Thaum peb pom ua ntej peb tus kheej lub siab nqus plab, peb ua ntej txhua tus xav ua kom txaus siab rau nws lub qab. Thiab thaum peb tsis xav ntau txog cov txiaj ntsig ntawm nqaij qaib siab, los ntawm uas cov tais no siav. Lub caij no, nws tseem ceeb heev rau qhov no subproduct hauv koj cov khoom noj txhua hnub.
Zaub mov muaj nqis ntawm nqaij qaib siab
Ua ntej ntawm tag nrho cov, nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau nco ntsoov qhov tshwj xeeb ntawm kev noj haus ntawm cov khoom. Zoo li lwm yam nqaij, tus noog daim siab tseem muaj protein ntau, tab sis feem ntau cov rog tseem muaj nyob ntawm no - li ntawm 35-39% ntawm tag nrho cov pawg. Thiab tsis tau, nqaij qaib siab tsis siab heev hauv calorie ntau ntau, thiab cov khoom noj khoom haus ntawm cov khoom nyoos yog kwv yees li 100-120 kcal. Nws muaj nyob rau hauv daim ntawv teev cov khoom noj khoom haus uas muaj rau cov kev rog thiab cov kab mob metabolic. Tsis tas li ntawd nyob rau hauv nws yog nthuav tawm ib qho loj npaum li cas ntawm active tshuaj thiab microelements. Nws yog ib qho yooj yim los teb cov lus nug, qhov cov vitamins hauv nqaij qaib siab yog, nws yog qhov nyuaj tshaj hais tias nws tsis yog. Ntawm qhov tseem ceeb tshaj plaws tau sau tseg cov vitamins B, A, E, C, K, RR, lwm yam zoo li
Cov txiaj ntsig ntawm nqaij qaib siab
Ua tsaug rau muaj vitamin C thiab selenium, cov protein los ntawm nqaij qaib siab yog khaw ntau dua li lwm cov khoom ntawm cov tsiaj txhu. Yog li, nws yog nyob rau hauv kev noj haus ntawm cov neeg ncaws pob uas xav kom muaj cov leeg mob loj. Cov khoom siv tau ntawm nqaij qaib yog vim cov ntsiab lus ntawm cov hlau, tooj liab thiab zinc nyob hauv nws, uas optimizes ntshav muaj pes tsawg leeg thiab ua rau lub cev hemoglobin. Nws yuav tsum tau noj tsis tu ncua rau ntshav liab thiab lwm yam mob loj. Nws muaj ib qho kev ntxim nyiam ntawm lub cev. Thiab magnesium thiab potassium , muaj nyob rau hauv nws, yuav pab txo tau txoj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob hauv lub plawv. Nws noj tau los ntawm diabetics, cov neeg uas muaj kab mob hauv lub plab zom mov thiab nce qib ntawm cov cholesterol hauv cov ntshav.