Ib tug sib tov ntawm zib mu, txiv qaub kua txiv thiab txiv ntseej roj yog suav hais tias yog ib qho ntawm feem ntau pab thiab zoo txhais tau hais tias yog siv rau rejuvenation, tswj lub cev, nyob rau hauv kev kho mob ntawm tej yam kab mob, zoo li nyob rau hauv cosmetology.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm zib mu, txiv qaub thiab txiv ntseej roj
Txhua yam ntawm cov khoom sib xyaw ntawm kev sib xyaw cais muaj ntau yam khoom tseem ceeb thiab yog dav siv hauv pej xeem cov tshuaj. Li ntawd, txiv qaub yog ib yam antioxidant thiab muaj ib tug loj npaum li cas ntawm vitamin C, uas yog indispensable rau cov metabolism hauv ib txwm nyob hauv lub cev thiab kev noj haus cov ntaub so ntswg. Koj niam muaj antiseptic thiab antibacterial properties. Thiab txiv ntseej roj muaj nyob rau hauv nws cov composition ntau antioxidants thiab fatty acids, uas pab rau normalize lub metabolism thiab tiv thaiv kev laus ntawm lub cev.
Yog li, ib tug sib tov ntawm zib mu, txiv qaub thiab txiv roj roj contributes:
- saturation ntawm lub cev nrog vitamin thiab minerals vitally tseem ceeb;
- kev sib dua ntawm cov rog thiab tshem tawm cov roj cholesterol;
- nce kev tiv thaiv;
- txhim kho cov plaub hau thiab tawv nqaij.
Contraindications mus rau kev siv ntawm qhov cuab yeej no tsuas yog tshwm sim rau kev tsis txaus siab ntawm ib qho ntawm cov khoom. Lub tom kawg yog tsis yooj yim, raws li ob qho tag nrho cov txiv lemons thiab zib mu yuav ua tau muaj zog allergens. Tsis tas li ntawd, kev siv ntawm no siv tshuaj yaj yeeb rau mob los yog mob ntev ntawm txoj hlab plawv thiab muaj cov pob zeb hauv lub gallbladder tsis pom zoo. Nrog ceev faj yuav tsum tau siv cov cuab yeej no thiab nrog kub siab.
Zib ntab, txiv qaub thiab txiv roj roj - daim ntawv qhia sib tov
Rau qhov ncauj hais lus:
- Cov roj rau qhov kev npaj ntawm sib tov yuav tsum tau muab txias txias, thiab kua txiv hmab txiv ntawm lub txiv qaub - freshly squeezed.
- Sib tov 200 g ntawm zib mu nrog 50 g ntawm txiv ntseej roj thiab 100 ml ntawm txiv qaub kua txiv.
- Siv ib tug tablespoon rau ntawm lub plab tas.
Khaws qhov sib tov rau hauv lub tub yees. Kev siv niaj hnub no sib tov txhim kho ntawm qhov mob ntawm daim tawv nqaij, normalizes digestion, muaj ib qho dav dav rejuvenating siv rau hauv lub cev. Tsis tas li ntawd, qhov no daim ntawv qhia yog tseem ceeb nyob rau hauv cov kab mob ntawm qhov ua pa thiab pab kho nyob rau hauv kev kho mob ntawm txawm ntev bronchitis .
Los npaj ib daim npog rau plaub hau:
- Txiv qaub kua txiv, zib ntab thiab txiv ntseej roj yog tov rau hauv vaj huam sib luag.
- Lub npog ncauj yog siv rau cov plaub ntxhua ua ntej.
- Hla mus txog 30 feeb.
- Ces ntxuav tawm nrog tsuaj zawv plaub hau.
Lub npog ncauj no pab kom ntxiv dag zog rau cov plaub hau, kom muab lawv ci.
Lub ntsej muag lub ntsej muag yog npaj raws li tib daim ntawv qhia raws li daim npog plaub hau, tab sis nyob rau hauv qhov sib tov, ntxiv rau zib mu, txiv qaub thiab txiv roj roj, lub qe qe yog ntxiv. Lub npog ntsej muag:
- nourishes thiab zawm ntawm daim tawv nqaij;
- kho txoj hnyuv;
- tshem tawm tev.