Lub teeb ci txiv hmab txiv ntoo - khoom noj khoom haus rau hnub sov kub. Lub txiaj ntsim loj heev ntawm lub caij ntuj sov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo yog qhov chaw rau lub tswv yim, yog li ntawd tag nrho cov seem ntawd yog twv thiab sim nrog xws li ib qho yooj yim-los-npaj tab sis cua tais. Niaj hnub no peb yuav saib cov khoom qab zib rau zaub nyoos los ntawm apples.
Txiv hmab txiv ntoo nyias nrog kua thiab txiv tsawb
Cov khoom xyaw:
- txiv apples - 2 daim;
- txiv tsawb - 1 daim;
- celery - 1 qia;
- yoghurt - 1/2 st;
- zib mu - 1 tbsp. diav;
- txiv qaub kua txiv - 1 tbsp. diav;
- grapes - 1 handful.
Npaj
Apples yog ntxuav los ntawm core nrog noob thiab txiav mus rau hauv cubes. Bananas raug ntxuav thiab txiav hauv voj voog. Sai sai cov dej txiv hmab txiv ntoo nrog txiv qaub kua txiv thiab sib tov nws - qhov no yuav tiv thaiv lawv ntawm qhov tsaus ntuj.
Celery txiav mus rau hauv nyias slices thoob plaws. Peb txiav lub grapes ntawm grapes nyob rau hauv ib nrab thiab tshem tawm cov pob txha. Kua mis nyeem qaub nrog zib ntab thiab hliv lub ris tsho hnav tag nrho cov khoom xyaw txiv hmab txiv ntoo.
Txiv hmab txiv ntoo nyias nrog txiv tsawb, kua thiab txiv kab ntxwv
Cov khoom xyaw:
- kua - 1 daim;
- Strawberry - 500 g;
- txiv tsawb - 1 daim;
- pear - 1 daim;
- txiv kab ntxwv - 1 daim;
- blueberries - ib nrab xyoo;
- peaches - 2 pieces;
- txiv qaub kua txiv - 2 tbsp. dais;
- vanilla pudding - 1 tbsp.
Npaj
Cov kua ntxuav los ntawm cov hauv paus thiab txiav rau hauv qhov ntsuas. Ib yam li ntawd, peb txiav qhov pear. Txiav qhov soj caum ntawm strawberries thiab txiav qhov berries nyob rau hauv ib nrab. Peeled txiv tsawb txiav rau hauv voj voog. From peaches peb tshem tawm lub pob zeb, thiab lub cev nqaij yog txiav mus rau hauv slices los yog cubes. Txiv kab ntxwv yog tev tawm ntawm cov yeeb yaj kiab, thiab ua tib zoo ntxuav cov ntiv tes ntawm cov nplais. Sprinkle txiv hmab txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo nrog txiv qaub kua txiv thiab sib tov, ces sau cov txiv hmab txiv ntoo nyias nrog vanilla pudding los yog vanilla yogurt, thiab tam sim ntawd muab rau lub rooj.
Txiv hmab txiv ntoo nyias nrog kua, txiv tsawb thiab kiwi
Cov khoom xyaw:
- kua - 1 daim;
- txiv tsawb - 1 daim;
- kiwi txiv hmab txiv ntoo - 2 pcs;
- mango - 1 daim;
- kua txiv kab ntxwv - 4 tbsp. dais;
- zib mu - 1 teaspoon;
- nplooj ntawm Mint.
Npaj
Kua txiav mus rau hauv nyias slices, tom qab ntxuav los ntawm cov noob. Txiv tsawb yog ntxuav thiab txiav hauv voj voog. Kiwi yog ntxuav los ntawm daim tawv nqaij thiab txiav mus rau ib nrab ntawm ib ncig. Tshem cov txiv nkhaus taw ntawm cov txiv nkhaus taw, txiav cov nqaij mus rau hauv cubes thiab ua tib zoo tshem tawm ntawm daim tawv nqaij nrog rab diav. Muab cov txiv hmab txiv ntoo sib xyaw ua ke thiab caij nyoog nrog kua qab zib ntawm cov kua txiv kab ntxwv thiab zib ntab. Sprinkle qhov npaj zaub xam lav nrog mint nplooj.
Txiv hmab txiv ntoo nyias nrog kua
Cov khoom xyaw:
- peaches - 2 pieces;
- nectarines - 4 daim;
- blueberries - 1 yam khoom;
- kua - 1 daim;
- thyme - 2 tsp;
- grated ginger - 1 teaspoon;
- txiv qaub tev - 1 teaspoon;
- dej - 1/2;
- qab zib - 1/4 tbsp.
Npaj
Los ntawm qab zib thiab dej ua noj syrup. Nyob rau hauv kub syrup, ntxiv thyme, Ginger thiab zest. Sau cov kua txiv hmab txiv ntoo uas yog cov txiv hmab txiv ntoo thiab cov txiv hmab txiv ntoo.