Compote ntawm qhuav txiv hmab txiv ntoo yog heev ntau yam. Tom qab tag nrho, koj tuaj yeem yuav tau cov txiv hmab txiv ntoo qhuav txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo, dhau li ntawd, lawv cov nqi yog qhov tsawg tsawg, yog li koj muaj peev xwm them taus li ib compote tsawg kawg txhua hnub. Tsis tas li ntawd, heev palatable thiab saj thaj ntawm no compote, vim hais tias nws muaj ib tug heev meej, tab sis heev nthuav saj thiab zoo kawg nkaus quenches nqhis dej. Tseeb, nws yog qhov ua tau kom muaj kev sib tham txog ntau yam ntxiv rau lub cev ntawm cov pob txha los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, txiaj ntsig los yog tseem ua teeb meem? Thiab nyob rau hauv dav dav, dab tsi yog cov thaj chaw ntawm no haus dej, uas yog qab ntxiag rau kev siv txhua xyoo?
Yog nws tseem ceeb los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav?
Yuav pib nrog nws yog tsim nyog hais tias nyob rau hauv dav hais txog cov kev pab ntawm qhuav txiv hmab txiv ntoo . Tag nrho, tsis muaj qhov tshwj xeeb, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub cev, yog li compote ntawm lawv yog cov tseem ceeb heev nyob rau hauv lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no, thaum noj ntawm cov txiv hmab txiv ntoo tshiab yog significantly txo. Ib txwm siv ntawm compote los ntawm qhuav txiv hmab txiv ntoo yuav nce tus tsis kam ntawm kev tiv thaiv rau mob khaub thuas thiab kis kab mob. Tsis tas li ntawd, cov tshuaj no yuav pab tau rau cov teeb meem nrog lub cev genitourinary.
Yog xav paub txog cov txiaj ntsim ntawm compote los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav, nws yog ib qho tseem ceeb rau disassemble nws Cheebtsam nyias.
- Cov qoob khoob khoob khoob khov kho qhov chaw ua hauj lwm ntawm txoj hnyuv, pab rau kev sib ntaus tawm tsam ntau kilograms thiab ua rau lub cev ua haujlwm ntawm lub cev.
- Qhuav cherries nce hemoglobin cov ntsiab lus nyob rau hauv cov ntshav.
- Txiv apples thiab pears txhim kho lub siab xav, kom lawv thiaj li zoo nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam kev nyuaj siab thiab qaug zog. Tsis tas li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo qhuav no txo cov ntshav siab thiab txhim kho cov metabolism.
- Qhuav peach pab nyob rau hauv lub rhuav tshem ntawm cov rog, thiab tseem facilitates tsis kaj siab nyob rau hauv rheumatism.
- Prunes, zoo li Cherry, zoo kawg nkaus ua rau hemoglobin thiab tshem tawm ntawm lub cev tag nrho cov co toxins thiab teeb meem tshuaj.
- Raisins enrich lub cev nrog poov tshuaj thiab normalize ua hauj lwm ntawm lub poob siab system.
- Raspberries txhim kho kev tiv thaiv thiab kev pab nrog mob khaub thuas.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm compote los ntawm qhuav txiv hmab txiv ntoo
Nws yog tsim nyog xaiv, ib puas cov hmoov qhuav ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav yog hnyav heev nrog kilocalories, thiab ntau ntau cov vitamins thiab ntsiab. Yog li, koj yuav tsum tau siv nws hauv kab mob, thiaj li tsis ua rau muaj kev fab tshuaj tiv thaiv. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsum ua tib zoo xaiv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav lawv tus kheej, vim tias lawv zoo nyob ntawm cov khoom ntawm cov dej haus.
Ib tug ua tsis tau tab sis nco ntsoov qhov txiaj ntsim ntawm kev siv compote los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo qhuav thaum lub sijhawm cev xeeb tub. Qhov loj tshaj - tsis txhob haus qaug dej qaug cawv thiab haus nws tsis dhau feem ntau.