Thaum ib tug neeg to taub tias nws nyob hauv ib qho kev nyuaj siab thiab xav kom tshem nws tawm - nws zoo heev. Tab sis, hmoov tsis, tsis yog txhua leej txhua tus muaj peev xwm khav txog ntawm kev txhawj xeeb. Yog li ntawd, lo lus nug ntawm yuav ua li cas los pab ib tug neeg nyob rau hauv kev nyuaj siab yog nrov heev.
Pab nrog kev nyuaj siab - tsis tuaj yeem ua tiav li cas?
Koj tsis tuaj yeem tseg ib tus neeg. Pity yuav tsis pub ib tug neeg muaj zog, tsav nws mus rau hauv lub xeev txawm tias tsis zoo dua, uas nws yuav nyuaj heev kom tau tawm. Kev hlub nyob rau hauv tag nrho nws cov tshwm sim yog dab tsi pab qhov zoo tshaj plaws los ntawm kev nyuaj siab.
Koj tsis tuaj yeem tos qhov kev nyuaj siab kom dhau ntawm nws tus kheej. Yog tias ib tug neeg tau ntsib ib qho kev puas siab ntsws poob siab thiab poob rau hauv kev nyuaj siab, rau qhov tawm ntawm qhov tsis muaj kev siv zog, nws muaj peev xwm tig mus rau hauv tus mob schizophrenia.
Koj tsis tuaj yeem nrhiav kev zam rau kev nyuaj siab, hais txog qhov tseeb tias qhov no yog ib qho ntawm ib tus neeg tom qab qee qhov teeb meem nyuab. Los ntawm kev nyuaj siab thiab kev nyuaj siab tsuas yog muaj zog thiab txiav txim siab rau tus cwj pwm zoo dua. Tom qab tag nrho, lub neej qee zaum "neeg ntaus" ntau heev thiab koj yuav tsum muaj peev xwm tuav ib qho ntawm nws txoj sia.
Pab nrog kev nyuaj siab - txoj kev zoo tshaj
Koj yuav tsum tig mus rau tus kws kho mob, piav qhia rau tus neeg paub tias tus kws kho mob no muaj peev xwm pab tau los ntawm txoj kev tshuaj tua kab mob kom zoo thiab tsim ib qho kev pab ntawm kev xav ntawm kev xav. Kev nyuaj siab tsis yog kev npau taws, tab sis ib tus kab mob uas, piv txwv li, raws li tus mob gastritis lossis angina, yuav tsum tau muaj kev kho mob. Yog vim li cas thiaj li tuaj xyuas tus kws kho mob tsis muaj dab tsi txaj muag.
Nws pab kom tshem tau cov kev ua kom muaj kev nyuab siab thiab mus kev ntawm huab cua ntshiab. Raws li txoj cai, depressive mob ua rau suppress lub cev ua ub no, yog li tus neeg mob nws tus kheej yuav tsis xav tawm - thiaj li nyob rau hauv cov ntaub ntawv no nws yog tsim nyog yuav tsum tso siab tshaj plaws ntawm lub zog thiab perseverance.
Txhawm rau tshem tawm qhov kev tsis zoo ntawm kev ua tsis zoo, nws yog qhov tsim nyog muab tus neeg lub sijhawm los qhib rau lawv tus kheej txoj kev xav. Kev txhawb, kev xav thiab neeg lub siab sov siab muaj peev xwm ua rau nws tawm ntawm lub xeev txoj kev nyuaj siab, lossis tsawg kawg los pab nws qhov kev tshwm sim.