Tus me nyuam taug kev - ib hom khoom haum, uas tau ntev ntev tsis yog ib qho tshiab. Txawm li cas los xij, qhov no tsis cuam tshuam txog cov kev tsis sib haum xeeb uas pheej tshwm sim ntawm leej niam txog cov txiaj ntsim thiab kev tsim txom ntawm cov menyuam taug kev.
Kev tsim kho ntawm kev taug kev
- Lub classic version ntawm no ntaus ntawv yog ib kab xo ntawm cov hlau hauv lub log. Tus me nyuam tau yooj yim tsiv no tsim nyob rau hauv chav tsis muaj teeb meem. Nyob hauv nruab nrab ntawm tus qauv yog lub rooj zaum. Feem ntau nws yog ib daim ntaub, tsawg zaus - ib co yas dhau. Hauv plawv nruab nrab yog faib los ntawm ib lub jumper, nruab nrab ntawm cov ceg ntawm tus me nyuam raug muab tso rau. Hauv kev sib hais, ntaus ntawv no yog tsav los ntawm cov log. Lawv tig ncig lawv lub cev, ua rau tus menyuam yaus xaiv tau ib qho kev coj ua. Feem ntau, xws li me nyuam taug kev yog hu ua gurneys.
- Kuj tseem muaj kev sib txuas lus uas yog taug kev uas yog, uas yog tsim nyog, yuav ua tau raws li cov menyuam yaus lub rooj tom qab disconnecting lub log, thiab siv los pub mis rau menyuam thaum muaj hnub nyoog 6 hli.
- Qhov kawg ntawm kev ntaus ntawv no yog ib tus menyuam taug kev. Lawv tsim yog qhov yooj yim heev. Nyob rau hauv qhov chaw kuj muaj ib lub rooj rau ntaub, uas yog tsau rau lub thav duab los ntawm qhov hnyav nrog kev pab los ntawm springs. Tus me nyuam, thawb tawm hauv pem teb nrog ob txhais ko taw - bounces. Cov menyuam jumps tsis tsiv, uas yog, lawv tuaj yeem siv los qhia tus menyuam kom nws nyob ib leeg, nrog rau kev lom zem rau tus menyuam.
Thaum twg thiaj li pib muab tus me nyuam mus rau hauv lub tsheb tav xis?
Feem ntau cov niam, tsis muaj teeb meem, nug cov kws kho mob cov lus nug: "Muaj pes tsawg lub hlis (ntawm hnub nyoog twg) koj puas siv tau me nyuam mus kev rau menyuam?".
Feem ntau nws yog 4-5 lub hlis. Tsis muaj ib zaug twg yuav tsum tsis txhob muab tus me nyuam tso rau hauv lub pas ntsuas ua ntej, tsis li ntawd, tus me nyuam yuav muaj teeb meem: tus ceg tsis muaj zog txaus thiab tuav tsis tau nws lub cev.
Kev sib ceg rau thiab tawm tsam mus rau thawv
Ntau tus kws kho mob categorically tsis tuaj yeem qhia siv txoj kev taug. Lawv piav qhov no los ntawm kev hais tias tom qab siv lawv tus me nyuam yuav tsis kam mus taug kev nyob ib leeg. Tsis tas li ntawd, qhov tshwm sim ntawm kev tsim ntawm pathologies ntawm lub cev musculoskelalal yog zoo: curvature ntawm tus txha nraub qaum, deformation ntawm sab qis extremities ntawm tus me nyuam. Yog vim li cas lawv cov tsos yog tias tus me nyuam yog nyob rau hauv txoj hauj lwm ntsug ntev heev thiab tsis tuaj yeem hloov nws ntawm nws tus kheej, uas yog vim li cas cov nqaij ntshiv nruj nrawm.
Tsis tas li ntawd, tus me nyuam txhais taw thaum nws taug kev hauv tus neeg taug kev tsis muaj txoj hauj lwm tsis muaj mob. Yog li ntawd, cov me nyuam tau siv rau nws thiab twb pib taug kev ntawm lub laj thawj nrog kev ywj pheej. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, kev kho mob yog kev tsis pom zoo.
Kev siv niaj hnub no siv los ntawm leej niam pab tus me nyuam kom paub qhov kev sib luag nrog kev nyuaj. Thaum lub sij hawm los, thiab tus me nyuam yuav tsum taug kev nyob ib leeg, nws pheej poob nws qhov kev tshuav nyiaj thiab kev poob. Tom qab ntau yam tsis tau npaj siab, nws categorically yuav tsis kam taug kev tsis muaj tus yamntxwv.
Qhov zoo ntawm cov cuab yeej no tsis yog ntau heev. Lub ntsiab lus tseem ceeb yog qhov tseeb tias leej niam thaum lawv siv tshwm sim ib feeb tsis ntev, uas nws muaj peev xwm coj tau teeb meem rau ntawm tus pauv au. Tsis tas li ntawd, cov neeg taug kev lawv tus kheej nyiam cov menyuam mos. Lawv paub ntau yam zoo thaum lawv tsiv tawm ntawm lawv tus kheej. Txawm li cas los xij, tsis txhob cia koj tus menyuam mus ntev ntev yam tsis muaj kev saib xyuas. Tom qab tus me nyuam tau ntsej muag, nws yuav tsis mus kev, tab sis khiav hauv kev taug kev, uas yog kev puas ntsoog rau nws.
Yog li, ua ntej xaiv thiab yuav cov me nyuam mus kev rau cov me nyuam, nws yog qhov zoo dua rau ntsuas txhua tus tshaj lij thiab cov qes.