Nws ua li ntawd hais tias kuv niam yuav tsum tau tawm mus qee lub sij hawm ntawm qhov xwm txheej ceev, thiab cia nws vim qhov no, niam mis tsis xav kom txhua. Nyob rau hauv xws li mob, nws feem ntau tawm hauv tus me nyuam nrog qhia mis nyuj haus. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem muab nws tso rau hauv lub tub yees kom ntev dua 12 teev, txawm tias tag nrho cov kev mob tsis huv los tsis tau. Yog tias leej niam tsis tuaj ntev, koj tuaj yeem tuaj yeem ua kom khov mis niam.
Yuav ua li cas khov mis niam?
Ua ntej, koj yuav tsum pib txhawj xeeb txog kev sau cov mis nyuj ua ntej, yog tias koj npaj plam ob peb hnub. Tshawb xyuas pes tsawg lub fwj uas tus me nyuam xav tau, xam cov khoom noj pes tsawg hnub. Rau ib hnub koj yuav tsis muaj sij hawm los sau cov mis nyuj rau 12-15 pub mis. Yog li ntawd, pib mus rau ib lub lim piam lossis ob zaug ua ntej yuav tau mus ncig xyuas. Hauv qhov no, nws muaj peev xwm maj mam khov mis niam, kom txog thaum tus nqi tau zoo.
Khov mis khov mis yog qhov zoo tshaj plaws hauv cov thawv tshwj xeeb los yog hauv lub raj mis rau noj. Qhov nruab nrab nruab nrab yuav tsum yog 120-140 ml. Ua ke ua ke hauv ib lub thawv ntim qhov loj dua nws tsis tsim nyog nws, yog li ntawd koj tsis tas yuav tsum hliv cov kua nplaum yog tias tus me nyuam txaus siab ua ntej nws tsis muaj lub raj mis.
Ua ntej khov, cov tais diav yuav tsum tau ntxuav kom huv si, muab dej npau npau thiab ua kom qhuav. Thaum koj hliv mis nyuj los ntawm lub thawv ntim rau hauv lub thawv ntub, nco ntsoov tawm hauv lub dav hlau, vim hais tias thaum cov mis nyuj khov, cov mis nyuj khov ntxiv.
Cov mis nyuj yuav tsum tau txias ua ntej hauv lub tub yees thiab tsuas yog muab ntxuav hauv lub tub yees txias. Nyob rau hauv lub raj mis khov, koj tuaj yeem maj mam nce cov lus qhia txog cov mis nyuj, kom txog thaum tus nqi yuav tsum tau. Nws tuaj yeem raug kho dua tom qab txias zis. Nws yuav yog ntau tshaj yog tias cov mis nyuj ntxiv tau tsawg tshaj qhov uas twb muaj nyob rau hauv lub raj mis. Qhov no yog qhov tsim nyog rau hauv kev txiav txim tias cov mis nyuj khov tsis yaj.
Ntxiv rau, txhua lub raj mis los yog lub thawv nrog mis nyuj, koj yuav tsum tau muab daim ntawv lo nrog ib daim ntawv sau hnub, yog li ntawd koj tsis tau tsis meej pem thiab tsis txhob
Nws yog ib qho tseem ceeb tsis yog kom khov mis, tab sis kuj yog xa rov qab mus rau cov kua qaub thaum tsim nyog. Nws yog ib qho tsim nyog rau ob peb xuab moos ua ntej pub mis rau txav mus rau hauv lub raj mis mus rau lub tub yees. Kev khaus tsuas kav ntev txog 12 teev. Sov so cov mis nyuj rau qhov dej kom zoo yog nyob hauv ib qho cuab yeej tshwj xeeb los yog hauv dej da. Siv rau cov hom phiaj microwave qhov cub tsis muaj qab hau zoo li, qhov no ua rau poob ntawm cov khoom siv ntawm cov mis.