Dill yog tshwj xeeb thiab tseem ceeb rau lub cev ntawm nyom. Nws muaj ntau cov vitamins thiab kab kawm. Dill yog cov folic thiab nicotinic acids, phosphorus, iron, thiab kuj yog ib lub tsev khaws khoom ntawm vitamin C thiab B. Ntxiv nrog, cov noob thiab dill nws tus kheej yog siv rau kev kho mob ntawm cov kab mob nrog rau lub plab hnyuv thiab kho kev lactation.
Dill dej rau lactation
Peb cov niam tais pog thiab poj koob pog tsis paub txhua yam kev siv niaj hnub no, uas ua rau hom dauv, cov tshuaj yej los yog sib xyaw kom zoo dua qub ntxiv. Lawv lub ntsiab ntawm kev ua kom cov menyuam muaj kabmob ua rau pejxeem kho thiab noj zaub mov zoo.
Nyob rau hnub no lub ntiaj teb, hmoov tsis, teeb meem nrog lactation tshwm sim ntau ntau. Thiab kuv tsis xav kom muaj kev sib sau ua ke ntawm kuv niam thiab me nyuam los ntawm kev pub mis. Yog li leej niam pib nrhiav kev ua kom muaj menyuam, thiab ntxiv rau txoj kev rov qab los.
Nug cov poj niam laus seb yuav ua li cas ntxiv cov mis nyuj, nws tau teb tam sim ntawd: "Haus dej" los yog "Yuav pab tau cov noob txiv hmab txiv ntoo rau lactation." Dill cov dej tuaj yeem ua kom nce qis, thiab kuj yog ib qho zoo rau cov menyuam yaus, uas raug tsim txom los ntawm colic. Thiab nyob rau hauv qhov tseeb, nyob rau hauv yuav luag tag nrho cov niaj hnub teas uas nce lactation, muaj noob ntawm dill thiab fennel.
Koj tuaj yeem yuav tau npaj txhij-ua dill dej hauv khw muag tshuaj. Tsuas yog "tab sis" yog tias cov dej no tsuas yog muag hauv cov chaw muag tshuaj uas muaj cov tshuaj kws kho mob tau sau tseg. Cov kws kho mob dill dej yog npaj rau lub hauv paus ntawm fennel roj, tseem hu ua lub tsev muag tshuaj dill.
Npaj dill dej rau kev pub niam mis
Dill dej tau yooj yim npaj hauv tsev. Nws yog tsim nyog los tuav ib tug tablespoon ntawm qhuav dill noob,
Txoj kev lis ntshav ntawm dill rau lactation yuav npaj los ntawm noob thiab tshiab tshuaj ntsuab. Ua li no, koj yuav tsum tau noj cov khoom noj tshiab tshiab uas yog cov zaub ntsuab, ntxiv ib rab diav ntawm cov noob rau nws thiab ncuav dej sov. Tom qab ntawd cia cov dej ntub no hauv cov dej da dej rau 15 feeb. Npaj txhij mus noj lub broth me me feem ua ntej noj mov, peb zaug ib hnub twg.
Puas yog ua tau kom dill tus niam laus?
Ntxiv nrog rau dill dej thiab tincture ntawm dill, laus leej niam yog siv tau los siv no Miracle-spice nyob rau hauv lub lauj kaub tais diav hauv ib daim ntawv tiav thiab tshiab. Tshiab fennel nrog rau kev pub mis niam menyuam yaus muaj kev xyuam xim, pib txij li 10 hnub tom qab yug tus menyuam.
Txhawm kom tswj xyuas cov menyuam niam txiv, nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj kev zoo siab ntawm leej niam thiab lub siab ntshaw - thaum twg los xij rau tus menyuam noj nrog niam niam mis.