Muaj ntau tus neeg xav ua kom xav tias qhov kev cuam tshuam sai ntawm kev ploj zuag ntawm ob peb lub phaus ntxiv, uas qhia txog txoj hnyuv, yog ib txoj kev zoo los ntawm qhov poob ntawm lub cev. Qhov tseeb, qhov system no muaj ntau yam pitfalls, uas koj yuav tsum to taub ua ntej koj pib cov txheej txheem. Hom no, feeb txaus, yog nrov heev, thiab feem ntau slimming enemas muaj qhov sib txawv kiag li sib txawv.
Poob ceeb thawj nrog enema: nws yog tiag tiag?
Qee cov kws kho mob hais txog cleansing enemas rau qhov hnyav poob rau qhov tshwm sim ntawm bulimia . Tej zaum koj tau hnov txog tus kab mob no. Nyob rau hauv chav kawm ntawm nws, ib tug neeg yog nquag binge noj mov, tom qab uas nws xav tias txhaum thiab sim pub dawb lub plab - yog ua rau ntuav, los yog siv ib tug laxative. Kwv yees li ntawm tib "ntxuav" muab lub qhov cub.
Tom qab ob peb zaug, thiab txawm tom qab thawj zaug, ib tug neeg, raws li ib txoj cai, poob 1-2 kg. Txawm li cas los xij, koj yuav ua kom zoo tib yam yog tias koj ntxuav cov hnyuv hauv ib txoj hauv kev. Thiab rau kev thim tshuaj co toxins thiab co toxins nws zoo dua los siv tag nrho tib qho muag muag: bran, flax noob los yog fiber hauv lwm daim ntawv. Qhov no tshem tawm cov teeb meem tshuaj los ntawm tag nrho digestive ib ntsuj av, thiab tsis tsuas yog los ntawm intestine. Ntxiv mus, noj ib khob yogurt nrog bran yog yooj yim dua thiab ntau qab ntxiag dua rau kev coj ua zoo li no.
Nws txhais li cas kom poob phaus? Nws txhais tau tias tshem tau rog. Cov ntaub so ntswg yog tsim thaum cov calorie ntau ntau, uas yog, lub zog uas tuaj yeem nrog zaub mov, ntau tshaj qhov uas lub cev siv rau kev ua si tseem ceeb. Yog tias lub cev tau siv zog, nws yuav hloov mus ua rog thiab txuag nws kom txog sijhawm zoo dua. Tsis tau txais dab tsi yog xav tau nrog zaub mov, lub cev tau yooj yim tso tawm ntawm cov roj.
Lub qhov tso kua mis tsis ua hauj lwm rau hauv txoj hauv kev li no, thiab yog li ntawd nws cov nyhuv tsis hu ua lub cev poob. Koj tsuas yog ntxuav cov kab mob ntawm cov hnyuv, thiab tawm ntawm nws yooj yim, tab sis yog tias tib lub sij hawm koj noj li niaj zaus, ces sai sai txhua yam yuav rov qab mus rau qub. Raws li qhov no, tsis kam siv tshuaj ntsev rau qhov hnyav, los sis lwm yam yuav pab koj poob phaus.
Tshuaj ntxuav qhov hnyav kom poob phaus
Feem ntau cov tshuaj pleev kom yuag nrog ntsev lossis lwm cov kab mob yog nce raws li ib txoj kev ntxuav lub cev ua ntej yuav poob ceeb thawj. Qhov no ua rau ib tus neeg uas muaj kev noj haus tsis zoo (siv cawv, nqaijrog, khoom noj nrog dyes, flavors, thickeners, flavor enhancers thiab lwm yam tshuaj), los yog rau cov neeg laus dua 35-40 xyoo, thaum lub cev twb raug nplawm lawm.
Yog hais tias peb tham txog yuav ua li cas thiaj ua tau lub qhov cub rau qhov hnyav, tsis muaj kev txawj ntse ntawm no. Nws
Muaj coob tus neeg xav paub seb yuav ua li cas thiaj ua tau qhov hnyuv rau qhov hnyav, vim lawv ntseeg hais tias qhov no yog ib qho txheej txheem tshwj xeeb. Qhov tseeb, txhua yam yog tib yam li hauv rooj plaub ntawm cov txheej txheem uas tsis cuam tshuam txog qhov poob phaus.
Tsis muaj leej twg xav kom mus ib ntus yuav tsum los yog noj qab nyob zoo. Tsis txhob pub tej yam kev sim no - pib noj txoj cai xwb, thiab koj yuav pom tias cov tswv yim zoo li no tsis tsim nyog. Kev noj zaub mov zoo - tsis yog tsuas ua haujlwm zaub, nws muaj peev xwm ua tau cua thiab ntau yam. Thiab feem ntau tseem ceeb, los ntawm nws koj tsis tsuas yog poob ceeb thawj, tab sis kuj tau yooj yim tswj qhov nyhav.