Ragout nrog nqaij yog lub caij ntuj sov zaub mov noj uas yuav pab tau koj kom muaj ntau hom zaub mov txhua hnub thiab saturate lub cev nrog cov vitamins. Tab sis yuav ua li cas ua noj stew nrog nqaij nyob rau hauv ib tug multivark, peb mam li qhia rau koj tam sim no.
Stew nrog nqaij thiab qos yaj ywm nyob rau hauv lub multivark
Cov khoom xyaw:
- nqaij nyuj pulp - 400 g;
- noob - 1 daim;
- qos yaj ywm - 5 pcs;
- eggplant - 1 daim;
- zucchini - 1 daim;
- Bulgarian liab kua txob - 1 pc .;
- lws suav - 2 pcs.;
- lws suav muab tshuaj txhuam - 1 teaspoon;
- qej - 2 cloves;
- spices.
Npaj
Multivarku ua ntej peb muaj nyob rau hauv lub network thiab peb las rau qhov kev zov me nyuam "Ci" thiab lub sijhawm rau 40 feeb. Peb ua cov nqaij, txiav rau hauv me me pieces, thiab peb ntxuav lub dos, shred lub semicircles thiab muab tso rau hauv lub tais. Dhau lub nqaij npuas nrog cov dos rau 15 feeb, thiab tom qab ntawd ntxiv cov qos yaj ywm, tws cubes. Tsis tas sij hawm siv sij hawm, peb ntxuav tag nrho cov khoom xyaw: los ntawm ripe txiv lws suav thiab zucchini peb ua tib zoo txiav cov tawv nqaij thiab muab txiav rau hauv cov npluag, thiab kua txob muab straw. Qej yog ntxuav, crushed, thiab eggplant yog txiav mus rau hauv cubes. Thaum lub suab ywv suab nrov, pov tag nrho cov zaub khov, muab cov lws suav muab tshuaj txhuam thiab ntxiv ntsev kom saj. Kaw lub hau ntawm lub tuam tsev thiab siv lub pob tawb ntawm zucchini nrog nqaij nyob rau hauv multivarquet rau lwm 20 feeb. Npaj txhij cov pluag tshais ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab ua rau noj hmo noj.
Stew nrog cov nqaij thiab zaub hauv cov multivark
Cov khoom xyaw:
- qos yaj ywm - 4 pcs.
- nqaij npuas hniav - 300 g;
- carrots - 2 daim;
- dawb cabbage - 0.5 laub;
- lws suav - 3 pcs.;
- dej - 0.5;
- zucchini - 1 daim;
- noob - 1 daim;
- spices.
Npaj
Los npaj cov khaub ncaws nrog nqaij hauv ntau hom, peb yuav tsum npaj txhua yam khoom xyaw. Rau qhov no