Lub siab feem ntau yog lub hauv paus ntawm delicious thiab noj qab haus huv lauj kaub tais diav. Nyob rau hauv Russia, nqaij npuas los yog nqaij nyug siab ntau dua hauv kev ua noj, tab sis nyob rau lwm lub teb chaws nws yog feem ntau ua tau raws li cov zaub mov txawv nrog lub siab nqaij daim tawv. Cov zaub mov ntawm lwm lub teb chaws los ntawm cov khoom no tam sim no pib tshwm hauv domestic cuisines, thiab qhov no tsis yog xav tsis thoob, vim hais tias cov kev pab ntawm kev noj mov ntawm daim siab siab zoo, thiab ua mob ntawm xws li cov zaub mov yuav tsis yuav. Yog li, muaj cov zaub mov txawv tshiab ntawm cov khoom no, koj tuaj yeem thov koj tus kheej thiab koj cov txheeb ze nrog cov zaub mov muaj txiaj ntsim thiab noj qab haus huv.
Dab tsi yog pab tau lub siab?
Hais txog cov lus sau ntawm cov khoom no, ib qho tsis tau, tiam sis cim nws cov caloric nqi tsawg, nws tsuas yog 101 kcal. Yog li ntawd, qhov noj ntawm lamb nplooj siab yog pom zoo txawm rau cov neeg uas ua raws li kev noj haus. Tau, thiab muaj protein ntau cov ntsiab lus, thiab ib qho roj tsawg yuav pab tau kom poob phaus lossis rau cov neeg uas mob siab koom tes hauv kev ua si. Tab sis qhov no tsis yog tag nrho cov kev pab ntawm ib tug mutton siab.
Heparin yog ib yam khoom uas kuj muaj cov khoom no los ntawm tus txiv neej. Tsawg hemoglobin yog ib qho ntawm cov kev qhia noj mov hauv lub siab. Txhua tus kws kho mob tuaj yeem tshawb xyuas qhov no. Yog li, cov tais diav los ntawm cov khoom no yog pom zoo kom muaj cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas nyob rau hauv cov khoom noj khoom haus.
Tseem yuav pab tau cov khoom ntawm lamb nplooj siab tau hu ua cov ntsiab lus ntawm cov vitamins B1 thiab B2. Lawv kuj tsim nyog rau tus neeg rau lub cev ua haujlwm ntawm lub cev.
Cov tais diav uas tsis muaj kab mob rau lub cev thiab kev noj qab haus huv
Thaum muas ib lub siab, koj yuav tsum ua tib zoo xav txog nws lub neej txee. Nws tsis tuaj yeem khaws cov khoom no rau lub sij hawm ntev hauv lub tub yees, nws yuav plam nws cov khoom pab tau.
Qhov thib ob faj yog rau cov neeg uas ua raws li kev noj haus. Nws yog ib qhov tsim nyog yuav tsum tsis txhob saib cov ntsiab lus ntawm lub siab xwb, tab sis kuj tseem ceeb ntawm cov khoom noj khoom haus ntawm lwm cov khoom xyaw, txwv tsis pub lub tais yuav tsis yog kev noj haus.