Xws li ib qho qab zib thiab mega-lig Berry li raspberries yog ib qho ntawm feem ntau nyiam khoom rau ob qho tag nrho cov me nyuam thiab cov neeg laus. Tsis muaj leej twg txawm tias nws tsis zoo rau nws lub cev, kom txog thaum nws los txog rau kev xeeb tub. Nws nyob ntawm no hais tias ib tug poj niam pib "gnaw" tsis txaus ntseeg txog seb poj niam cev xeeb tub puas tau txais raspberries. Raws li ib txwm, xws li kev xav tau coj tuaj rau lawv los ntawm cov txheeb ze, cov phooj ywg lossis cov poj niam hauv lub rooj sib tham. Kev tshawb nrhiav ywj siab rau lo lus teb rau lo lus nug ua rau ib qho kev tsis sib haum kawg nkaus.
Tej zaum nws yuav zoo li coj txawv txawv, tab sis cov neeg siv cov tshuaj sib txawv ntawm cov tshuaj siv tshuaj yog hais txog kev siv raspberries thaum lub caij cev xeeb tub hauv ntau txoj kev. Muaj qee tus neeg tawm tswv yim txog cov txiaj ntsim ntawm cov nqaij nyoos no, ua tsaug uas koj tuaj yeem ua kom tsis txhob qaub ncaug, hos lwm tus tau ntseeg tias nws yuav ua rau yug me nyuam ua ntej.
Dab tsi yog siv ntawm raspberries thaum lub sij hawm cev xeeb tub?
Kev siv niaj hnub siv ntawm lub txiaj ntsim ntawm qhov khoom no muaj peev xwm txhawb cov khoom noj uas muaj fiber ntau, uas yog tsim nyog rau tus txheej txheem ntawm kev zom cov zaub mov thiab tshem tawm cem quav, uas yog cov poj niam nyob rau hauv qhov teeb meem no. Cov folic acid muaj nyob hauv cov txiv hmab txiv ntoo ua tsis muaj dab tsi zoo dua li ua ib qho zoo muaj pov thawj hauv cov lus nug ntawm seb nws puas yuav tau raspberry thaum lub caij cev xeeb tub. Thaum lub sij hawm thaum lub fetus pib tso cia tseem ceeb plab hnyuv siab raum, li niaj zaus noj tau ntawm berries yuav pab tau hemopoiesis, enrich tus niam lub cev nrog proteins tsim nyog rau tsim thiab kev loj hlob ntawm hlwb. Raspberry kuj muaj calcium nyob rau hauv lub cev, uas yog sai sai los ntawm tib neeg lub cev, uas tuaj yeem pab txo los yog tshem tawm kev txo hwj chim, txo qhov tshwm sim ntawm toxicosis, thiab txo lub zog thiab qaug.
Kuv puas haus cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv cov tshuaj yej thaum kuv cev xeeb tub?
Lub sijhawm ntawm kev hno muaj peev xwm ua tau nrog ntau hom mob khaub thuas, kev npaj los ntawm kev tuaj yeem ua rau muaj mob rau tus menyuam. Muaj nyob rau hauv raspberries, vitamin C yuav pab tua tau kab mob khaub thuas, ARI los yog ODS, yog li txawm tus kws kho mob qhia txog haus tshuaj yej nrog raspberries thaum lub sij hawm cev xeeb tub. Tsis tas li ntawd, lub berries muaj ib tug me me ntawm aspirin, uas muaj peev xwm muaj ib tug tiv thaiv ntxim rau cov tsos ntawm pre-eclampsia.
Tshuaj yej los ntawm raspberry nplooj thaum lub sij hawm cev xeeb tub
Nws yog tsim nyog los txo kev siv decoctions los ntawm cov ceg los yog nplooj tawm ntawm cov nroj tsuag no. Qhov no yog vim lawv muaj peev xwm yuam tau cov leeg ntawm lub tsev menyuam mus cog lus ntau dua, uas tuaj yeem ua rau me nyuam yug ntxov. Nws yog ib qho txawv heev yog tias koj xav tau los npaj koj tus kheej rau qhov khoom plig. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, ib tug decoction ntawm raspberry nplooj thaum lub sij hawm cev xeeb tub yuav pab muag cov ligaments nyob ib puag ncig yug me nyuam, tab sis koj muaj peev xwm haus nws tsis muaj ntxov tshaj 8 lub lis piam ua ntej hnub yug ntawm tus me nyuam.
Raspberry thaum lub sij hawm cev xeeb tub: contraindicationsKev siv ntawm no Berry tsis pom zoo nyob rau hauv cov nram qab no:
- cov tsos mob ntawm cov tsos mob ntawm qhov fab;
- gastritis thiab plab ulcer;
- urolithiasis, gout, los yog lub raum mob;
- ntshav qab zib mellitus ;
- bronchial hawb pob thiab mob nqaij hlav ntsws nyob hauv lub qhov ntswg;
- noj tshuaj uas cuam tshuam nrog ntshav khaus;
- tej decoctions ntawm raspberries thaum lub sij hawm cev xeeb tub
yuav tsum tsis txhob noj kom txog thaum lub fetus nce mus txog lub hnub nyoog 36 lub lis piam.
Khaws thiab Siv Kev Siv Raspberry
Rau cov zaub mov, koj yuav tsum xaiv qhuav thiab tsis nias berries, uas tsis muaj chaw ntsuab los yog xim av. Txij li raspberries yog tsis tshua muaj piam, nws yuav tsum yog siv tam sim ntawd, los yog ua los ntawm nws jam los yog compote. Rau tej lub sij hawm, berries yuav khaws cia nyob rau hauv lub tub yees, scattering lawv nyob rau hauv ib txheej ntawm ib tug ca saum npoo thiab npog nrog ib daim ntaub. Tab sis txawm qhov no yuav ua kom muaj kev nyab xeeb rau ob peb hnub xwb. Cov pojniam uas cev xeeb tub yuav tsum tau soj ntsuam ib qho kev ntsuas thaum nqus cov txiv hmab txiv ntoo no, uas yog cov txiv hmab txiv ntoo uas zoo heev, vim tias muaj kev fab rau nws lossis tus me nyuam yog siab heev. Txawm li cas los, qhov kev pom zoo no siv rau tag nrho cov khoom uas tsis tas kos.