Cov tshuaj Klimalanin ncaj qha cuam tshuam rau tus kab mob peripheral vasodilation (relaxation ntawm cov nqaij ntshiv ntawm cov hlab ntsha), uas yog vim li cas lub sij hawm ntawm cov tshuaj hauv cov neeg mob yuav tsum tau pom:
- ntxiv zog kub cev;
- mob taub hau heev;
- tas li ntawm lub cev kub.
Tag nrho ntawm cov txheej txheem hauv poj niam lub cev yog hu ua " tides ". Cov phenomenon no yuav txo thaum noj Klimalanina, vim tias cov tshuaj no los tiv thaiv menopause.
Contra-indications Klimalanina
Cov tshuaj tiv thaiv kev noj cov tshuaj Klimalanin yog ib qho muaj zog heev ntawm lub cev mus rau kev kho mob raws li cov khoom siv tshuaj beta-alanine. Hauv qhov no, ua ntej koj noj cov tshuaj, koj yuav tsum ceeb toom tus kws kho mob txog koj txoj kev xav tshuaj. Tsis tas li ntawd, cov kev mob tshwm sim tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ua rau ib qho ntawm Klimalanin, qhov twg nws yog hloov los ntawm lwm cov khoom siv tshuaj kho, uas tsis muaj cov tshuaj no.
Tam sim no xav txog lo lus nug tom ntej - yuav siv Klimalanin li cas?
Koj yuav tsum noj 1-2 ntsiav tshuaj txhua hnub. Qee lub sij hawm cov koob tshuaj ncav cuag peb lub ntsiav tshuaj, tab sis qhov no yog nyob rau hauv exceptional mob, thiab los ntawm qhov kawg ntawm lub chav kawm lub koob tshuaj txo kom tsawg.
Raws li koj twb nkag siab, siv cov tshuaj zoo li no nrog cev ntaj . Tsis muaj kev tiv thaiv rau nws. Cov kev kho mob ntawm tus kws kho mob yuav tsum raug xaiv los ntawm tus kws kho mob, uas tau tshuaj xyuas koj tus mob ua ntej. Qee zaus Klimalanin yog tus kws kho mob yuav tsum tau noj txhua hnub txhua lub sijhawm ntawm lub vasomotor disturbances (lub npe ntawm tib lub cev ntuav, uas yog ntau ntau zaus nyob rau hauv cov khoom siv khomob).
Khaws cov ntsiav tshuaj ntev ntev - mus txog peb xyoos. Txawm li ntawd los, lawv yuav tsum tau ceev cia nyob rau hauv ib qho chaw tsaus qhuav, qhov twg qhov kub tsis tshaj li nees nkaum tsib degrees.