Los ntawm kev kho tus mob hlwb yog to taub txoj kev kho mob, qhov chaw "tshuaj" yog lo lus ntawm tus kws kho mob. Sib txuas lus nrog tus neeg mob, nws tsis muaj kev cuam tshuam nws txoj kev puas siab ntsws thiab, pab hloov txoj kev xav rau nws tus kheej thiab lub ntiaj teb puag ncig, pab txhawb kom rov qab. Cov txheej txheem tseem ceeb ntawm kev ua ub ua no muaj xws li kev paub txog lub hlwb. Nws tuaj yeem ua ke nrog kev tawm dag zog , kev kho tus kheej, thiab lwm yam.
Kev kho kom haum xeeb hauv kev xav
Lub hom phiaj yog los txhawb tus neeg mob cov lus piav qhia. Qhov ntawd yog, tus kws kho mob piav qhia rau tus neeg mob qhov teeb meem rau nws to taub thiab txais. Thaum nws tau txais meej thiab yooj yim sib ceg, tus neeg mob tsis kam ntseeg nws cov kev ntseeg cuav, kov yeej cov tswv yim pessimistic thiab maj mam txav mus rau txoj kev zoo rov los. Siv tswv yim txog kev kho vaj tse muaj kev sib txawv:
- indirect suggestion;
- kev puas hlwb;
- didactic txoj kev.
Txoj kev xyaum nquag siv yog kev sib tham ntawm tus kws kho mob thiab tus neeg mob, txawm ntau npaum li cas los ntawm kev paub tus kheej ntawm tus kws paub tshwj xeeb, nws muaj peev xwm hais tau thiab mloog, nkag mus rau hauv kev ntseeg thiab ua tib zoo saib xyuas txoj hmoo ntawm tus neeg mob. Cov kev kho mob zoo li no muaj ntau yam kev qhia, thiab qee yam ntawm nws cov kev cai thiab cov kev ua muaj raws nraim nrog txoj kev ntawm lub hlwb cov txheej txheem.
Qhov kev xav ntawm lub siab ntsws
Qhov kev qhia no nyob rau xyoo 1955 yog los ntawm Albert Ellis. Nws ntseeg tias qhov ua rau kev puas siab puas ntsws mob yog irrational - kev tsis nco qab lawm. Lub ntsiab ntawm cov teeb meem puas siab puas ntsws muaj xws li:
- Kev tawm tus kheej thiab kev tsim txom tus kheej.
- Kev hais lus ntawm cov yam tsis zoo ntawm qhov teeb meem no.
Cov hau kev ntawm kev paub txog cov kws kho lub hauv paus pab kom cov neeg mob txais lawv tus kheej thiab ua rau lawv lub siab kam rau siab. Hauv qhov no, tus kws kho mob ua raws li cov qauv hauv qab no:
- Piav thiab piav txog. Txhais qhov essence ntawm tus kab mob, uas pab kom tus neeg mob tau txais ib daim duab meej meej thiab meej meej ntawm tus kab mob thiab ntau yam rau nws soj ntsuam.
- Convinces. Kho tsis tsuas yog lub peev xwm, tab sis kuj lub siab xav, hloov cov cwj pwm ntawm tus neeg mob.
- Reorients. Cov kev hloov hauv tus neeg mob cov kev hloov ua ruaj khov, tus nqi system hloov ntawm kev kab mob, thiab nws mus dhau nws.
- Educates. Tsim kev zoo siab rau tus neeg mob tom qab kov yeej tus kab mob.
Kev paub lub hauv paus txawj ntse
Cov kev taw qhia yav dhau los yog ib qho ntawm nws cov ceg loj. Lawv cov kev ua theoretical thiab cov kev siv tau raug kaw, tiam sis cov kev paub txog kev paub txog cov kws kho lub hlwb, qhov chaw uas tus ceg txheem ntseeg tau ua rau tus cwj pwm txawv, muaj ntau txheej txheem, thiab ua haujlwm nrog tus neeg mob zoo ib yam. Cov tswv yim kev paub muaj xws li:
- Kev sib tham nrog kev sib tham;
- cov kos duab ntawm "filling the void";
- decaestrophication;
- txoj kev sib thooj thiab kev zoo sib xws;
- re-attribution;
- kev hloov kho;
- kev ncaj ncees.
Nyob rau tib lub sijhawm, tus kws kho mob siv cov yeeb yaj kiab, kev kho mob, kev cuam tshuam kom zoo thiab kev npaj ua si hauv nws txoj haujlwm. Tag nrho cov no yuav pab kom tus neeg mob paub txog qhov xwm txheej ntawm nws txoj kev xav, coj lub luag haujlwm rau lawv cov yeeb yam thiab tshem kev puas hlwb. Hauv qhov no, nws yog ib qho tseem ceeb uas tus kws kho mob muaj ib lub tswv yim ntawm kev ua tiav ntawm cov ntsiab lus thiab muaj cov kev xav niaj hnub ntawm kev sib cav.
Kev Nyuaj Siab Kev Nyuaj Siab
Nws yog raws li cov kev xav txog qhov xwm ntawm tus txiv neej thiab lub hauv paus chiv keeb ntawm tib neeg kev tsis txaus siab los yog kev ntxhov siab. Txhua hom tswv yim cuav, xws li tsis muaj peev xwm tswj tau lwm yam los yog muaj lub siab xav mus tas li thiab nyob rau hauv txhua yam yog thawj zaug, nyob hauv zej tsoom. Lawv tau txais thiab txhawb nqa tus kheej-hypnosis, uas tuaj yeem ua rau tus kab mob neurosis, vim hais tias lawv tsis muaj tseeb. Tab sis tsis hais txog ntawm lwm yam tseem ceeb, tib neeg tuaj yeem ua raws lawv tus kheej thiab kev lees paub ntawm qhov kev muaj peev xwm ua rau lub hauv paus ntawm txoj kev xav ntawm tus cwj pwm thiab tus kheej txawv txav ntawm ABC.
Kev paub meej thiab piav qhia txog kev xav paub tseeb tias yog tias koj xav tias nws ua tau thiab tsim nyog, qhov yuav tshwm sim zoo li qub, thiab yog tias txoj kev ntseeg tsis muaj tseeb thiab tsis muaj tseeb, ces lub txim yuav ua kom puas tsuaj. Kev paub txog kev sib raug zoo no, nws muaj peev xwm hloov tau cov cwj pwm zoo li no, cov kev ua thiab cov kev ua hauv teb rau sab nraud thiab qhov xwm txheej.
Rational psychotherapy - contraindications
Lawv muaj xws li:
- dementia;
- puas siab puas ntsws mob hauv lub caij nyoog;
- tus neeg muaj tus cwj pwm hauv lub hlwb yog contraindicated hauv cov kab mob suab paj nruas thiab kis kab mob;
- tsis muaj kev xav ntawm tus neeg mob;
- cev xeeb tub, rov qab kho mob tom qab mob loj, thaum ceeb toom yog xav tau thaum xaiv ib hom kev kho mob hlwb.