Nyob rau cov khoom siv ntawm cov txiv duaj paub ntev. Tshwj xeeb nws yog hlub los ntawm cov neeg uas ua raws li lawv cov duab, vim nws tsis muaj ntau ntawm cov tsis muaj qab ntxiag, yog li nws yuav tau noj txhua lub sij hawm ntawm lub hnub. 45 kilocalories ib 100 grams ntawm qhov nyhav - qhov kev xaiv zoo tagnrho rau lovers ntawm qab zib, leej twg yuam kom zaum rau cov pluas noj. Peach txhawb nqa kev cai ntawm kev zom zaub mov thiab ua rau lub cev ua hauj lwm ntawm txoj hnyuv. Qhov no yog ua tau vim hais tias ntawm cov ntsiab lus muaj fiber ntau .
Peaches muaj potassium nyob rau hauv txaus qhov ntau, uas normalizes ua hauj lwm ntawm lub poob siab system thiab siv ib feem nyob rau hauv tseem ceeb metabolic kev. Cov nqaij ntawm cov txiv hmab txiv ntoo yog nplua nuj nyob hauv zinc, phosphorus, iron, magnesium, selenium thiab manganese. Nws muaj carotene thiab pectin. Raws li koj tau pom, daim ntawv teev cov as-ham zaub mov yog qhov loj loj, thiab, yog li ntawd, nws pab kev tiv thaiv ntawm cov laus thiab cov me nyuam.
Cov txiaj ntsig ntawm txiv duaj ntawm lub cev yog dab tsi?
Cov kws kho mob Gastroenterologists tau qhia siv cov txiv ntseej rau cov neeg uas muaj kabmob cem quav. Nws ntse neutralizes putrefactive xyum nyob rau hauv cov hnyuv thiab tshem tawm cov co toxins. Ib tug txiv duaj, noj thaum sawv ntxov nyob rau hauv ib qho kev plab ib teev ua ntej noj pluag tshais, muaj ib qho txiaj ntsig ntawm lub cev.
Freshly squeezed peach kua txiv tau hematopoietic, expectorant thiab laxative thaj chaw. Li niaj zaus noj txiv hmab txiv ntoo txo txoj kev pheej hmoo ntawm kev mob qog nqaij hlav cancer. Cuaj kaum, nws yuav tsum tau sau tseg hais tias tag nrho cov kev siv khoom ntawm lub peach yog qhia tias nws yog grown nyob rau hauv thaj chaw ecologically huv uas tsis siv cov chiv.
Contraindications
Txawm tias tag nrho cov tseem ceeb thaj chaw ntawm ib tus txiv duaj, nws kuj muaj qee qhov contraindications. Cov txiv hmab txiv ntoo yuav tsum tau siv nrog kev ceebtoom rau cov neeg tsis haum, vim nws tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj. Nyob rau hauv muaj qhov inflammatory kev, nws yog tseem undesirable.
Peaches yog contraindicated nyob rau hauv cov neeg uas muaj ntshav qab zib.
Yog hais tias koj yog heev fond ntawm peaches, nws yog ib qhov zoo dua tsis noj lawv tom qab 16 xuab moos. Qhov siab tshaj plaws pes tsawg ntawm peaches ntawm medium loj, uas yuav tau noj ib hnub - tsis muaj ntau tshaj 6 pieces.
Cov txiaj ntsig ntawm txiv duaj li cas rau cov poj niam?
Txij thaum ancient sij hawm, cov poj niam tau paub tias ib tus txiv duaj muaj qhov zoo ntawm lawv cov tsos thiab kev noj qab nyob zoo. Yog li ntawd, nyob rau hauv lub cosmetology feem ntau siv curative nqaij los yog peach cov pob txha.
Dab tsi yog nws thiaj li fond ntawm qhov qaug zog poj niam txiv neej:
- Ua kom zoo dua qub . Muaj magnesium thiab piam thaj hauv tus dev, nws pab kom muaj kev noj qab haus huv thiab ua kom lub suab ntawm lub cev.
- Pab rau ntawm daim tawv nqaij . Txiv qaub acids, uas yog nplua nuj nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo, txaus ntshai rau qhov mob ntawm daim tawv nqaij. Lawv pab exfoliate tuag tawv thiab loj hlob tshiab hlwb.
- Tiv thaiv cov wrinkles . Peaches saturate lub hlwb ntawm lub cev nrog noo noo thiab tiv thaiv nws los ntawm tawm hauv prematurely. Smoothing wrinkles thiab tiv thaiv cov tshiab yog ib qho ntxiv rau cov poj niam.
- Pab kom muaj qhov hnyav . Noj ntau ntau cov txiv hmab txiv ntoo muab kev xav ntawm kev sib muag. Raws li ib qho mob me me ntawm txoj hnyuv tws thiab kev tshem tawm ceev ceev ntawm cov khoom noj khoom haus, qhov nyhav yog qhov tseem ceeb.
Dab tsi ntau pab tau tshaj ib tus txiv duaj los yog ntsev?
Nectarines thiab peaches yog heev uas zoo sib xws, tsuas yog thawj zaug nrog ib tug saum npoo, thiab lwm yam - raws li yog hais tias them nrog velvet. Txhua cov txiv hmab txiv ntoo yog ib qho tseem ceeb hauv nws txoj kev. Nkawd ob leeg tuaj yeem ua rau tib qho ntoo. Nectarine tshwm los ntawm nws tus kheej-pollination.
Ob leeg txiv ntseej thiab nectarines muaj suab rau tib cov vitamins thiab cov as-ham. Tab sis muaj qee qhov sib txawv hauv lawv.
Nectarine muaj lub cev nqaij tawv thiab ib qho kev kaj huv. Txawm hais tias qhov no yog ntau tshaj ntawm cov amateur. Cov txhawb nqa ntawm peaches kuj yog ib qho tseem ceeb heev.
Cov ntsiab lus ntawm poov tshuaj nyob rau hauv nectarine yog me ntsis loj tshaj nyob rau hauv peach. Lub caij no zoo rau kev ua haujlwm ntawm lub plawv.
Nectarine pab txoj kev tiv thaiv, raws li nws muaj ntau cov vitamin C thiab E.
Txiv duaj thiab nectarine pab txhawb rau cov normalization ntawm kev zom zaub mov thiab tshem tawm cov teeb meem tshuaj tawm ntawm lub cev. Nyob rau hauv ib tes, lawv ob leeg muaj ib tug tsawg calorie cov ntsiab lus, thiab nyob rau lwm yam, ib theem siab ntawm fructose thiab carbohydrates. Yog li ntawd, nyob rau hauv cov ntshav qab zib thiab rog, nws yog zoo dua tsis txhob haus ntau heev ntawm cov txiv hmab txiv ntoo.