeb. Yog tsis muaj cov txheej txheem tshwj xeeb rau lub raj mis noj. Tab sis ib tug me nyuam yuav tsum tau muab nws tib txoj kev raws li leej niam lub mis, pw, qhov thib ob - zoo zaum ntawm nws txhais tes. Tom qab sim me ntsis, koj yuav nkag siab tias yuav ua li cas muab lub raj mis rau koj tus menyuam.

Nws tshwm sim rau tus me nyuam noj zoo los yog haus los ntawm ib lub raj mis, thiab tom qab ntawd nres tsum noj. Tej zaum koj hloov lub txiv mis los yog lub raj mis nws tus kheej, los yog tej zaum ib yam dab tsi nws ntshai thaum noj, piv txwv li, ib lub suab nrov nrov. Nws zoo dua yog siv cov kua mis ib txwm. Yog hais tias lwm yam sab nraud txhaum rau kev tsis kam ntawm lub raj mis, ces tus niam yuav tsum tau ua siab ntev thiab nrhiav kom tau ib qho chaw ntsiag to uas tsis muaj dab tsi yuav cuam tshuam nrog kev pub mis.

Thaum tus me nyuam pib khaws lub raj mis, nws muaj kev cuam tshuam ntawm kev pub mis thiab ua si nrog nws. Saib tus me nyuam thiab tsis txhob cia nws ua, thaum kawg, lub raj mis tsis yog ib yam khoom ua si.

Yog tias koj tsis tas yuav pub ib tus menyuam tuaj ntawm lub raj mis, tab sis koj xav tau, piv txwv li, tsuas yog muab tshuaj rau nws ntau zaus, ces koj tsis tas yuav siv tus me nyuam rau nws, koj siv tau ib rab diav los yog siv cov koob txhaj tshuaj uas tsis siv (lawv siv feem ntau hauv tsev kho mob).

Muaj ntau zaus thaum leej niam tsis tuaj yeem pub tus menyuam noj. Tom qab ntawd koj tsuas yog yuav tsum tau pub tus menyuam noj ntawm lub raj mis. Cov ntaub ntawv tshaj plaws tsis yog muab rau tus me nyuam lwm yam tshaj li nws. Thaum kawg, nws yuav tsum pom zoo, tab sis ua ntej ntawd, koj yuav tau tos ntau tshaj ib teev ntawm kev quaj nrov. Nws zoo dua tsis txhob ua rau tus me nyuam muaj kev puas siab ntsws li no, tiam sis sim pub mis rau tus me nyuam noj los yog qaub ncaug.

Nws kuj tseem yuav tsum tau sau tseg tias qee tus menyuam yaus thiab cov kws kho hniav ua tib zoo xav txog kev siv cov hwj ua teeb meem rau me nyuam cov hniav thiab tom. Yog li ntawd, tsis tas muaj kev xav tau tshwj xeeb, nws tseem tsis tas yuav siv tus me nyuam rau lawv. Xwb, koj tuaj yeem muab nws ib rab diav, haus dej haus lossis khawm, nyob ntawm lub hnub nyoog.