Saute - daim ntawv qhia

Saute yuav ua tau zoo kawg nkaus thiab ua kom ntau ntau koj cov zaub mov. Peb muab rau koj qee yam zaub mov txawv.

Daim ntawv qhia rau sautéed zucchini

Cov khoom xyaw:

Npaj

Tag nrho cov zaub yog ntxuav, tiav thiab txiav mus rau hauv me me cubes. Tom qab ntawd muab lub dos hauv ib lub lauj kaub tais diav thiab cia nws dhau 5 feeb hauv cov roj. Tom qab ntawd, ntxiv carrots, peppers thiab Fry kom txog thaum muag muag. Tom ntej, hloov cov zaub rau hauv ib lub tais tob, thiab nyob rau hauv tib lub lauj kaub, simmer kom txog thaum lub zucchini yog pob tshab. Tam sim no rov qab zaub kib, sib tov thiab stew txhua yam nyob rau hauv lub hau rau 30 feeb rau tsawg kub. Lub caij lub tais nrog spices thiab cia lub saute sawv ntsug rau 15 feeb. Tsis tas li ntawd, peb kis tau rau hauv cov kaus poom, npog nrog hau thiab ua kom tsis muaj menyuam hauv 10 feeb hauv dej kub npau npau. Tom qab ntawd, ua tib zoo tshem tawm cov rhawv zeb, dov lawv nrog npog, tig lawv, qhwv lawv rau hauv ib daim pam sov sov thiab cia lawv txias kom tiav. Thaum muab, muab cov zaub sauté rau hauv ib lub tais thiab nphoo nrog cov tshuaj ntsuab qab zib .

Daim ntawv qhia rau sautéed aubergines rau lub caij ntuj no

Cov khoom xyaw:

Npaj

Tag nrho cov zaub yog ntxuav kom huv thiab ua tiav. Tom qab ntawd txiav lawv mus rau hauv me me los yog thaws voj. Nyob rau hauv lub khob ntawm multivarka ncuav lub sunflower roj, nteg cov dos thiab kis nws nyob rau hauv "Ci" hom rau transparency. Tom qab ntawd, muab pov tseg lub carrots, Bulgarian kua txob thiab sib tov zoo. Saum toj no nteg eggplants, podsalivaem lawv maj mam thiab npog nrog ib tug txheej ntawm txiv lws suav. Kaw lub hau ntawm lub cuab yeej, xaiv qhov "Quenching" program thiab teem caij lub sijhawm rau 1.5 teev. Los ntawm lub sij hawm no peb npaj bank, sterilize lawv thiab muab pov rau hauv txhua me ntsis suab thaj thiab ntsev. Tom qab ntawd peb kis tau cov zaub saute mus rau hauv ib lub tais huv, muab nws khawm, tig nws thiab qhwv nws hauv ib daim pam. Tom qab txias, peb txav lub rhawv zeb mus rau lub cellar los yog cia cov khoom noj txom ncauj hauv lub tub yees.

Daim ntawv qhia rau sauté hauv ntau hom kabmob

Cov khoom xyaw:

Npaj

Peb kis tau lub khob ntawm ntau hom nrog roj zaub thiab nteg tawm lub lws suav, txiav rau hauv voj voog. Tom ntej no, pov ib lub pinch ntawm ntsev, suab thaj thiab faib slices ntawm courgettes. Tom qab ntawd, ntxiv crushed carrots, peppers, dos thiab kaw lub hau ntawm lub cuab yeej. Muab qhov program "Quenching" thiab taug qab txog 45 feeb, nyob ntawm seb lub zog ntawm koj tus qauv. Thaum noj, sprinkle nrog zaub.

Qaib Saute Daim Ntawv Qhia

Cov khoom xyaw:

Npaj

Peb ua txhua yam zaub thiab txiav lawv. Nqaij qaib nqaij yaug, txiav rau hauv cubes thiab xim av nrog roj. Tom qab ntawd ntxiv shredded carrots thiab stirring, do Fry rau 5 feeb. Tom ntej, pov lub nceb, tws daim hlau, ces zucchini thiab lws suav, grated los ntawm ib tug sieve. Tom qab lwm 5 feeb, ntxiv crushed peppers thiab dos. Sib xyaw cov zaub sauté, ncuav me ntsis dej thiab stew rau 10 feeb, them nrog ib lub hau. Raws li ib sab phaj, peb pab tau boiled mov los yog vermicelli, yog tias xav tau.