Nyob rau hauv lub ntiaj teb niaj hnub no, lub tswv yim ntawm kev zoo nkauj thiab kev sib raug zoo tau ua suab ua ke, thiab yog li no tej cuab yeej txua tshiab txoj hauv kev kom tau txais qhov kev xav tau thinness. Yog li ntawd peb tau txais cov roj hmab castor, thiab nws tsis yog kev noj haus nrog nws txoj siv es tsis txhob siv roj txhua zaus, tab sis kev ua kom muaj roj ntawm castor roj rau qhov poob. Li ntawd, koj yuav poob phaus nrog cov roj castor thiab yuav ua li cas coj nws? Cov lus nug no yuav tsum tau muaj lus teb tam sim.
Luj poob nrog roj hmab castor
Tsis yog txhua tus kws tshwj xeeb paub txog kev ua haujlwm thiab kev siv cov roj hmab castor rau qhov poob. Tom qab qee lub sij hawm dhau los nws tau muab siv ua ib qho quav, thiab nws yog qhov tseeb tias yog tias koj siv roj hmab castor, tsis muaj dab tsi zoo yuav tuaj ntawm nws. Thiab nrog rau qhov no tsis tuaj yeem pom zoo, vim hais tias ntau tau ntawm cov roj hmab castor yuav ua rau mob plab, uas yuav cuam tshuam rau lub cev tsis zoo - qhov yuav raug lub cev qhuav dej thiab poob ntawm cov vitamins thiab kab kawm. Yog li, laxatives, thiab castor roj xws li, rau qhov poob phaus tsis yog qhov zoo tshaj plaws kev xaiv.
Cov neeg txhawb zog ntawm kev siv cov roj castor rau qhov hnyav, hauv kev sib piv, ntseeg tias cov roj hmab castor yuav pab kom lub cev ua kom muaj kev toxins thiab co toxins, tuaj yeem ua rau lub plab hnyuv loj, uas yog li tsim nyog rau cov neeg uas tau sib sau los ntawm cov khoom noj sib txawv thiab ua rau kom tsis zoo ntawm txoj hnyuv. Thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, cov roj hmab castor pab nyob rau hauv ib qho teeb meem nyuaj ntawm poob phaus, tab sis tsuas yog nrog ua ke nrog cov kev ua ub no thiab kev noj haus.
Ntsuas cov lus saum toj no, peb kos cov lus xaus hauv qab no. Ua ntej, castor roj yuav tau noj xwb li ib lub laxative - tsis muaj peev xwm supernatural los zom cov nqaij thiab muab lub cev tawm ntawm phaus ntxiv, castor roj tsis. Secondly, castor roj yuav pab tau rau cov neeg uas muaj teeb meem digestive vim cov khoom noj khoom haus uas tsis muaj nyiaj. Tshwj xeeb tshaj yog qhov no siv rau cov neeg uas noj cov khoom noj protein, qhov no, cov roj hmab castor yuav pab tau lub cev tiv thaiv cov khoom noj muaj protein ntau (tsis muaj roj thiab carbohydrates nyob hauv kev noj haus yuav tsis haum ua rau txhua tus hnyuv). Tab sis ib qho txiaj ntsig yuav tsum yog tsuas yog tias cov roj hmab castor siv kom raug.
Yuav ua li cas siv castor roj?
Muaj ntau txoj hau kev los rhaub cov roj hmab tua kabmob los tiv thaiv pliaj pliaj, tabsis lawv txhua tus yuav tsum tau ntxuav lub cev, yog li koj yuav tsum tau npaj rau lub txim. Feem ntau cov nyhuv ntxim li no tshwm sim 5-6 teev tom qab nkag, tab sis qhov hnyuv ntawm qhov hnyuv yog txawv rau txhua tus. Nws tseem yog tsim nyog nco ntsoov tias roj hmab castor muaj ib tug tsis kaj siab saj, li ntawd koj yuav tsum yog nyiaj, los yog yuav cov roj hauv capsules los yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib qho emulsion.
Thawj txoj hauv kev siv castor roj yog txhua hnub ntawm 2-3 teaspoons ntawm castor roj ua ntej noj tshais rau ib lub lim tiam. Tom qab koj xav ua ib lub lim tiam so thiab rov qab mus nqa cov roj hmab castor, dua rau ib lub lim tiam.
Qhov thib ob txoj kev tau txais cov roj hmab castor yog npaj rau lub cev ntawm ib hnub ntxuav. Rau qhov no, koj yuav tsum haus 1.5-2 tablespoons ntawm cov roj castor roj thaum sawv ntxov thiab tos kom pom. Xws li ib qho kev sim, ntawm chav kawm, yuav tsum tau ua rau ib hnub twg uas tsis muaj dab tsi npaj.
Qhov thib peb txoj kev yuav pab txo qhov qab los noj mov thiab cov suab thaj hauv cov ntshav. Ua li no, sib tov 1 teaspoon ntawm castor roj thiab 1 teaspoon ntawm qhuav chicory paus hmoov. Noj cov dej no yuav tsum muaj nyob rau hauv cov tshav ntuj, rau ib hlis.
Txhawm rau txhim kho lipid thiab carbohydrate metabolism, nws yog pom zoo kom nqa cov roj castor hauv ib qho dej sib tov nrog linseed. Ua li no, koj yuav tsum haus ib lub teaspoon ntawm txhua cov roj thiab haus dej haus no sib tov nrog ib khob dej txias.
Thiab rau ib zaug pov tseg ntawm cem quav thiab normalization ntawm plab hnyuv muaj, nws yog pom zoo kom muab ib lub teaspoon ntawm castor roj nrog ib tug tablespoon ntawm qis tsawg kefir thiab tib tus nqi ntawm hmoov bran.