Cardamom rau poob phaus

Koj puas paub tias siv hom txuj lom yuav ua rau txhua tus phaj ua zaub mov noj thiab pab poob phaus? Piv txwv, xws li lub caij nyoog, zoo li mob ntses, muaj peev xwm ua tau ntau lub cev metabolism hauv lub cev, yog li cov zaub mov ua tiav nyob rau hauv lub sij hawm luv tshaj thiab yuav tsis tawm ntawm kab hauv koj lub duav los yog lub duav.

Spice cardamom: cov khoom

Yuav kom nkag siab txog dab tsi yog qhov tseem ceeb cardamom, koj yuav tsum xa mus rau nws muaj pes tsawg leeg. Nws yog tiag tiag tshwj xeeb: nws muaj pes tsawg leeg yog 4-8% uas muaj los ntawm cov roj yam tseem ceeb, uas muab nws cov kua nplaum uas nto moo. Tsis tas li ntawd, hauv av cardamom yog nplua nuj nyob rau hauv cov nqaijrog thiab hmoov txhuv nplej siab, thiab cov zaub mov tseem ceeb tshaj plaws: zinc, magnesium, hlau, phosphorus thiab calcium. Tsis tas li ntawd, nws nthuav txog cov vitamins ntawm pab pawg neeg B. Thiab lub saj ntawm cardamom tau heev ntse ntxiv ntau yam ntawm cov tais diav thiab dej qab zib. Qhov no tsis yog me ntsis rau cov txuj lom! Los ntawm no nyob tus yeees, medicinal thaj chaw ntawm cardamom khiav:

Tag nrho cov khoom zoo no tsuas ua pov thawj ib zaug dua tias qhov txuj lom no tuaj yeem coj tau txoj kev pab cuam rau koj lub cev.

Cardamom: contraindications

Hmoov tsis, qhov txuj lom no tuaj yeem ua rau tib neeg muaj kev tiv thaiv rau kev siv. Cov no suav nrog:

Qhov zoo ces, muaj ob peb qho kev tsis txaus ntseeg, uas txhais tau hais tias feem ntau cov neeg feem coob siv tau lub caij nyoog no yam tsis ntshai. Yog hais tias lo lus nug sawv txog yuav ua li cas hloov cardamom, them nyiaj rau Ginger - qhov tseeb cardamom yog nws tus txheeb ze.

Yuav siv li cas?

Yuav kom muaj qhov txuj lom no rau hauv koj qhov kev poob phaus, peb mam li txiav txim siab seb yuav siv daim ntawv no li cas.

Siv daim cardamom rau hauv ntau yam zaub mov txawv, koj yuav pab tau lub cev kom poob phaus, tshwj xeeb tshaj yog yog thaum tib lub sijhawm koj yuav noj pes tsawg thiab txo cov qab zib thiab rog.