Txog hnub tim, cov ntxhais ntawm cov ntxhais niaj hnub no muaj ntau dua. Yuav kom paub qhov teeb meem loj ntawm qhov teeb meem, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab qhov txaus ntshai ntawm xws li kev noj zaub mov tsis zoo, nrog kev mob siab heev ntawm kev tshaib kev nqhis. Qhov feem ntau txaus ntshai ntawm tus kab mob no yog anorexia , uas yog tsis zoo heev kho thiab feem ntau ua rau tuag. Tsis xav txog koj tus kheej, yam ua rau bulimia ntawm nws yuav tsum ceev nrooj pov tseg, yog tias, Vaj tswv txwv, koj tau pom nws cov cim.
Yuav kho tus mob bulimia li cas?
Yog hais tias txhua yam yog mob hnyav, ces nws yog qhov zoo tshaj los mus sab laj nrog ib tus kws kho mob uas yuav sau ntawv tshwj xeeb rau kev kho mob, tab sis yog hais tias tus kab mob no nyob rau hauv cov theem thaum ntxov, ces koj tuaj yeem kho cov tshuaj kho mob bulimia koj tus kheej.
- Ua zaub mov uas yuav tsum tau pom txhua hnub. Nws yuav tsum muaj ntau yam khoom, ob qho tseem ceeb thiab tsis yog tag nrho, tshwj xeeb tshaj yog thaum pib ntawm kev kho mob.
- Koj yuav tsum noj thaum sawv ntxov. Nco ntsoov ib zaug thiab rau txhua qhov kev noj tshais yog qhov noj mov uas yuav pab kom koj tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj. lub zog rau feem ntau ntawm cov hnub.
- Kom nkag siab tias yuav ua li cas kom tshem tau bulimia, koj yuav tsum tau tu koj lub hlwb. Sim ntau zaus tawm mus rau cov neeg, taug kev nrog phooj ywg, yog li koj yuav nyob deb ntawm lub tub yees, nrog rau kev xav.
- Nws yog ib qhov tsim nyog yuav tau to taub txog koj tus kheej qhov kev phem rau lub cev
suav, thiab txiav txim seb koj puas xav tau qhov no rau koj tus kheej lossis tsis ua. - Nrhiav koj tus kheej ib yam haujlwm uas koj tuaj yeem mob siab rau tag nrho koj lub sijhawm dawb thiab tsis nco txog qhov ntshaw los noj tas li.
- Saib ntawm koj tus kheej hauv daim iav thiab nco ntsoov tias koj yog tus zoo nkauj thiab txawv.
Los ntawm bulimia muaj peev xwm kho nrog pej xeem tshuaj, piv txwv li, ua rau tom ntej no broth. Noj 20 g ntawm parsley, 10 g ntawm qhuav Mint thiab chop lawv. Nws yog tsim nyog 1 tbsp. Diav lub resulting sib tov nrog ib khob ntawm boiling dej, lim thiab haus 3 zaug ib hnub, sai li sai tau koj xav tias tshaib plab.
Peb cia siab tias koj to taub tias bulimia tuaj yeem ua rau muaj kev rau txim loj heev, yog li kev kuaj mob raws sij hawm thiab kev kho mob yuav pab tiv thaiv lawv.