Ozokerite - siv tsev

Cov txheej txheem physiotherapy muaj xws li sov sov siv ntau yam ntaub ntawv natural. Ib qho ntawm cov kev xaiv zoo tshaj plaws rau qhov no yog siv tshuaj tua kab mob - siv cov tshuaj yeeb dej caw no tom tsev zoo li thaum mus xyuas cov kev kho mob hauv tsev kho mob. Kev siv "roob pob" tsis tas yuav tsum muaj kev txawj tshwj xeeb, tsuas yog siv qee qhov kev hloov xwb.

Koj yuav tau kho dab tsi rau hauv tsev kho mob?

Ua ntej ua tiav cov txheej txheem ncaj nraim, cov khoom hauv qab no yuav tsum tau npaj:

Hauv lub tsev muag tshuaj koj yuav tsum yuav cov khoom siv roj ntsha thiab cov kab mob zoo nkauj. Kuj muaj kev npaj txig-sib tov ntawm cov ntaub ntawv no. Nws yog ib qho tseem ceeb uas cov qauv ntawm cov khoom xyaw yog tib yam.

Cov kev qhia rau cov kev siv rau kev lag luam laus thiab compresses

Qhov tseem ceeb ntawm cov txheej txheem ntawm kev saib xyuas yog thermal. Tab sis "roob wax" kuj muaj cov kua qaub ua kua dej. Qhov no yog vim qhov tseeb tias cov roj ntsha muaj compressed thaum lub ziab, muab ib hom zaws ntawm daim tawv nqaij. Tsis tas li ntawd, qhov khoom no, yog ib qho khoom siv roj, muaj nplua nuj nyob rau hauv qhov muaj nuj nqis micro-thiab cov ntsiab lus loj, cov tawv nqaij thiab cov roj. Thaum sib chwv nrog rau ntawm daim tawv nqaij, cov tshuaj no yog absorbed mus rau hauv cov hlab ntsha thiab tsim cov kev ua haujlwm zoo rau kev ua ntawm cov kab mob hauv nruab nrog thiab cov hauv.

Feem ntau, kev siv cov tshuaj (ozokerite) tom tsev yog ua nrog mob hnoos thiab ntev mob.

Lwm cov cim:

Tsis tas li ntawd, kev siv "roob wax" stimulates regenerative processes nyob rau hauv daim tawv nqaij, ntshav ncig, contributes rau normalization ntawm nws cov laus. Yog li, kev siv tshuaj yaj yeeb yog siv rau cov hom phiaj zoo nkauj. Cov txheej txheem nrog nws siv ua daim tawv nqaij du thiab ntau dua elastic, ywj ywm, cia kom tsis txhob khaus, kom tsis txhob poob siab thiab nteg.

Cov lus qhia rau kev siv ozocerite thiab paraffin hauv tsev

Muaj 3 txoj hauv kev los ua cov txheej txheem thermal nrog "roob pob", tab sis ua ntej lawv xav tau, koj yuav tau npaj cov khoom raw.

Daim ntawv qhia rau qhov sib tov

Cov khoom xyaw:

Npaj thiab siv

Nyob rau hauv lub loj tshaj plaws lauj kaub, ncuav dej thiab muab tso rau ib phaj, coj mus rau ib tug boil. Txhuav lub ozocerite thiab paraffin nyob rau hauv daim, nyob rau hauv ib tug 1: 1 ratio, muab lawv nyob rau hauv ib tug saucepan me me. Tus naj npawb ntawm cov khoom yuav raug hloov nyob ntawm seb qhov loj me ntawm cov cheeb tsam kho. Tsim ib lub "da dej" los ntawm lub lauj kaub, muab tso rau ib qho. Qhuav cov khoom siv, stirring Qee zaus nrog ib tug stick.

Thaum lub cev siv zom zaws mus rau cov txheej txheem, koj tuaj yeem pib ua kom sov.

Txoj kev 1 - compress:

  1. Quav nyob rau hauv 6-8 txheej ntawm gauze, sew qhov sawv.
  2. Hlauv qhov txiav qhov txiav rau hauv saucepan, soak nws nrog ib qho kev sib xyaw nrog roj, muab nws tso thiab tso rau hauv cov roj hmab kom txias.
  3. Ua kom lwm qhov poom me me me me tshaj qhov xub thawj. Thiab ntub nws nrog cov roj ntsha thiab nyem nws.
  4. Ntsuas qhov kub ntawm thawj txiav. Yog tias nws nce mus txog 45-50 degrees, thov kom muaj kev sib ntxiv mus rau qhov chaw puas.
  5. Qhov kub ntawm ob lub qhov nkhaus yuav tsum yog li 60-70 degrees, nws tau hla thawj daim ntawv qhov ncauj.

Npog cov compress nrog waxed ntawv, ib daim ntawv thiab ib daim pam sov sov. Hle nws tom qab 40-60 feeb.

Txoj kev 2 - lub txiv mis:

  1. Rho txoj phuam waffle nrog cov roj ntsha.
  2. Nyem cov ntaub, cia nws txias rau ntawm cov roj hmab kom 37 degrees.
  3. Muab tus ntswg tso rau thaj tsam ntawd.

Lub caij ua kom sov thiab tom qab kev txiav txim siab ntawm kev ua haujlwm yog tib yam li nrog kev siv lub compress.

Txoj kev 3 - daim ntawv thov:

  1. Tso roj rau hauv lub cuvette los yog ib lub tais ci nrog cov tog sab loj.
  2. Ncuav cov roj ua kua rau hauv lub khob kom lub thickness ntawm nws txheej yog li 3 cm.
  3. Tos kom txog thaum sib tov tau txias rau qhov kub ntawm 37-38 degrees.
  4. Tshem tawm lub ncuav mog qab zib, nrog rau lub roj, kom muab tso rau ntawm thaj chaw puas.

Qhwv cov applique, raws li tau hais hauv cov nqe lus dhau los. Qhov ntev ntawm txoj haujlwm yog 40-60 feeb.

Lub sijhawm siv tshuaj tua kab mob yog 10-25, uas yuav tsum tau ua ib zaug hauv 2 hnub.