Almond mis nyuj yog haus uas zoo ib yam li cov kua mis thiab siv txij li thaum Nruab Nrab. Nws qhov loj tshaj plaws lies nyob rau hauv tau ntawm kev tu freshness rau ib lub sij hawm ntev yam uas tsis muaj qhov kub tsawg. Hauv qab no peb yuav tham txog cov txiaj ntsig thiab kev tsim txom ntawm mis nyuj almond, thiab nws cov khoom.
Cov khoom siv tseem ceeb ntawm almond mis
Kev siv cov mis nyuj uas yog almond feem ntau yog los ntawm qhov tsis muaj lactose hauv nws muaj pes tsawg leeg, uas tsim kev puas tsuaj rau kev noj qab haus huv, ua rau muaj kev tsis haum tshua thiab muaj roj cholesterol. Calcium, uas yog muaj nyob rau hauv cov hmoov mis nyuj loj, muaj txiaj ntsig zoo rau ntawm cov pob txha tib neeg, nrog rau lub xeev cov hniav, cov plaub hau thiab cov rau tes.
Muaj mis nyuj thiab phosphorus , uas yog kev koom tes hauv kev tsim kho pob txha, nrog rau magnesium - ib pob zeb hauv av, tsim nyog rau kev ua haujlwm ntawm cov kab mob hauv lub cev. Cov dej haus no kuj yog nplua nuj nyob rau hauv manganese, zinc, tooj liab thiab lwm yam khoom siv zoo. Thiab qhov no tsis yog tag nrho cov tseem ceeb ntawm cov nqaij ntawm almond mis.
Li niaj zaus tau ntawm cov mis nyuj contributes rau poob phaus, uas yog vim nws cov roj tsawg cov ntsiab lus. Hauv cov mis nyuj uas muaj almond muaj ntau tus kab mob Omega fatty acids, uas ua rau cov ntshav qis thiab txo cov kab mob hauv lub plawv. Tseem ceeb heev almond cov mis rau cov neeg nyob ntawm ntshav qab zib. Qhov dej haus no tsis nce cov suab thaj nyob rau hauv cov ntshav thiab tuaj yeem txo txoj kev pheej hmoo ntawm tus kab mob no. Kev siv cov mis nyuj ua rau cov nqaij muaj zog. Cov ntsiab lus fiber ntau hauv cov hmoov mis nyuj loj yuav txhawb kev zom zaub mov, thiab vitamin A - kho qhov muag.
Cov dej haus no zoo heev rau cov poj niam cev xeeb tub thiab cov me nyuam. Tsis tas li ntawd, hmoov mis nyuj yuav ua kom tus neeg mob muaj mob ntsws, mob ntsws thiab mob taub hau.
Tsis tas li ntawd, kua mis nyuj yog siv dav hauv cosmetology, nrog lub hom phiaj ntawm purifying thiab softening ntawm daim tawv nqaij. Qhov no haus tau ntxuav thiab wiped.
Ua kom mob ntawm mis hmoov
Feem ntau nyob rau hauv cov zaub mov almond mis ntxiv rau xws li ib tug khoom noj khoom haus additive, raws li carrageenan, tau los ntawm liab seaweed. Kev siv cov dej haus no tuaj yeem ua rau mob plab zom, mob plawv mob ntawm Crohn tus kabmob, mob qog nqaij hlav thiab mob plawv, thiab kev loj hlob ntawm kev mob qog nqaij hlav.