Ntau yam zoo li cov txiv hmab txiv ntoo txawv, ntawm qhov chaw tshwj xeeb yog nyob ntawm pineapple, kev siv uas yog qhov tseem ceeb rau lub cev. Nws muaj xws li ntau cov minerals, cov vitamins thiab amino acids uas pab tiv thaiv mob hnyav thiab txhim kho kev noj qab haus huv.
Cov txiaj ntsim ntawm pineapple rau lub cev
Cov txiv hmab txiv ntoo tau ntev tau hu ua roj hlawv, yog li nws tau pom zoo kom ua rau koj noj cov zaub mov thaum lub sijhawm noj. Qhov zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj xws li:
- Lub xub ntiag ntawm ib tug loj npaum li cas ntawm poov tshuaj, uas muaj peev xwm tshem tawm ntau tshaj kua los ntawm lub cev, uas nyob rau hauv lem pab kom tshem ntawm ob peb kilograms.
- Cov txiv hmab txiv ntoo txhim kho kev zom mov, uas yuav pab kom zom thiab noj lwm yam khoom noj sai dua.
- Kev siv pineapple rau kev noj qab nyob zoo thiab yuag poob kuj yog qhov muaj fiber ntau, uas ntxuav cov hnyuv ntawm cov khoom siv lwj. Lwm daim ntawm txiv hmab txiv ntoo, noj ua ntej pluas mov loj, pab txo kev noj qab haus huv.
- Muaj cov vitamin B1, uas yuav siv ib feem ntawm cov kab mob carbohydrate, uas kuj muaj kev cuam tshuam rau qhov hnyav.
- Kev siv pineapple rau qhov hnyav kuj tseem muaj cov calorie ntau ntau, vim tsis muaj rog rau hauv nws, thiab nws muaj ntau dej.
- Cov txiv hmab txiv ntoo pab tshem tawm cov kua ntau dhau ntawm lub cev thiab txo cov tsos mob ntawm cellulite .
- Nrog rau kev noj haus kom zoo thiab kev ua si, tus pineapple yuav pab daws tau qhov teeb meem ntawm qhov nyhav tshaj.
Nws tsis pom zoo siv monoethyte rau pineapple. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los muab kev nyiam rau cov hnub tawm los yog kev noj zaub mov 3 hnub. Txawm tias muaj txiaj ntsig zoo ntawm cov pineapple, nws kuj muaj contraindications. Tsis kam noj txiv hmab txiv ntoo cov nqi rau cov neeg uas muaj acidity ntawm plab, zoo li cov poj niam cev xeeb tub. Tom qab noj mov pineapple, nws yog pom zoo kom yaug lub qhov ncauj kom tsis txhob muaj kev puas tsuaj ntawm tus txiv neej.