Pangasius feem ntau poob rau ntawm peb cov npe hu ua "shark catfish", as well as "marine language" - thawj lub npe sawv vim qhov zoo sib xws ntawm cov ntses fins nrog shark, qhov thib ob - tsuas yog ntawm txoj cai ntawm lub xov tooj txob, ib tug neeg tsis to taub dab tsi, thiab tsis meej pem ib zeej nrog lwm tus.
Tab sis qhov no tsis yog qhov tsis txaus ntseeg qhov tsis sib haum xeeb nrog rau cov ntses no - peb ntseeg tias cov ntsiab lus thiab cov txiaj ntsig ntawm cov pangasius yuav tsum tau muaj txiaj ntsig zoo rau peb lub cev, vim nws yog ib qho nqaij ntses. Nqaij, raws li koj paub, yog six, tab sis teeb meem, thiab ntses - yuav luag tib yam rau kev noj haus. Auj, ua li cas peb tsis yog ...
Muaj pes tsawg calorie ntau ntau hauv pangasius?
Yeej, feem coob ntawm peb tsis txawm paub dab tsi Pangasius ntses zoo li, vim nyob rau hauv lub khw peb pom ntses xwb raws li ib tug fillet - dawb, nyias, muaj kuab heev. Cov zaub mov no "sailed" rau peb ntawm Nyab Laj (lub teb chaws yog 90% ntawm tag nrho cov pangasius nyob hauv lub ntiaj teb), nws tau nyob ntawd cov ntses raug ntxuav ntawm pob txha, tawv nqaij thiab roj - tom kawg hauv pangasius ntau tshaj li txaus.
Tsis tas li ntawd, kom tsis txhob tau airing, lub fillet yog them nrog ib tug nyias txheej ntawm dej khov. Thiab nws tseem nyob ntawm no qhov teeb meem pib ... Calories nyob rau hauv pangasius yog scanty - tsuas yog 89 kcal ntawm 100 g. Qhov no yog yooj yim rau kev noj haus. Txawm li cas los xij, ob lub fillet thiab cov ntses muaj roj dawb, thiab cov txheej dej khov tsis pub peb pom zoo tias peb yuav khoom li cas.
Yog li, hauv tsev peb feem ntau nqa cov khoom noj uas tsis muaj kev tso dej uas tsis muaj dab tsi hlo nrog cov roj. Thiab 89 kcal tsis txhawj txog tag nrho cov ntses, uas yog cov ntshiab fillet. Yog li, nyob rau hauv ib qho zoo tagnrho - qhov no yog 89 calorie, thiab nyob rau hauv kev xyaum nws yuav ua tau nyob rau hauv 200 ...
Qhov Phem ntawm Pangasius
Tab sis yog hais tias tsuas calories ntawm Pangasius ntses yuav tsum tau alarmed peb. Nyab laj yog ib lub tebchaws rau ib qho chaw twg uas yuav tsum tau txhaj tshuaj tiv thaiv ntawm 300 hom kab mob helminths uas muaj nyob txhua qhov thiab txhua yam. Thiab peb cov neeg ntxim hlub pangasius lub neej thiab nyob rau hauv muaj kev cog qoob rau hauv Dej Dej.
Qhov no yog qhov teeb meem - qhov caloric tus nqi thiab cov kev pab theoretical ntawm cov ntses yog nyob rau hauv zoo meej thiaj li, tab sis, yog hais tias nws tuaj cuag nws muaj kev ua liaj ua teb thiab kev sib cuag nrog "tib neeg tau", peb yuav tsis yog tham txog ib qho tseem ceeb cov khoom.
Pangasius yog ib qho dej ntses, uas txhais tau hais tias nws tsis tuaj yeem pab ua lub cev ntas thaum uas nyob hauv cov dej dub. Qhov tseeb, cov ntses dej ntawm cov ntses yog ntau tshaj tsim nyog rau kev noj txhua txhua hnub, tab sis vim kev nyab xeeb, nws tseem zoo dua rau ya saum hiav txwv ntses, thiab tawm pangasius rau aquarists - ntses yog tiag tiag zoo heev, "nyob rau hauv shark" zoo li nyob hauv domestic aquariums.