Yuav ua li cas ua rau ib tug sib ntaus?

Yog tias tus poj niam muaj meej meej tshaj qhov uas cev xeeb tub, cov kws kho mob tau sau ntawv qhia txog kev siv tshuaj tiv thaiv ntawm kev sib ntaus, piv txwv, ntau cov tshuaj hauv khees xaws los yog kev tso tshuaj ntawm oxytocin. Tsis muaj kev txwv tsis pub muaj leej niam lub cev hauv kev yug menyuam, thaum tsis muaj sijhawm los tuav lub siab thiab tsis mob siab los yog taug kev thiab taug kev hauv txoj kev hauv tsev, uas pab ntau tus poj niam kom txo tau qhov mob ntawm kev xeeb tub thiab ua rau lub sijhawm yug dua tshiab.

Nws muaj qhov txawv ntawm qhov feem ntau ua rau kev sib ntaus sib tua, yam tsis tau tos rau kev qhia txog cov khoom neeg tsim tshuaj. Xav txog txoj kev nyab xeeb thiab zoo tshaj plaws los ua kom muaj kev sib ntaus hauv tsev.

Nrog txiv neej pw

Hom no yog qhov ntau tshaj thiab muaj txiaj ntsig zoo los hu cov kev sib ntaus. Nyob rau hauv cov txiv neej cov phev muaj cov tshuaj lom neeg muaj roj ntsha prostaglandin, uas pab txhawb qhov kev kho ntawm lub ncauj tsev menyuam kom dhau los ntawm nws qhov muag. Tsis tas li ntawd, ib qho orgasm hauv ib tug poj niam ua rau cov qaug tshuaj ntawm lub tsev menyuam, uas tuaj yeem tsim kev kub ntxhov.

Txoj kev no tseem muaj qhov tsis haum - muaj plab los sis tsis tshua mob plab, nrog rau cov kab mob hauv cov neeg koom tes.

Nws yog ib qho tseem ceeb thiab tsis "overdo" nrog txiv neej pw - tsis txhob koom nrog nws dhau lawm, thiaj li tsis mus provoking ntxov ntxov detachment ntawm placenta. Kev sib deev tsis tuaj yeem nrog yog tias cov kab cuav uas twb dhau los lawm dhau mus, raws li nws ua rau kom nkag mus rau cov kab mob tsis muaj zog, ntawm qhov cork no tau tiv thaiv tus menyuam rau 9 lub hlis.

Kev ua kom lub cev

Dab tsi ua kom pib sib ntaus, yog tias lub sijhawm twb tuaj, tab sis tsis muaj cov precursors? Koj yuav tsum tsiv mus ntxiv - mus ntev mus (tsuas yog tsis txhob mus deb ntawm tsev lossis tsev kho mob), koj tuaj yeem mus ua lag luam, tib lub sijhawm ua khoom qab zib rau yav tom ntej. Taug kev ntawm cov ntaiv, cov rooj zaum, tsev tu tag nrho yog txhua txoj hauv kev rau kev siv lub cev. Txawm li cas los xij, ib tus neeg yuav tsum tsis txhob hnov ​​qab txog kev tiv thaiv: nws yog ib qho tseem ceeb tsis txhob ua dhau nws thiab tsis ua rau koj tus kheej thiab tus me nyuam raug mob. Yog li, yog hais tias muaj ib qho kev sib txuas ntawm lub tsho me nyuam, cov kws kho mob yuav tsum tau ua hauj lwm hauv qhov mob ceev ceev.

Ntxuav ntawm intestine

Lub qhov tso pa tshuaj yoo tuaj yeem ua rau muaj kev sib ntaus. Lub tshuab ua kom huv si yog tsim los ntawm lub tsev kho mob me nyuam ua ntej yug. Tom qab nws, cov niam noj peb caug thaum pib ntawm "tiag tiag" fights.

Kev siv cov tshuaj pleev xim rau nws tus kheej mus rau ntawm kev sib ntaus sib tua tsis yog ib txwm ua tsis ncaj, vim nws tuaj yeem ua rau lub cev tsis muaj dej txaus. Yog li ntawd, nws yog ib qho zoo dua kom tsis txhob noj kev tshuaj tua kabmob hauv daim ntawv ntawm castor roj los yog hiav txwv buckthorn roj.

Aromatherapy

Feem ntau ntawm tag nrho cov, hu rau cov kev sib ceg uas tsim sawv roj thiab jasmine. Koj tsuas yog xav ua pa rau lawv cov pa taws - lawv ua rau muaj kev pib ua haujlwm.

Lub hlwb zaws

Ua tib zoo thiab maj mam muab zuaj lub txiv mis. Nrog lawv cov stimulation, lub cev secretes lub hormone oxytocin, uas stimulates uterine contraction.

Yog hais tias nws tau tshwm sim rau qhov sib cav pib, thiab koj tau sib sau thiab tuaj rau lub tsev kho mob, tig rau thaum ntxov tus me nyuam, thiab lub bouts dheev nres, tsis txhob ntshai thiab tsis tau chim siab. Tej zaum, cov no tsuas yog cov ua ntej ntawm kev yug menyuam los yog lub npe hu ua "cuav fights". Lawv tuaj yeem tshwm sim thiab dhau rau ntau hnub ua ntej yug. Yog hais tias lawv yog cov tsis tseeb, ces lawv yuav raug tshem tawm uas siv cov pa spasmolytics xws li tsis muaj txaj muag. Tus kabmob xws li "kev sib ntaus" npaj rau kev yug menyuam thiab tsis tas yuav cuam tshuam rau hauv lub sijhawm no, noj tshuaj uas ua rau qaug lossis ua lwmyam ua rau muaj mob tiag tiag.

Ntawm no lo lus nug yeej ib txwm tshwm sim: ua li cas peb thiaj to taub qhov nyuaj tiag tiag? Nws yooj yim - yog tias cov kev sib ntaus tsis ploj mus tom qab noj tshuaj antispasmodics, ces lawv yuav tsis nres kom txog rau thaum koj yug. Qhov ntawd yog, nyob rau hauv lwm yam lus, cov kev sib tw tiag tiag tuaj thiab nws yog tsawg heev kom txog rau thaum lub sijhawm thaum koj ntsib nrog koj tus menyuam ntev.