Suav cov txiv hmab txiv ntoo ntawm lychee yog rau feem ntau cov me ntsis paub peb. Mus sim no xav tau tshwm sim rau cov neeg uas mus hnub so rau Suav teb, los yog cov neeg nyiam mus xyaum ua tej yam zaub mov thiab tas li sim ua tej yam tshiab. Cov tsos ntawm no fetus yog txawv li ntawd nws yog txawm nyuaj rau paub ntawm ib zaug hais tias nws yog edible. Thaum xub thawj siab ib muag, nws feem ntau zoo li lub pob roj hmab loj ntawm ib lub pinkish los yog reddish xim txog peb mus rau plaub centimeters nyob rau hauv lub cheeb. Thiab nws yog ib qho nyuaj rau xav tias nyob rau hauv no ntom plhaub yog nraim lub muag heev creamy pulp nrog tsis hnov tsw ntawm ib tug Rose thiab ib tug tag nrho meej muag heev Sweet thiab qaub saj. Hauv kev pom ntawm nws cov kev coj noj coj ua, hais txog cov txiaj ntsig thiab kev raug mob ntawm litchi txiv hmab txiv ntoo, ntau tus neeg muaj lub tswv yim tsis meej. Thiab lub caij no, nws ua rau kev txiav txim zoo los mus saib ntawm no fetus ntau ze.
Khoom ntawm lychee thiab nws muaj pes tsawg leeg
Cov khoom, uas yog, cov txiaj ntsig thiab kev raug mob ntawm litchi txiv hmab txiv ntoo, yog ncaj qha ntsig txog nws cov kab ntawv. Feem ntau ntawm tag nrho nws muaj dej thiab khoom noj muaj roj. Lwm cov txiv hmab txiv ntoo muaj ntau tus carbohydrate compounds. Tab sis qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tias ntau ntawm ntau yam active tshuaj yog tam sim no nyob rau hauv lub lychee pulp. Piv txwv li, ntawm no koj tuaj yeem nrhiav tau cov vitamins B, vitamins C, E, PP, tsis tshua muaj vitamin K, choline, hlau, potassium, phosphorus, calcium, selenium, thiab lwm yam khoom zoo nkauj zeaxanthin, lub luag hauj lwm tseeb, nrog vitamin A. nplua nuj muaj pes tsawg leeg, lychee muaj ntau cov khoom tseem ceeb. Tab sis lawv yuav pom lawv tus kheej nyob rau hauv tag nrho tsuas yog hais tias tus neeg siv cov txiv hmab txiv ntoo rau zaub mov los ntawm tag nrho cov kev cai.
Yuav noj li cas?
Lub siab ntawm no txiv hmab txiv ntoo yog inedible, yog li ntawd nws yog ntxuav thiab muab tshem tawm nrog ib tug riam. Tom qab hais tias cov txiv hmab txiv ntoo yog muab los ntawm cov txiv hmab txiv ntoo - nws yog heev loj thiab yooj yim separates los ntawm pulp. Ntawm lub rooj, Suav cov kua txiv hmab txiv ntoo suav nrog cov khoom qab zib dais, vim hais tias nws lub cev yog qhov tshaj plaws ntawm jelly thiab noj ntawm tes, tsis muaj qhov yuav raug qias, yuav nyuaj. Koj tuaj yeem noj txiv hmab txiv ntoo hauv daim ntawv tshiab, thiab cov kaus poom, thiab qhuav. Feem ntau lawv tau ua los ntawm tej yam xws li mashed qos yaj ywm nrog kua txiv. Thiab nyob rau hauv Suav teb, lychees kuj nyiam mus qhuav ntawm daim tawv nqaij, thiab tom qab ntawd ces siv cov txiv hmab txiv ntoo qhuav. Lichi yog ib qho ua ke nrog cov khoom noj protein, nws yog tsim los ntawm gravy, ci khoom noj, mis nyuj khov, haus, thiab lwm yam.
Dab tsi yog pab tau lychee?
Vim hais tias ntawm loj npaum li cas ntawm carbohydrates, lub txiv hmab txiv ntoo yog nyuaj rau attribute rau cov khoom noj khoom haus. Tab sis nws cov caloricity tsis zoo li no - tsuas yog 66-70 kcal ib puas grams, yog li nws yuav zoo xws li hauv koj noj, txawm tias cov neeg uas muaj me ntsis ntau tshaj qhov ceeb thawj, tab sis nws yuav tsum nyob rau hauv tsim nyog ntau.
Nyob sab Hnub Tuaj, lychee yog ib qho kev ua siab phem aphrodisiac, yog li ntawd, cov txiv hmab txiv ntoo txawm tau muab lub npe hu ua "cov txiv hmab txiv ntoo ntawm kev hlub." Nws yuav tsum tau txais kev pab nyob rau hauv lub tshoob lub rooj, yog li hais tias lub neej yog kev vam meej. Nyob rau hauv lub teb ntawm txiv hmab txiv ntoo - nyob rau hauv Tuam Tshoj - nws yog nquag siv nyob rau hauv lub recipes ntawm txwm tshuaj. Piv txwv li, rau kev kho mob ntawm lub plawv kab mob, tau tshem ntawm high cholesterol, atherosclerosis, lwm yam zoo li
Cov kws paub txog kev noj zaubmov sab hnub poob kuj paub txog cov khoom siv ntawm kev siv lychee. Cov kev tshawb fawb tau pom tias, zoo li lwm cov khoom noj cog, cov txiv hmab txiv ntoo no muaj cov nyhuv rau txoj haujlwm ntawm txoj hnyuv, nws ua rau lub cev muaj dej noo, optimizes metabolic processes, thiab ua rau kom txo tau qhov hnyav.
Tab sis nyob rau hauv tas li ntawd mus rau cov kev pab ntawm litchi muaj mob. Ua ntej, zoo li txhua kab txawv, nws tuaj yeem ua rau tsis haum. Thib ob, vim yog cov ntsiab lus ntawm cov carbohydrates, nws tuaj yeem ua rau hnyav hnyav thiab mob hnyuv, ua kom muaj roj ntxiv thiab ntxiv dag zog ntawm gastritis thiab hlab ntsws. Yog li ntawd, nws yuav tsum tau noj nyob rau hauv qhov tsim nyog thiab ntau tshaj ob lossis peb zaug ib lub lim tiam.