Gymnastics rau lub qhov muag hauv kindergarten pib nrog txoj kev ua kom yooj yim, maj, hnub ntawm ib hnub, nyuaj thiab ntxiv cov tshiab. Nws yog qhov zoo tshaj plaws yog tias cov chav kawm muaj nyob rau hauv ib daim ntawv sib tw. Ua li no, tus kws qhia ntawv hauv lub tsev kawm ntawv yuav muaj ntau lub tswv yim: muaj suab paj nruag sib txawv, cov khoom ua si, cov duab, kos rau ntawm nplooj ntawv, cov paj huam thiab nkauj ntawm nqe lus.
Ceev rau qhov muag hauv kindergarten yog ua tiav li 3-4 feeb. Koj tuaj yeem ua ob peb lej txhua hnub.
Lub complex ntawm gymnastics rau lub qhov muag hauv kindergarten yuav pab tau:
- tiv thaiv txoj kev loj hlob ntawm cov kab mob ntawm qhov muag pom;
- daws kev nruj;
- ntxiv dag zog rau cov leeg ntawm qhov muag;
- cov me nyuam kawm los saib xyuas lawv qhov muag, saib xyuas lawv txoj kev noj qab haus huv.
Daim ntawv teev npe ntawm gymnastics rau qhov muag hauv kindergarten
- Thawj thawj yog kev sov so. Tus xib fwb qhia txoj hauj lwm, cov me nyuam ua nrog nws. Koj yuav tsum txhuam koj cov xib teg kom sib npaug kom lawv sov siab. Tom qab ntawd kaw koj ob lub qhov muag nrog koj ob txhais tes. So kom txaus. Tom qab ntawd, tsis qhib nws, txav koj ob lub qhov muag mus rau sab, nce thiab nqis, hauv lub voj voog. Cov me nyuam loj tuaj yeem kos ntawv thiab cov lej. Tshem koj ob txhais tes. Siv sij hawm 10 nas this.
- Chav tsev loj. Thawj cov chav kawm yuav tsum pib nrog txoj kev ua haujlwm nyuaj: lub qhov muag - nce, cia, ib txoj kev, lwm yam. Tseem ceeb: tsuas pom ob lub qhov muag, lub taub hau tseem nyob ruaj ruaj.
- Peb nqa nyob rau hauv tej qhov cim: cwj mem, ntiv tes pleev roj, cov khoom ua si muag. Cia nyob rau hauv ib ncua deb ntawm 30 cm ntawm lub qhov muag. Peb nrhiav kev hloov ntawm tus cwj pwm, tom qab ntawd mus rau qhov kev sib tham. Yog li ob peb zaug.
- Tom qab ntawd peb ntxiv tshiab ce, peb complicate yooj yim paub tab.
- Kos ib lub xwmfab, lub voj voos, lub duab peb sab, lub plawv, lub hnub qub.
- Cov menyuam yaus yuav yooj yim dua yog tias lawv twv tau hauv daim ntawv cov duab.
Tom qab ntawd lawv yuav, raws li nws, lawv traverse lawv qhov muag. Tsis tas li ntawd, koj tuaj yeem txav teeb duab ntau ntxiv. - Kaw peb ob lub qhov muag - qhib wide - squint - ze.
- Tag nrho - kawg qhov kawg.
- Qhov muag muag me me.
- Lub teeb ntawm kev tawm dag zog yog ua nrog cov ntiv tes.
Kev ua kom tiav ntawm kev ua tiav ntawm cov ce ntawm qhov muag rau lub qhov muag hauv kindergarten, qhov sib txawv, daim ntawv ua si yuav ua kom cov txiaj ntsim zoo ntawm txoj haujlwm ntawm cov xib fwb.