Rooj ntaus pob rau me nyuam

Hmoov tsis, hauv peb lub sijhawm rau cov menyuam yaus, lub rooj ntaus pob tesniv tsis zoo nkauj thiab tsis txaus siab rau ntau qhov ntawm lawv. Txawm tias qhov kev ua si zoo li no tshwm sim hauv tus menyuam txoj kev kub ceev, ua kom yooj yim, kev laus thiab kev ua siab ntev. Pob kws siv nyob rau hauv qhov kev ua si yog qhov tsawg tshaj plaws ntawm tag nrho cov uas twb muaj nyob hauv lwm qhov kev ua kis las. Thiab kev kub ceev ntawm nws lub davhlau yuav tsum kom cov neeg ncaws pob ntawm kev mloog thiab muaj kev tshwm sim sai. Yog li, yog tias koj xav tias qhov kev sib tw kis las rau tus menyuam, tsis txhob hnov ​​qab txog lub rooj ntaus pob.

Qhia cov menyuam yaus rau rooj ntaus pob

Niaj hnub no, niam txiv muaj lub sijhawm los xaiv lub tsev kawm ntawv cov rooj ntaus pob rau cov me nyuam, uas, ntawm lawv qhov kev xav, yog qhov zoo rau lawv cov menyuam. Txij li cov txheej txheem ntawm qhov kev ua si yog tib yam rau txhua tus, cov tsev kawm ntawv tsuas yog txawv ntawm kev qhia ntawv, nrog rau kev cob qhia. Tom qab tag nrho, lawv tuaj yeem xam nrog kev ua si ntawm rooj ntaus pob: cov menyuam ua si los ntawm kev ua si sab nraud (football, pob pov pob, pob tesniv, thiab lwm yam), uas feem ntau xaus rau kev cob qhia. Tau kawg, kev cob qhia ntawm cov me nyuam hauv txoj kev ua si hauv rooj ntaus pob tesniv yuav tuaj yeem nyob hauv tsev, tabsis qhov no tsuas yog tias koj xav tau qhov kev ua si no rau txhua tus menyuam xwb, tsuas yog ib yam haujlwm zoo.

Rau cov me nyuam, rooj ntaus pob tesniv yog ib hom kev kawm hauv lub hlwb. Tus me nyuam yuav tsum xav tias qhov kev ceev ntawm lub pob yuav los tom qab tawm tsam (lus teb rau lub tshuab), thiab qhov chaw ntawm tus neeg sib tw. Dhau li ntawd, nws xav tau suav tias tsis suav tias tsuas yog lub zog ntawm lub tshuab, tab sis kuj yog kev coj ntawm lub pob lub davhlau.

Nyob rau hauv lub rooj ntaus tennis, cov me nyuam tau kawm qhia kev txiav txim siab li cas, ntsuas lawv, thiab tseem hloov, nyob ntawm qhov xwm txheej. Tom qab tag nrho, nrog cov kev txawj no ncaj nraim ntsig txog ntawm qhov kev ua si. Tus me nyuam yuav tsum txawj ntse, yog li thaum lub sij hawm kawm kev cob qhia raug them rau kev tsim kho kev puas siab puas ntsws.

Kev cob qhia nyob rau hauv lub tsev kawm ntawv ntaus pob tesniv rau cov menyuam yaus txhawb nqa tus menyuam, kev tsav tsheb thiab kev nco. Lawv tso cai rau koj los tsim tsim, thiab feem ntau tseem ceeb tactical ob peb ua ke, uas yuav kawg ua tus tub ntxhais ntaus kis las ntaus yeej. Qhov tseeb, cov txuj ci no tuaj yeem nrog lub sijhawm, thaum cov menyuam kawm ntawv cov khoom ntaus thev naus laus zis tsis yog kawm xwb, tab sis lawv muaj peev xwm thiab muaj peev xwm.

Kev kawm txog kev puas hlwb

Tennis kev sib tw rau cov me nyuam yog nrog suab nrov thiab kev lom zem los ntawm tus kiv cua. Tab sis tseem qhov no tsis yog theem ntawm lawv tus cwj pwm, uas yog pom thaum lub caij cov kev sib tw kev sib tw. Yog li ntawd, xws li "kev tuaj yeem" ntawm qhov kev ua si tus me nyuam yuav tsum npaj ua ntej. Rau qhov no, cov chav kawm rau cov menyuam yaus hauv lub rooj ntaus pob tesntseg yuav tsum muaj nyob rau hauv ntau lub sijhawm. Thiab dhau sij hawm, tus me nyuam yuav kawm tsis tau los teb rau qw los yog, piv txwv li, kom npau taws.

Ib tug neeg zoo siab heev txog kev tos qhov kev ua si pib. Peb yuav tsum kawm kom paub txog qhov no. Lub siab tawg ntawm kev xav hauv ib tus menyuam yuav tsum hloov sai sai rau "kev npaj tua kev npaj." Yog li, qhov teeb meem Tus kws qhia yog tus muaj peev xwm tswj tus tub ntxhais hluas, khaws cov lus zoo, thiab npaj nws rau qhov kev ua si.

Yuav ua kom tau zoo tshaj plaws hauv kev ntaus pob tesniv, ua ke ntawm kev ua zoo li kev txawj ntse, kev ua siab ntev, lub hwjchim thiab lub hom phiaj yog qhov tseem ceeb rau cov menyuam yaus. Ntxiv mus, cov chav kawm tennis nce lawv ntau zaus. Tab sis lawv thiaj li tsim nyog nyob rau hauv txhua txhua hnub lub neej.

Qhov zoo ntawm cov ntaus pob tesniv yog qhov uas nws pab txhawb tus menyuam txoj kev noj qab haus huv. Nws yog ib hom kab mob "antidote" los ntawm kev mob nkeeg uas pab txhawb kom cov leeg muaj zog, ua kom muaj ntshav siab, ua kom cov ntshav khiav, thiab lwm qhov sib txawv ntawm tib neeg lub cev.